დიალიზზე მყოფი ადამიანის მოვლა: აქ მოცემულია დიეტური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის რამდენიმე რჩევა

„ჩვეულებრივია, რომ პაციენტები და მათი მომვლელები განიცდიან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებს, რომლებიც გამოწვეულია ცხოვრების წესის ცვლილებით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დღეს იზოლირებულად ცხოვრობენ“, - ამბობს ნეფროპლუსის დიალიზის ცენტრის დოქტორი ა ს მატური.

გარდა ორგანიზმში ზედმეტი ნარჩენების დაგროვების პრევენციისა, დიალიზის მიზანია ასევე ხელი შეუწყოს არტერიული წნევის კონტროლს და სისხლში ქიმიური ელემენტების, მათ შორის ნატრიუმის და კალიუმის, დონის რეგულირებას. (წყარო: Getty/Thinkstock)

ავადმყოფს უჭირს საუკეთესო გონებრივ ფორმაში ყოფნა. და ეს შეიძლება იყოს თანაბრად დამღლელი ადამიანისთვის, რომელიც ზრუნავს და ზრუნავს მათზე. როგორც ასეთი, მნიშვნელოვანი ხდება რაც შეიძლება ნორმალური ცხოვრების გაგრძელება, კარგად ჭამა და გარკვეული ჰობიებით დაკავება.

დოქტორი A S Mathur, ნეფროლოგი, NephroPlus დიალიზის ცენტრი ამბობს, რომ როდესაც თირკმელების ქრონიკული დაავადების (CKD) მქონე პირი აღწევს თირკმლის დაავადების ბოლო სტადიას (სტადია V), თირკმელები აღარ ფუნქციონირებს ჯანსაღად. მათ არ შეუძლიათ ეფექტურად ამოიღონ ტოქსინები, მეტაბოლური ნარჩენები და ჭარბი სითხე სისხლიდან. ამ ეტაპზე საჭიროა დიალიზი, რათა გამოიდევნოს არასასურველი ტოქსინები, ჭარბი სითხე და ნარჩენები სისხლის ფილტრაციის გზით.

გარდა ორგანიზმში ზედმეტი ნარჩენების დაგროვების პრევენციისა, დიალიზის მიზანია ასევე ხელი შეუწყოს არტერიული წნევის კონტროლს და სისხლში ქიმიური ელემენტების, მათ შორის ნატრიუმის და კალიუმის, დონის რეგულირებას. დიალიზის გარეშე მარილები და სხვა ნარჩენები აგრძელებენ სისხლში დაგროვებას, რაც საბოლოოდ აზიანებს სხეულის სხვა მნიშვნელოვან ორგანოებს.

პანდემიის რთულ პერიოდებს გავდივართ, დიალიზის მქონე პაციენტებს სჭირდებათ გარკვეული უნიკალური გამოწვევები მათ დიეტასთან, მედიკამენტებთან და ასევე ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, ამბობს დოქტორი მათური.

ექიმი გვთავაზობს დიეტურ მითითებებს და ზოგიერთ დოზებს და არა:

* მოიხმარეთ ნაკლები მარილი ან მარილიანი საკვები. ნატრიუმი აძლიერებს წყურვილს და უფრო მეტი სითხის დალევის ტენდენციას. გამოიყენეთ ახალი მწვანილი და მთლიანი სანელებლები ან ლიმონის წვენი/ძმრი, რომ არომატი შემატოთ საკვებს.
* კალიუმი უნდა დარეგულირდეს სისხლში უსაფრთხო დონეზე; როდესაც დონე ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალია, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულის გაჩერება.
* მოერიდეთ ფოსფატის შემცველ საკვებს, როგორიცაა რძის პროდუქტები, დამუშავებული საკვები, ძვლის შემცველი სუპები, ლობიო და კაკაოს შემცველი პროდუქტები.
* მიირთვით ცილოვანი საკვები, რომელიც შეიცავს საკვებს, როგორიცაა კვერცხი, სოიო, ფრინველი/ხორცი, ოსპი და თევზი.
* დიალიზზე მყოფ პაციენტებს აქვთ შარდის გამოყოფის შემცირება და, შესაბამისად, ორგანიზმში შეკავებულმა ჭარბმა სითხემ შეიძლება გამოიწვიოს ქოშინი, ფეხების შეშუპება და მაღალი წნევა. გაიარეთ კონსულტაცია ნეფროლოგთან სითხის დღიურ დოზასთან დაკავშირებით, რომელიც მოიცავს ჩაის, ყავას, წყალს ან ნებისმიერ სითხეს ოთახის ტემპერატურაზე.

რა ჰქვია მეწამული ყვავილების ხეს

წამალი

CKD-ით დაავადებული ადამიანები, რომლებიც გადიან დიალიზს, ჯანმრთელობის უნიკალურ გამოწვევებს აწყდებიან და, შესაბამისად, მნიშვნელოვანია მათი მედიკამენტების მართვა. აქ არის რამდენიმე რჩევა:

რა ჰქვია პატარა ბანანს

* ამჟამინდელი შეზღუდვებით, კარგი იქნებოდა რეგულარულად საჭირო მედიკამენტების მარაგი (2-3 კვირა). ის ასევე გიხსნის თქვენ ან თქვენს მეურვეს ხშირად გასვლისა და მათი ყიდვისგან.
* გაიგე თითოეული წამალი. ნუ მიიღებთ მხოლოდ ბრმად მედიკამენტებს რეცეპტით. დარწმუნდით, რომ იცით, რას აკეთებს თითოეული წამალი და მისი სარგებელი, როგორც ექიმმა გირჩიათ.
* გამოიყენეთ აბების ორგანიზატორი და ყოველდღიური საკონტროლო სია, რათა თვალყური ადევნოთ მედიკამენტის დღიურ დოზას. დააყენეთ მაღვიძარა, რათა არ გამოტოვოთ თქვენი დოზა.
* ყოველთვის რეგულარულად დაუკავშირდით თქვენს ნეფროლოგს.

Ფსიქიკური ჯანმრთელობის

* გააკეთე ის, რაც გსიამოვნებს ყოველდღე. შეარჩიეთ თქვენი ჰობი, როგორიცაა ხელოვნება, მუსიკა, კითხვა და ა.შ.
* ისიამოვნეთ ყოველდღიური სეირნობით, იძინეთ საკმარისი რაოდენობით და მიიღეთ მედიკამენტები დროულად.
* მედიტაცია ასევე ეფექტური ვარიანტია. თქვენს სუნთქვაზე ფოკუსირება დაგეხმარებათ.
* უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ზედმეტი სტრესი. მოუსმინეთ თქვენი ექიმის რჩევას, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შიში ოჯახის წევრთან საუბრის შესახებ.

თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა გავლენას ახდენს თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე; ხშირია CKD პაციენტებისა და მათი მომვლელებისთვის ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც გამოწვეულია ცხოვრების წესის ცვლილებით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დღეს იზოლირებულად ცხოვრობენ, ამბობს დოქტორი მათური დასკვნაში.

ზემოაღნიშნული სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევის შემცვლელად. ყოველთვის მოიძიეთ თქვენი ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის ხელმძღვანელობა თქვენი ჯანმრთელობის ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ ნებისმიერი კითხვისთვის.