სიმსუქნიდან ალკოჰოლის მოხმარებამდე: ექსპერტები იზიარებენ უნაყოფობის ზრდის მიზეზებს

დოქტორი მადჰური როი, გინეკოლოგი და IVF კონსულტანტი, Conceive IVF-ის დამფუძნებელი და მმართველი დირექტორი, პუნი ამბობს, რომ ალკოჰოლის მოხმარება იწვევს თესლის ხარისხის დაქვეითებას, ტესტოსტერონის დაბალ დონეს, სპერმის მოცულობის და სპერმის რაოდენობის შემცირებას.

არსებობს მრავალი მიზეზი, რაც ხელს უწყობს უნაყოფობის ზრდას. (წყარო: Getty Images)

უშვილობა ექსპერტების თქმით, ქალებისა და მამაკაცების დიდ რაოდენობაში მზარდი შეშფოთება გახდა. ისინი ამატებენ, რომ ცხოვრების სტილის მრავალი ფაქტორი, მათ შორის სიმსუქნე, მოწევა, ალკოჰოლი, სტრესი, არასწორი კვების ჩვევები, გარკვეული მედიკამენტები, ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება , დაძაბული ვარჯიში და კოფეინის მოხმარება ხელს უწყობს მას.

ისეთი პირობებიც კი, როგორიცაა პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი ( PCOS ენდომეტრიოზი, საკვერცხეების ნაადრევი უკმარისობა, თანდაყოლილი პრობლემები ჰორმონებთან, როგორიცაა ლუტეინირების ჰორმონი (LH)/ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონი (FSH), ან ორგანოების პრობლემები, როგორიცაა საშვილოსნო, მილები და საკვერცხეები, შეიძლება გამოიწვიოს უშვილობის ადრეული დაწყება.

რა არის უნაყოფობა?

უშვილობა ხდება მაშინ, როდესაც წყვილი ვერ ახერხებს ორსულობის მიღწევას დაცვის გარეშე ერთი წლის შემდეგ. დოქტორი კარიშმა დაფლე, ნაყოფიერების კონსულტანტი, Nova IVF Fertility, პუნი, ამბობს, რომ წყვილებმა სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ სიმსუქნე რადგან ის დაკავშირებულია მამაკაცებში სპერმის რაოდენობასთან და ხარისხთან, ხოლო ბევრ მსუქან ქალს აქვს PCOS დიაგნოზი, რაც იწვევს უნაყოფობას.

სიმსუქნემ შეიძლება გამოიწვიოს საკვერცხეების დისფუნქცია და უნაყოფობა ქალებში. (წყარო: Getty Images/Thinkstock)

ყოფნა ჭარბი წონა იწვევს საკვერცხეების დისფუნქციას და უნაყოფობას ქალებში. ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა და სხვადასხვა მედიკამენტების მიღება შეამცირებს მამაკაცებში სპერმის რაოდენობას. პირველი ან მეორადი მოწევა უარყოფითად მოქმედებს ქალისა და მამაკაცის რეპროდუქციულ პროცესზე. კადმიუმი და ნიკოტინის ტოქსინები თამბაქოში ამცირებენ სპერმის ხარისხს და კვერცხუჯრედის წარმოებას (ამჰ-ის დონის ჩათვლით). მწეველი ქალები შეიძლება ადრე განიცდიან მენოპაუზის , სპონტანური აბორტები და თანდაყოლილი დეფექტები, ხოლო მამაკაცებში სპერმის დნმ-ის დაზიანება იზრდება, რაც იწვევს ორსულობის დაბალ მაჩვენებელს. მოწევა ასევე ამცირებს ქალის საკვერცხის რეზერვს და აზიანებს ფალოპის მილის შიგნით არსებულ წამწამებს (რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია კვერცხუჯრედის და/ან ემბრიონის ფალოპის მილის გასწვრივ საშვილოსნოში ტრანსპორტირებისთვის). კონტრაცეპტივების ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქალებში მუდმივი უნაყოფობა და კოფეინი გავლენას ახდენს სპერმის რაოდენობაზე, აღნიშნავს დოქტორი დაფლი.

ალკოჰოლი მოხმარება ასევე დაკავშირებულია მდგომარეობასთან.

დოქტორი მადჰური როი, გინეკოლოგი და IVF კონსულტანტი, Conceive IVF-ის დამფუძნებელი და მმართველი დირექტორი, პუნი ამბობს, რომ ალკოჰოლის მოხმარება იწვევს თესლის ხარისხის დაქვეითებას, ტესტოსტერონის დაბალ დონეს, სპერმის მოცულობის და სპერმის რაოდენობის შემცირებას. ქალებში იწვევს ჰორმონალური დისბალანსი არარეგულარული ოვულაცია ან ადრეული მენოპაუზია. ბავშვის დაგეგმვა მოგვიანებით 35 წლის შემდეგ, გვიან სამუშაო საათებში, ენდომეტრიოზი და საკვერცხის ნაადრევი უკმარისობა ასევე ამცირებს ნაყოფიერებას.

დოქტორი როი ასევე აღნიშნავს, თუ როგორ შეიძლება ჰიპერტენზიამ შეცვალოს სპერმის ფორმა. სტრესი და შფოთვა გავლენას ახდენს ჰორმონების დონეზე და მენსტრუალურ ციკლებზე. სტრესის ჰორმონის, კორტიზოლის გამოყოფა იწვევს ფიზიოლოგიური ცვლილებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ რეპროდუქციულ ჯანმრთელობაზე და ჰიპოთალამუს-ჰიპოფიზურ-გონადალურ ღერძზე, რომელიც აკონტროლებს რეპროდუქციულ სისტემას. ცუდი კვების ჩვევები შეიძლება საზიანო იყოს როგორც კვერცხუჯრედისთვის, ასევე სპერმისთვის, აღნიშნა მან.

ზოგიერთი ცხოვრების წესის დაუყოვნებლივი შესწორება

დოქტორი როი დასძენს, რომ წყვილებში უნაყოფობის შემთხვევების 20-30 პროცენტი გამოწვეულია ცუდი ცხოვრების წესით. მოერიდეთ არაჯანსაღი საჭმელი და ტრანსცხიმებიდან, როგორიცაა მარგარინი და ჰიდროგენირებული მცენარეული ზეთები, გადახვიდეთ უჯერი ცხიმებზე, როგორიცაა ცხიმიანი თევზი და თხილი. მათ, ვინც იღებენ გარკვეულ მედიკამენტებს, უნდა მიმართონ ექიმს ნაყოფიერებაზე მათი გავლენის შესახებ, აღნიშნა მან.

როგორი მარადმწვანე ხე მაქვს

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის მიმართეთ თქვენი ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის პროფესიონალის ხელმძღვანელობას თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებით.