აი, როგორ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თმის ჰიგიენა სახლში ყოფნისას

ექსპერტები ამბობენ, რომ აუცილებელია თმის დაბანა კვირაში ორჯერ მაინც, რადგან ზაფხულში სკალპი უფრო სწრაფად ოფლიანდება და ცხიმიანდება.

ზაფხული თითქმის აქ არის, თმის მოვლა - სხვა საკითხებთან ერთად - მოგიწევთ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ თმის კარგი დღეები კარანტინშიც კი. (წყარო: Getty/Thinkstock)

მხოლოდ იმიტომ, რომ სახლში ხარ და არსად არ გამოჩნდები, არ ნიშნავს რომ შეწყვეტ საკუთარ თავზე ზრუნვას. დაიმახსოვრე, რომ ახლა ყველაზე მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის მოვლა. და თვითმოვლის დიდი ნაწილი გულისხმობს საკუთარი თავის სისუფთავეს და ჰიგიენის დაცვას. ზაფხული თითქმის აქ არის, თმის მოვლა - სხვა საკითხებთან ერთად - მოგიწევთ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ თმის კარგი დღეები კარანტინშიც კი.

აქ არის რამოდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი თმის იერი და სუფთა სუნი; წაიკითხეთ.

თმის დაბანა

* არ გადადოთ თმის დაბანა. თუ თმის დასაბანად კვირის დღე გაქვთ დანიშნული, გააკეთეთ ეს დღესვე, თუნდაც სიზარმაცე იგრძნოთ. მისი გადადებამ შეიძლება გამოიწვიოს სკალპის გაღიზიანება, ჩანასახების დაგროვება და თმის ძირების შესუსტება.

იაპონური ყვავილების სახელები და მნიშვნელობა

* დაბანამდე დარწმუნდით, რომ მოაცილეთ ყველა ჭუჭყი, რათა არ მოხდეს თმის მსხვრევა და კარგად დაასველეთ ღეროები.

* აიღეთ სასურველი რაოდენობის შამპუნი და ნაზად წაისვით სკალპზე, ნაწილ-ნაწილ, სანამ არ დაფარავთ ყველაფერს.

* შეიზილეთ სკალპი ქაფის დაგროვებამდე. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ არასოდეს გამოიყენოთ თქვენი ფრჩხილები, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებები. გამოიყენეთ მხოლოდ თითების წვერები კარგად მომრგვალებული მასაჟისთვის.

არ გადადოთ თმის დაბანა. თუ თმის დასაბანად კვირის დღე გაქვთ დანიშნული, გააკეთეთ ეს დღესვე, თუნდაც სიზარმაცე იგრძნოთ. მისი გადადებამ შეიძლება გამოიწვიოს სკალპის გაღიზიანება. (წყარო: Getty/Thinkstock)

* კარგად ჩამოიბანეთ თმა და საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ შამპუნის მეორე წრე, თუ გრძნობთ, რომ თმა კვლავ ცხიმიანია.

მწვანე ქიაყელები თეთრი ზოლებით

* სანამ კონდიციონერს წაისმევთ, თმიდან ზედმეტი წყალი ჩამოწექით. ბევრი ადამიანი უშვებს შეცდომას სკალპზე კონდიციონერის გამოყენებისას. ეს არის დიდი არა-არა. წაისვით იგი მხოლოდ ღეროებზე და დატოვეთ რამდენიმე წუთით, სანამ კარგად ჩამოიბანთ.

* კიდევ ერთხელ ჩამოიბანეთ თმა კარგად, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველა პროდუქტი ჩამოიბანეთ.

მისი გაშრობა

მთავარია იყო ნაზი მთელი. გამოიყენეთ რბილი პირსახოცი, ან ძველი, სუფთა მაისური წყლის დასაწურად და თმის გასაშრობად. მოერიდეთ თმის შეხებას დღის განმავლობაში. და საჭიროების შემთხვევაშიც კი, დარწმუნდით, რომ ხელები სუფთაა, რათა არ მოხდეს მიკრობების გადაცემა თავის კანზე. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, არასოდეს გამოიყენოთ თქვენი ფრჩხილები; მას შეუძლია გამოიწვიოს ჭრილობები და გაღიზიანება, ასევე უცხო ნაწილაკების გადაცემა ახლად გაწმენდილ სკალპზე.

ექსპერტები ამბობენ, რომ აუცილებელია თმის დაბანა კვირაში ორჯერ მაინც, რადგან ზაფხულში სკალპი უფრო სწრაფად ოფლიანდება და ცხიმიანდება. მას შემდეგ, რაც თმა გაშრება, გამოიყენეთ სკრაჩები ან თმის ზოლები/სამაგრები, რათა ღეროები არ ჩამოგცეთ სახეზე.