კანის მოვლის ძირითადი რჩევები 30 წლის ასაკის ადამიანებისთვის

ჩვენს ყოველდღიურ დაძაბულ გრაფიკში ჩვენ გამოვტოვებთ ამ ძირითად ნაწილს, ანუ კანის სათანადო მოვლას, განსაკუთრებით 30 -იან წლებში, როდესაც ძალიან ბევრია გასაკეთებელი ძალიან ცოტა დროში.

ეს არის რამოდენიმე მოსახერხებელი და მარტივი რჩევა, რომელსაც თუ სწორად დაიცავთ, აუცილებლად გამოიღებს კანის საოცარ შედეგებს. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock)

ჩვენ ყველას გვსურს ყოველთვის შევინარჩუნოთ ჩვენი კანი ჯანმრთელი და მბზინვარე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის არ დაზიანდება. ჩვენი ყოველდღიური დატვირთული გრაფიკის გათვალისწინებით, ჩვენ გამოვტოვებთ ამ ძირითად ნაწილს, ანუ კანის სათანადო მოვლას, განსაკუთრებით 30 -იანი წლების ბოლოს. ამ მარტივი რჩევების დაცვა, მხოლოდ კანის გულისთვის, არ უნდა იყოს ძალიან დიდი საქმე.

კანის სწორად მოვლისთვის, ჯერ უნდა დაადგინოთ როგორია თქვენი კანის ტიპი. კანის ტიპის მიხედვით, უფრო ადვილი ხდება კანის მოვლის საშუალებების იდენტიფიცირება და შერჩევა. არსებობს სხვადასხვა სახის კანი, ანუ მშრალი კანი, მგრძნობიარე კანი, ცხიმიანი კანი, ნორმალური კანი და ა.შ. და შესაბამისად უნდა დაიცვას კანის მოვლის ტექნიკა და შეიძინოთ პროდუქტები, ამბობს პოოჯა მალჰოტრა, კლიენტის გამოცდილების ტრენერი, კიკო მილანო

ქვემოთ მოცემულია ძალიან მოსახერხებელი და მარტივი რჩევები, რომლებიც ნამდვილად დაგეხმარებათ კანის საოცარი შედეგების მიღებაში.

გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება უშეცდომოდ

არის გვირილა მრავალწლიანი ან ერთწლოვანი

მიუხედავად იმისა, თუ როგორ გამოიყურება კანი და როგორია კანის ტიპი, ნებისმიერი ადამიანის კანს შეუძლია გავლენა იქონიოს მზეზე. ძალიან მნიშვნელოვანია კანის დაცვა მზის მავნე სხივებისგან, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ხედავთ წვრილ წვრილ ხაზებს თვალების ირგვლივ. ასე რომ, არავითარი ზიანი არ არის იმაში, რომ კანი დაიფაროს სათანადო მზისგან დამცავი საშუალებებით, რათა დაიცვას კანი მზის მავნე სხივებისგან. მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება კანის მოვლის ყოველდღიური რუტინის ნაწილი უნდა იყოს.

რეგულარულად გაიხეხეთ კანი

აქერცვლა არის ძირითადად კანის მკვდარი უჯრედების მოცილება, რომელიც, თუ სწორად არ მოიხსნება, შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი, აქერცლილი ლაქები და ფორები. კანის აქერცვლა ძირითადად მას უფრო ნათელს ხდის და აუმჯობესებს მის ეფექტურობას. მალჰოტრა ამბობს, რომ აქერცვლა შესაძლებელია ხელით გახეხვით ან გახეხვით ან გარკვეული პროდუქტების გამოყენებით, რაც ხელს უწყობს კანის სათანადო აქერცვლას.

დალიეთ ბევრი წყალი და შეინარჩუნეთ კანი ყოველთვის დატენიანებული

წყალი არის ადამიანის ერთ -ერთი ძირითადი აუცილებლობა და ის, რის გარეშეც ვერავინ იცხოვრებს. წყლის სათანადო მიღების გარეშე, კანი შეიძლება უფრო გაბრწყინდეს; ნაოჭები და ფორები უფრო თვალსაჩინოა. წყლის დალევა კარგად ატენიანებს კანს და ხდის მას ბრწყინავს.

იკვებე ჯანსაღად და დაიძინე კარგად

ყველა სახის ცხიმიანი და უსარგებლო საკვების მიღება არ არის კარგი კანისთვის და იწვევს ფორებს და აკნეს. ასევე, სათანადო ძილი საჭიროა კანისთვისაც რომ დაისვენოს და დაეხმაროს წვრილ ხაზებს, ნაოჭებს და ასაკობრივ ლაქებს. გარდა იმისა, რომ ყველა პროდუქტი და კრემი გამოიყენება კანის სათანადო მოვლისთვის, ძალიან მნიშვნელოვანია დიეტის შემოწმება - მიირთვით ჯანსაღი საკვები და ასევე მიიღეთ ღამის ძილი ბევრად უკეთესი კანისთვის.

ყოველთვის მოიცილეთ მაკიაჟი ძილის წინ

ძალიან მნიშვნელოვანია მაკიაჟის მოშორება ძილის წინ - რადგან ამან შეიძლება ღამით თქვენი კანი დიდი ზიანი მიაყენოს. მაკიაჟის ნარჩენები და ნივთიერებები, რომლებიც ქმნიან თქვენს მაკიაჟს, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის მრავალი ნაკლოვანება, როდესაც ღამით დატოვებთ საათობით. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ძილის წინ გამოიყენოთ მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალება, შემდეგ კი სახის დატენიანება, რათა კანი სწორად სუნთქავდეს, დასძენს მალჰოტრა.