კურკუმადან ჯანსაღ კვებაზე: აქ არის 5 მთავარი საშუალება თეთრი ენის მოსაშორებლად

არსებობს მრავალი ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თეთრი, დაფარული ფენის წარმოქმნა ენაზე. დოქტორი პრავენ კუმარ ჯეიპის საავადმყოფოდან, ნოიდა ჩამოთვლის რამდენიმე საშინაო საშუალებას, რომელიც დაგეხმარებათ ამ მდგომარეობის მოშორებაში.

აქ არის რამოდენიმე ექსპერტული რჩევა, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ თეთრი, დაფარული ენა. (წყარო: Thinkstock Images)

ბეწვიანი ენა არის საერთო სახელი იმ მდგომარეობისთვის, როდესაც თქვენს ენაზე არის თეთრი, დაფარული ფენა. ჩვეულებრივ, ჩვენი ენა დაფარულია ფილისებრი პაპილებით (FP), რაც მას ვარდისფერ ფერს აძლევს, მაგრამ არსებობს სხვადასხვა მიზეზი, რაც ხელს უწყობს ჩვენი FP- ის გაუფერულებას.

დოქტორი პრავენ კუმარ, დირექტორი, ჯეიპის საავადმყოფოს სტომატოლოგიური განყოფილება, ნოიდა ჩამოთვლის რამდენიმე ყველაზე გავრცელებულ მიზეზს და რამოდენიმე საშინაო წამალს ბეწვის ენის მოშორების მიზნით.

Მიზეზები

როგორ ამოვიცნოთ მუხის ხეები

არსებობს მრავალი ფაქტორი, რამაც შეიძლება გაზარდოს ასეთი მდგომარეობის განვითარების რისკი, ამბობს დოქტორი კუმარი. ეს შეიძლება იყოს თეთრი წითელას გამო ან ენის რეგულარულად არ გაწმენდა. როდესაც კბილებს ვიხეხავთ, ჩვეულებრივ არ ვზრუნავთ ჩვენს ენაზე. სავალდებულოა ენის გაწმენდა კბილების გაწმენდასთან ერთად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს იწვევს პირის ღრუს ჰიგიენას. ის ასევე დასძენს, რომ საკვების მიღების შემდეგ, ჩვეულებრივ, ენა არ იწმინდება, რაც ასევე იწვევს უამრავ თეთრ ლაქას.

სხვა ფაქტორები მოიცავს დეჰიდრატაციას, საფუარის ინფექციას და გარკვეული მედიკამენტების გამოყენებას, რაც შეიძლება არ მოერგოს თქვენს სხეულს. ალკოჰოლის, ჩაისა და ყავის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ და დაავადებებმა, როგორიცაა დიაბეტი და სიყვითლე, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თმის ბეწვი.

რამდენი სახეობის მანგო

სახლის სამკურნალო საშუალებები

* გარდა პირის ღრუს სწორი დავარცხნისა, ძაფისა და გაწმენდისა, თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი წყალი, რადგან ეს ხელს უწყობს ჭარბი საკვების ნაწილაკების გაწმენდას. ეს თავის მხრივ ხელს უშლის პირის ღრუს ბაქტერიებს იკვებონ საკვების ნაწილაკებით, რითაც მცირდება პირის ღრუსთან დაკავშირებული პრობლემების რისკი, რაც გამოწვეულია არასწორი დავარცხნით.

* ვინაიდან ეს დამოკიდებულია საკვებზე, რომელსაც თქვენ მიირთმევთ, თქვენ უნდა შეიტანოთ ბევრი ბოსტნეული თქვენს ყოველდღიურ რაციონში, განსაკუთრებით სტაფილო, რადგან მათ აქვთ ბუნებრივი გამწმენდი თვისებები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ნიორი და კბილი, რადგან ისინი შეიცავს ანტიმიკრობულ თვისებებს, რაც ძალიან გვეხმარება დაფარული ენის აღმოფხვრაში.

* კურკუმას აქვს ბუნებრივი ანტიმიკრობული თვისებები, რაც ძალიან სასარგებლოა პირის ღრუს ბაქტერიების მოსაშორებლად. თქვენ შეგიძლიათ წაისვათ კურკუმას პასტა თქვენს ენაზე და გაწმინდეთ თეთრი ლაქები. ამის შემდეგ, ჩამოიბანეთ წყლით.

* ნიმი შეიცავს სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიულ თვისებებს, რაც ხელს უწყობს ბეწვის ენის მოშორებას. აიღეთ ჭიქა წყალი და ადუღეთ. დაუმატეთ მას რამდენიმე ნემსის ფოთოლი და გააჩერეთ ცოტა ხნით. ამოიღეთ ნემსის ფოთლები და გამოიყენეთ წყალი გამრეცხვის მიზნით. გაიმეორეთ პროცედურა დღეში ორჯერ.

* კურკუმის მსგავსად, ალოე ვერასაც აქვს ანტიმიკრობული თვისებები. თქვენ უბრალოდ უნდა აურიოთ სუფრის კოვზი ალოე ვერას წვენი თქვენს პირში ერთი ან ორი წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს დღეში ორჯერ უფრო სწრაფი შედეგისთვის.

დოქტორი კუმარი დასძენს, რომ თუ მათ აქვთ რაიმე სახის წყლული, მაშინ რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ სტომატოლოგს, რადგან საშინაო საშუალებები ვერ დაეხმარება წყლულის არსებობისას.

მრავალწლიანი მიწის საფარი სრული მზე

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.