გავრცელებული შეცდომები, რამაც შეიძლება თქვენი კანი აკნესკენ მიდრეკილი გახადოს

გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ჩვევები, როგორიცაა არასწორი გამწმენდი საშუალების გამოყენება ან ძალიან გამკაცრება, შეიძლება გაამწვავოს აკნე ან გამოიწვიოს სხვა გამონაყარი კანზე.

სახეზე ხელებით შეხება უფრო მეტ ცხიმს, ჭუჭყს და მიკრობებს კანზე. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

სახის დაბანა ერთ -ერთი უმარტივესი გზაა კანის სისუფთავის შესანარჩუნებლად, მაგრამ ის არ შეიძლება იყოს ეფექტური, თუკი თქვენ იყენებთ არასწორ გამწმენდს ან ძალიან ძლიერად იხეხავთ. დროთა განმავლობაში, ამ ჩვევებმა შეიძლება გაამწვავოს აკნე ან გამოიწვიოს სხვა გამონაყარი კანზე.

ამიტომ აუცილებელია გავიგოთ საერთო შეცდომები, ვიდრე შეიძლება გამოიწვიოს კანის პრობემები, ვარაუდობს დერმატოლოგი დოქტორი ნივედიტა დადუ, დამფუძნებელი, დოქტორი ნივედიტა დადუს დერმატოლოგიური კლინიკა, ნიუ დელი. ქვემოთ, ის გვთავაზობს ზოგიერთ ჩვეულებრივ შეცდომას, რომლის თავიდან აცილებაც უნდა გქონდეს ბრწყინვალე და ნაკლოვანების გარეშე კანი.

გამოიყენეთ იგივე კანის მოვლის საშუალებები დიდი ხნის განმავლობაში

სოკო შიდა მცენარეების ნიადაგზე

ბევრჯერ, ქალები იყენებენ პროდუქტებს, რომლებიც შექმნილია თინეიჯერული აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად. ასაკის მატებასთან ერთად იცვლება თქვენი კანის ტექსტურაც და ის მოითხოვს დამატებით მოვლას და დაცვას. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია აირჩიოთ პროდუქტები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს.

ასევე წაიკითხეთ: მუქი წრეების მოშორების მარტივი და ბრწყინვალე კანი

სახის დაბანა საპნით

საპნები შეიცავს მკაცრ ქიმიკატებს, რომლებიც არ გამოიყენება სახის გასაწმენდად. უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვეულებრივ კომერციულ საპნებს აქვთ pH დონე 9-დან 11-მდე, რაც ზრდის კანის pH დონეს (რომელიც ჩვეულებრივ 5-7-ს შორის მერყეობს), რაც პრობლემებს იწვევს. საპნები და გამწმენდები არ უნდა იქნას გამოყენებული ხშირად, რადგან მათ შეუძლიათ კანი გაშრეს და გააღიზიანონ.

ცხოველების სახეობები ტროპიკულ წვიმიან ტყეში

არ შეეხოთ თქვენს სახეს ძალიან ხშირად

ბევრ ჩვენგანს აქვს ჩვევა შეხება სახეზე ჭუჭყიანი თითებით ან თუნდაც მუწუკით ამოსვლას. სახეზე ხელებით შეხება უფრო მეტ ცხიმს, ჭუჭყს და მიკრობებს კანზე. არა მხოლოდ ეს, კანზე ჩამოვარდნილ თმასაც კი შეუძლია დაბლოკოს ფორები. შეეცადეთ თმა მაქსიმალურად მოშორდეთ თქვენს სახეს.

თქვენ არ სვამთ საკმარის წყალს

დალიეთ მინიმუმ 3-4 ლიტრი წყალი დღეში, რათა თავიდან აიცილოთ კანი. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

არასაკმარისი წყლის დალევა გავლენას ახდენს თქვენს კანზე, რადგან მას შეუძლია მშრალი და ფერმკრთალი გამოიყურებოდეს. დალიეთ მინიმუმ სამი-ოთხი ლიტრი წყალი დღეში. ეს შეიძლება იყოს მწვანე ჩაის სახით ლიმონის წვეთებით ან არომატული წყლით შაქრის გარეშე.

იჭერს თქვენს ტელეფონს

თქვენი ტელეფონის ეკრანი შეიცავს უამრავ ბაქტერიას და ტელეფონის უწყვეტმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სახის ლაქები. რადგან ტელეფონის ეკრანი შეიძლება შეიცავდეს ჭუჭყს და მაკიაჟის ნარჩენებს, კარგი პრაქტიკაა ტელეფონის ეკრანის გაწმენდა რამდენიმე გამოყენების შემდეგ.

მზისგან დამცავი საშუალების გამოტოვება

შავი ხოჭო ზურგზე წითელი ზოლებით

მზის დამწვრობამ შეიძლება დროებით გაშრეს მუწუკები, მაგრამ საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაჩენა. აქედან გამომდინარე, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მზისგან დამცავი მაღალი SPF 30 ან მეტი, სანამ გახვალთ.

ასევე წაიკითხეთ: ხელნაკეთი სახის ნიღბები, რომლებიც დაიცავს თქვენს კანს ამ ზაფხულს

დისტანციური მართვის არ გაწმენდა

ტელევიზორი თუ AC დისტანციური მართვის პულტი, ისინი შეიცავს ბაქტერიებს, რომლებიც ადვილად გადააქვთ თქვენს თითებზე და შემდეგ თქვენს სახეზე, რაც საბოლოოდ იწვევს გარღვევას. აუცილებელია ყველა პულტის გაწმენდა ანტიბაქტერიული ხელსახოცებით კვირაში ერთხელ.

ძილი მაკიაჟით

ძილის წინ მაკიაჟის არ მოხსნა ბლოკავს ღია ფორებს და გამოყოფს ცხიმს. როდესაც მაკიაჟი ერწყმის ფორებს, ეს მათ უფრო დიდს ხდის. და მას შემდეგ რაც კანის კოლაგენის დონე მცირდება, პორები გაფართოვდება და ანთებას გამოიწვევს.