დაითვალეთ ეს ჯანსაღი სასმელი იმუნიტეტის ასამაღლებლად

დიეტოლოგი გვირჩევს ამ მარტივ მცენარეულ სასმელს იმუნიტეტის ასამაღლებლად და სეზონური ინფექციების თავიდან ასაცილებლად

სცადეთ ეს მარტივი საშინაო საშუალება, რომ იყოთ ჯანმრთელი, ამ ზამთარში. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

COVID-19– ის საფრთხემ, რომელსაც თან ახლავს ჰაერის ნაკბენი და დაბინძურების დონე, ძალიან მნიშვნელოვანი გახადა ადამიანის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა. მაგრამ ერთის გაძლიერებასთან ერთად იმუნიტეტი დონეზე, ასევე აუცილებელია ადეკვატური ზომების მიღება სეზონური პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.

დიეტოლოგის თქმით, ადამიანს შეუძლია გააძლიეროს მათი იმუნიტეტი და შეინარჩუნოს ფილტვების ჯანმრთელობა ამ ჯანსაღი სასმელის დამზადებით ლოვნეტ ბატრა რა

სეზონური ცვლილებები და Covid-19 იწვევს გაცივების, გრიპის და ფილტვების მავნე ვირუსების სერიოზულ რისკს, აღნიშნა მან ინსტაგრამის პოსტზე.

აი როგორ უნდა გააკეთო

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

ის უგემრიელესი ზამთრის წვერი ჰაერში აქ არის. სამწუხაროდ, იზრდება დაბინძურების დონეც. :-( #covi̇d19- მა უზრუნველყო, რომ ყველა ჩვენგანი ატარებდეს სათანადო N95 ნიღბებს, როდესაც გამოვდივართ და თვალებს ვიფარებთ სათანადო სათვალთვალო საშუალებებით. თუმცა რაღაც აუცილებლად უნდა დანებდეს. სეზონურ ცვლილებებს და covid19- ს მოაქვს სერიოზული გაციების, გრიპის სერიოზული რისკები და ფილტვის დამანგრეველი ვირუსები. აქ არის დაბინძურების საწინააღმდეგო სასმელი, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ ყოველდღიურად დილით და საღამოს, რათა შეინარჩუნოთ იმუნიტეტი და ფილტვების ჯანმრთელობა. აადუღეთ ჭიქა წყალი ჯანჯაფილით, წიწაკით, ნედლი კურკუმა და ტულსი. გადაწურეთ და მიიყვანეთ სათანადო სვამამდე ტემპერატურა მოხმარებამდე. ჯანჯაფილი და ტულსი ტრადიციული ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული, გამაძლიერებელი და დამთრგუნველია. ნედლი კურკუმა და შავი წიწაკა უზრუნველყოფს ორგანიზმში ანთების კონტროლის შენარჩუნებას. შავი წიწაკის კურკუმაში შერევა ხელს უწყობს კურკუმის სამკურნალო ძალას. # დაბინძურების საწინააღმდეგო #ფილტვის მკურნალი #იმუნიტეტის გამაძლიერებელი #ფილტვების ჯანმრთელობა #სუნთქვა #ტანსაცმლის ნიღბები #დაიცავით ფილტვები #IMA #კვებისbylovneet #lovneetbatra #lovneetbatra გირჩევთ #დელიჰოპლაცია #დონის #დაბინძურება # ჰაერის დაბინძურება #ჭამა #

პოსტი, რომელიც გააზიარა ლოვნეტ ბატრა (@lovneetb) 2020 წლის 29 ოქტომბერს, საღამოს 9:19 საათზე PDT

ინგრედიენტები

1 ინჩი - ჯანჯაფილი
პინჩი - შავი პილპილი
4 ფოთოლი - ტულსი
1 ინჩი - ნედლი კურკუმა
1.5 ჭიქა - წყალი

ნედლი კურკუმა ხელს უწყობს ანთების კონტროლს. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock)

მეთოდი

*ადუღეთ ჭიქა წყალი ჯანჯაფილით, წიწაკით, ნედლი კურკუმა და ტულსი.
*გადაწურეთ და მოიხმარეთ სასმელის ტემპერატურამდე მოხმარებამდე.

სარგებელი

-ჯანჯაფილი და ტულსი ტრადიციულად ცნობილია, როგორც ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული, იმუნიტეტის გამაძლიერებელი და დამთრგუნველი.
- ნედლი კურკუმა და შავი წიწაკა აკონტროლებს ორგანიზმში არსებულ ნებისმიერ ანთებას.
- შერევა შავი 'პილპილი კურკუმით კურკუმას სამკურნალო პოტენციალს უფრო ძლიერს ხდის.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.