ბაელის სასმელს შეუძლია დამამშვიდებელი ეფექტი ჰქონდეს ზაფხულში. (წყარო: გეტის სურათები) არაფერი სცემს ა ჭიქა ბაელ შერბეტი ზაფხულის განმავლობაში. მას აქვს გამაგრილებელი ეფექტი თქვენს სხეულზე და ინარჩუნებს თქვენს ჰიდრატაციას. ცნობილია სხვადასხვა სახელით, როგორიცაა ხის ვაშლი, ბენგალური კომში, ინდური ბაელი ან ქვის ვაშლი, ეს მშობლიური ხილი ასევე მდიდარია ნუტრიენტებით და სამკურნალო თვისებებით.
ბაელის ხილის კვების ღირებულება
ჩატარებული კვლევის თანახმად IOSR გარემოსდაცვითი მეცნიერების, ტოქსიკოლოგიისა და კვების ტექნოლოგიის ჟურნალი , ბაელის ნაყოფი შეიცავს წყალს, შაქარს, პროტეინს, ბოჭკოს, ცხიმს, კალციუმს, ფოსფორს, კალიუმს, რკინას და ვიტამინებს (ვიტამინი A, ვიტამინი B, ვიტამინი C და რიბოფლავინი).
წაიკითხეთ | მანგო, ატამი, საზამთრო ინდოეთის ზაფხულს ასატანს ხდის: შეხედეთ როგორ გამოჩნდა ისინი ასე პოპულარული
ბაელის ხილის სარგებელი
ცნობილია, რომ ბაელი მოქმედებს როგორც მატონიზირებელი გული და ტვინი. ის ასევე ნაწლავებთან მეგობრულია და ტრადიციულად გამოიყენება ყაბზობის, დიარეის, დიაბეტის და სხვა მდგომარეობების სამკურნალოდ. ის შეიცავს ქიმიკატებს, როგორიცაა ტანინები, ფლავონოიდები და კუმარინები, რომლებიც ამცირებენ ანთებას. მიუხედავად იმისა, რომ ბაელის ხის ყველა ნაწილი სასარგებლოა, ნაყოფის სამკურნალო ღირებულება უფრო მაღალი ხდება, როდესაც ის იწყებს მომწიფებას, ნათქვამია ჟურნალში გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად. ფარმა ინოვაცია რა
ნაყოფი არომატული, გამაგრილებელი და საფაღარათოა. ის აჩერებს სეკრეციას ან სისხლდენას. დაუმწიფებელი ან ნახევრად მწიფე ხილი კარგია საჭმლის მონელებისთვის. ის სასარგებლოა სკურბის თავიდან ასაცილებლად ან სამკურნალოდ. ის ასევე აძლიერებს კუჭს და ხელს უწყობს მის მოქმედებას, ნათქვამია კვლევაში.
როგორ ამოვიცნოთ სხვადასხვა სახის მუხის ხეები
წაიკითხეთ | გაწუხებთ კუჭის პრობლემები? აი, როგორ შეიძლება აიურვედული ბალახის დახმარება
ბაელის ნაყოფს ასევე აქვს სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიჰელმინთური (რომელიც ორგანიზმიდან შინაგანი პარაზიტებს გამოდევნის) თვისებები.
დიარეის განკურნების გარდა, ბაელის ხილი ასევე ეხმარება ჯანმრთელობის შემდეგი საკითხების მართვაში, კვლევის თანახმად:
წყლულებს კურნავს: კვლევებმა აჩვენა, რომ ბაელი, სასმელის სახით მოხმარებისას, ქმნის კუჭის ლორწოვან გარსს და ხელს უწყობს წყლულების შეხორცებას.
ქოლერის მკურნალობა: ბაელი არის ტანინის მაღალი წყარო, მნიშვნელოვანია ქოლერის სამკურნალოდ. მისი ქერქი შეიცავს ნაერთის დაახლოებით 20 პროცენტს, ხოლო რბილობი დაახლოებით 9 პროცენტს. ნაყოფი ითვლება სამკურნალოდ ქოლერა რა
აკონტროლებს ქოლესტერინს: ბაელის წვენი აკონტროლებს ლიპიდურ პროფილებს და ტრიგლიცერიდებს და ამცირებს სისხლს ქოლესტერინი დონეები.
რა არის უიშვიათესი ყვავილი
აკონტროლებს დიაბეტს: ბაელი შეიცავს საფაღარათო საშუალებებს, რომლებიც სისხლში შაქრის დონეს აკონტროლებს, რითაც ხელს უწყობს დიაბეტის კონტროლს.