ექსპერტი სახელმძღვანელო ვაგინალური ინფექციების თავიდან ასაცილებლად ამ მუსონზე

ვაგინალური კანდიდოზი არის ყველაზე გავრცელებული ინფექცია, რომელსაც ქალები განიცდიან მუსონიის დროს, თქვა ექიმმა დიპტი ეშვინმა

აი, როგორ ავიცილოთ თავიდან საშოს ინფექცია მუსონის დროს. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

არ შეიძლება უარვყო, რომ მუსონებს შვება მოაქვს მცხუნვარე სიცხისგან. მაგრამ წვიმის სეზონმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმუნიტეტზე, განსაკუთრებით ქალები დოქტორი დიპტი ეშვინი, MBBS, MS (OBG), უფროსი მეან -გინეკოლოგი, Fortis La Femme Hospital, Richmond Road, Bengaluru.

რა ტიპის ხეა მუხა

გარდა ამისა, ატმოსფერულ ტენიანობას შეუძლია დააჩქაროს სხვა ბაქტერიული ან სოკოვანი ინფექციები. ვაგინალური კანდიდოზი ყველაზე გავრცელებულია ინფექცია ქალებმა განიცადეს მუსონის დროს, თქვა მან indianexpress.com რა

ვაგინალური ინფექციის ზოგიერთი საერთო სიმპტომია

*გამონაყარი პირად ნაწილებში
*ვაგინალური/ვულვის ქავილი
* ვაგინალური გამონადენი
*სიწითლე/შეშუპება კერძო ნაწილების ირგვლივ
*ვაგინალური ტკივილი
*წვის შეგრძნება სქესობრივი კავშირის დროს ან შარდვის დროს

ვაგინალური ინფექციის პრევენცია

ბაქტერიული და სოკოვანი ინფექციები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სასქესო ორგანოებზე, თუმცა ხშირია მუსონის დროს, რა თქმა უნდა, თავიდან აცილება შესაძლებელია.

დაიცავით მენსტრუალური ჰიგიენა, რათა თავიდან აიცილოთ ვაგინალური ინფექცია. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

დაიცავით კარგი პირადი ჰიგიენა

გაწმინდეთ თქვენი პირადი ტერიტორია თბილი წყლით და მოერიდეთ სურნელოვან საპნებს. გაასუფთავეთ სასქესო ორგანოები დღეში ორჯერ. არ დააბანოთ საშო რა დუშინგი გულისხმობს საშოს შიგნიდან გაწმენდას, რომელიც ანადგურებს დამცავ ბაქტერიებს.

გაწმინდეთ და გააშრეთ სასქესო ორგანო მოშარდვის შემდეგ

გაწმინდე სასქესო ორგანო რეგიონი წინადან უკანა მხარეს ანუსის ბაქტერიების საშოში შესვლის თავიდან ასაცილებლად. მოერიდეთ ქიმიკატებით სველი ტილოების გამოყენებას იმ ადგილის გასაშრობად, რაც ტუალეტის ქაღალდმა უნდა გააკეთოს.

პუბის თმა ასრულებს დამცავ როლს

სხვადასხვა სახის ჯანჯაფილის მცენარეები

მას შეუძლია თავიდან აიცილოს ბაქტერიების გავრცელება და შეამციროს ინფექციის რისკი. ის ასევე ამცირებს ხახუნს სქესობრივი კავშირის დროს და ხელს უშლის ბაქტერიების გადაცემას. მნიშვნელოვანია შარდვა სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე და შემდეგ, რათა შემცირდეს ბაქტერიების ზრდა და თავიდან აიცილოთ ინფექციები. სქესობრივი კავშირის შემდეგ გაასუფთავეთ სასქესო ორგანო. მოერიდეთ ქალის გამოყენებას ჰიგიენის სარეცხი საშუალებები რა

ატარეთ სუნთქვის ტანსაცმელი

ბამბის საცვალი საუკეთესო არჩევანია ვაგინალური ინფექციების თავიდან ასაცილებლად. მჭიდრო საცვლამ შეიძლება შეამციროს ჰაერის ნაკადი და გაზარდოს გაღიზიანება და გამონაყარის განვითარების რისკი. ჩასუნთქული საცვლები ინარჩუნებს სასქესო ორგანოებს ჰაერში და ეხმარება მას დარჩეს მშრალად. მოერიდეთ ტარებას მჭიდრო ამცირებს ან შორტს ან გამხდარ ჯინსებს, რადგან ისინი ამცირებენ ვენტილაციას და ინარჩუნებენ ოფლს საშოს მიდამოში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი და ინფექცია.

არ ატაროთ სველი ტანსაცმელი დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან ისინი ზრდის ტენიანობის დონეს და ზრდის კანის ინფექციების და გამონაყარის შემთხვევებს. ის ასევე მოქმედებს ორგანიზმების გამრავლების ადგილად და ზრდის ინფექციის შანსებს.

დაიცავით მენსტრუალური ჰიგიენა

მცენარეები, რომლებიც სუროს მსგავსად იზრდება

შეცვალეთ სანიტარული ბალიშები ყოველ ოთხ საათში, განზავების მიუხედავად, და ტამპონები ყოველ ორ საათში. Შეცვალე მენსტრუალური ჭიქები ყოველ რვა საათში. არ გამოიყენოთ სურნელოვანი ბალიშები. ბალიშებს ზოგადად შეუძლიათ გაზარდონ გამონაყარის სიხშირე გაზრდილი ტენიანობის გამო და შეიძლება გამოიწვიოს საშოს ინფექციები. ტამპონებმა შეიძლება გამოიწვიოს საშოს სიმშრალე და გაზარდოს ინფექციის შემთხვევა. მენსტრუაციის ჭიქები უნდა იქნას გამოყენებული შეძლებისდაგვარად.

იყავით კარგად დატენიანებული

მუსონის დროს წყალი და მარილები სწრაფად იკარგება ჩვენი სხეულიდან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და წვის შეგრძნება სასქესო ორგანოების მიდამოში. დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად მოიხმართ მინიმუმ 2-3 ლიტრ წყალს, რაც ხელს უწყობს საშოს pH შენარჩუნებას და ამცირებს ინფექციის რისკს. კარგად ყოფნა დატენიანებული ასევე ინარჩუნებს საშარდე გზების ინფექციებს.

მიირთვით ხაჭო

ეს ხელს უწყობს საშოს pH დონის შენარჩუნებას.

დასასრულს, განსაზღვრეთ თქვენი ინდივიდუალური რისკფაქტორები და შეცვალეთ ცხოვრების წესი, რათა შეამციროთ ვაგინალური ინფექციების რისკები. ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას და ეწვიეთ ექიმს, რომელსაც შეუძლია დიაგნოსტირება და დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა, აღნიშნა დოქტორმა დიფთიმ.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.