ძუძუთი კვებამ შეიძლება შეამციროს ჰიპერტენზიის რისკი

მკვლევარების თქმით, კარგად არის დადასტურებული, რომ ხანგრძლივი ძუძუთი კვება დაკავშირებულია ბავშვებში ალერგიის შემცირებასთან, ცელიაკიასთან, სიმსუქნესთან და შაქრიან დიაბეტთან.

მეძუძური დედები ნაკლებად განიცდიან ჰიპერტენზიას. (წყარო: ფაილი ფოტო)

მეძუძურო დედებო, გაითვალისწინეთ! ახალი კვლევა ვარაუდობს, რომ ქალები, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ მეტ ბავშვს და ხანგრძლივად, ნაკლებად განიცდიან ჰიპერტენზიას მენოპაუზის შემდეგ. მკვლევარების აზრით, ამაღლებული არტერიული წნევა დაავადებისა და სიკვდილიანობის ყველაზე დიდი რისკის ფაქტორია.

ჩვენმა დასკვნებმა მხარი დაუჭირა ძუძუთი კვების ამჟამინდელ რეკომენდაციებს შემდგომ ცხოვრებაში დედების ჯანმრთელობის სასარგებლოდ, თქვა კვლევის წამყვანმა ავტორმა, ნამ-კიონგ ჩოიმ სამხრეთ კორეის Ewha Womans უნივერსიტეტიდან. ეპიდემიოლოგიური მონაცემების მტკიცებულებებმა ასევე აჩვენა ძუძუთი კვების სასარგებლო გავლენა ჩვილებისა და მათი დედების ჯანმრთელობაზე.

თუმცა, ძუძუთი კვების გავლენა დედის ჯანმრთელობაზე ნაკლებად არის შესწავლილი ბავშვებზე ზემოქმედებასთან შედარებით. რამდენიმე კვლევამ თანმიმდევრულად დაადგინა, რომ ძუძუთი კვების არარსებობა ან მისი ნაადრევი შეწყვეტა დაკავშირებული იყო შაქრიანი დიაბეტის, დისლიპიდემიის, მეტაბოლური სინდრომის, გულის კორონარული დაავადებისა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გაზრდილ რისკთან.

კვლევისთვის, რომელიც გამოქვეყნდა American Journal of Hypertension-ში, მკვლევარებმა გამოიკვლიეს 3119 არამწეველი პოსტმენოპაუზური ქალი 50 წელზე უფროსი ასაკის 2010-2011 კორეის ჯანმრთელობისა და კვების ეროვნული გამოცდის გამოკითხვაში. მათ აღმოაჩინეს, რომ უფრო მეტი ბავშვის ძუძუთი კვება და ხანგრძლივობა ასოცირდება ჰიპერტენზიის დაბალ რისკთან პოსტმენოპაუზის ქალებში.

კერძოდ, ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვების უმაღლესმა კვინტილმა (ხუთიდან 11 წლამდე) აჩვენა ჰიპერტენზიის 51 პროცენტით დაბალი რისკი ყველაზე დაბალ კვინტილთან შედარებით (ნულიდან ერთამდე). ძუძუთი კვების ხანგრძლივობის უმაღლესმა კვინტილმა (96-დან 324 თვემდე) აჩვენა ჰიპერტენზიის 45 პროცენტით ნაკლები რისკი. თუმცა, მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ ეს კავშირი შეიძლება ნაკლებად ჭეშმარიტი იყოს მსუქან ქალებში.

ყვითელი ყვავილები წითელი ცენტრებით

ზემოაღნიშნული სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევის შემცვლელად. ყოველთვის მოიძიეთ თქვენი ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის ხელმძღვანელობა თქვენი ჯანმრთელობის ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ ნებისმიერი კითხვისთვის.