მეტი შაქარი შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზია

ადამიანები, რომლებიც ჭამენ შაქრით მდიდარ დიეტას, მაღალი არტერიული წნევის, ანუ ჰიპერტენზიის განვითარების რისკის ქვეშ არიან.

ახალი კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ ადამიანები, რომლებიც დიეტაზე იღებენ ფრუქტოზას, დამატებული შაქრის სახით, მაღალი არტერიული წნევის, ანუ ჰიპერტენზიის განვითარების რისკის ქვეშ არიან.

პატარა თეთრი ობობა გრძელი წინა ფეხებით

შედეგები აჩვენებს, რომ ბევრი ფრუქტოზის (შაქრის) შემცველი საკვების და სასმელების შემცირებამ შეიძლება შეამციროს ჰიპერტენზიის განვითარების რისკი. ჰიპერტენზია განვითარებულ ქვეყნებში ყველაზე გავრცელებული ქრონიკული მდგომარეობაა და გულისა და თირკმლის დაავადებების ძირითადი რისკფაქტორია.

მკვლევარები ცდილობენ დაადგინონ გარემო ფაქტორები, რომლებიც შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი ჰიპერტენზიის განვითარებაზე და ისინი ეჭვობენ, რომ ფრუქტოზას შეუძლია როლი შეასრულოს.

გასული საუკუნის განმავლობაში, ამ უბრალო შაქრის მოხმარების დრამატული ზრდა, რომელიც გამოიყენება სხვადასხვა სახის დამუშავებული საკვების დასატკბობლად, ასახავს ჰიპერტენზიის გავრცელების დრამატულ ზრდას.

იმის შესამოწმებლად, განაპირობა თუ არა ფრუქტოზის მოხმარებამ ჰიპერტენზიის ზრდა, დიანა ჯალალმა, მედიცინის მეცნიერებამ (კოლორადოს დენვერის ჯანმრთელობის მეცნიერებათა ცენტრი) და მისმა კოლეგებმა გაანალიზეს ჯანმრთელობისა და კვების ეროვნული გამოკვლევის მონაცემების მონაცემები (2003-2006).

კვლევაში მონაწილეობდნენ 18 წლის და უფროსი ასაკის 4528 ამერიკელი მოზარდები, რომლებსაც არ ჰქონდათ ჰიპერტენზიის ისტორია. კვლევის მონაწილეებმა უპასუხეს კითხვებს, რომლებიც დაკავშირებულია მათ მიერ საკვებისა და სასმელების მოხმარებასთან, როგორიცაა ხილის წვენები, გამაგრილებელი სასმელები, საცხობი პროდუქტები და კანფეტები.

ყვავილების საწოლებში მულჩის ალტერნატივები

დოქტორ ჯალალის გუნდმა დაადგინა, რომ ადამიანებს, რომლებიც იღებდნენ დიეტაზე 74 გრამს ან მეტს ფრუქტოზას (შეესაბამება 2.5 შაქრიან გამაგრილებელ სასმელს დღეში), ჰქონდათ არტერიული წნევის დონის 26 %, 30 % და 77 % მეტი რისკი. შესაბამისად 135/85,140/90 და 160/100 მმ Hg. (არტერიული წნევის ნორმალური მაჩვენებელი 120/80 მმ.ვწყ.სვ -ზე ნაკლებია.)

წითელი ნეკერჩხლის ხის ფოთლის იდენტიფიკაცია

ჩვენი კვლევა განსაზღვრავს მაღალი წნევის პოტენციურად მოდიფიცირებულ რისკ ფაქტორს. თუმცა, კარგად დაგეგმილი პერსპექტიული რანდომიზებული კლინიკური კვლევები უნდა დასრულდეს იმის დასადგენად, დაბალი ფრუქტოზას დიეტა ხელს შეუშლის თუ არა ჰიპერტენზიის განვითარებას და მის გართულებებს. თქვა ექიმმა ჯალალმა.

კვლევა გამოქვეყნებულია ამერიკული საზოგადოების ნეფროლოგიის ჟურნალის მომავალ ნომერში.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.