მუმბაიელი მეთევზე ყიდის 5,5 ლარის ღირებულების თევზს; აი რატომ არის ასე ძვირი

თევზი ოქროს გულით: ღოლის თევზში ნაპოვნი ზოგიერთი ნაერთი არის იოდი, ომეგა -3, რკინა, ტაურინი, მაგნიუმი, ფტორი, DHA, სელენი და EPA. წაიკითხეთ მეტი რომ იცოდეთ.

ცნობილია როგორც 'ოქროს გულით თევზი', შავი ლაქების კრუიკის მეცნიერული სახელია Protonibea diacanthus. (წარმომადგენლობითი სურათი/Thinkstock სურათები)

როდესაც მაჰეშ მეჰერი და ბჰარატი, ორი მეთევზე ძმა მაჰარაშტრადან, თავიანთ ნავზე, საი ლაქსმიზე გაემგზავრნენ, პარასკევს, ცოტამ თუ იცოდა, რომ ოქროს დაეცემოდა. მურბეს სანაპიროზე მათი რეგულარული დაჭერით დაბრუნებისას, დუეტმა 30 კილოგრამი გოლი შეაგროვა. მუმბაი-პალღარის სანაპირო ზოლზე ყველაზე ძვირადღირებული დაჭერა, თევზი გაიყიდა უზარმაზარ 5,5 ლარად.

აღმოსავლეთ აზიაში, სამკურნალო თვისებებით დაფასებული, ღოლის თევზი, რომელიც საყოველთაოდ ცნობილია, როგორც შავი ლაქებიანი კრეკერი ეგზოტიკური ნიმუშია. იოდიდან, ომეგა -3-დან, DHA- დან, EPA- დან, რკინიდან, ტაურინიდან, მაგნიუმიდან, ფტორიდან სელენამდე, ის მდიდარია სარგებლით.

აქ არის რამოდენიმე:

კარგია თვალის ჯანმრთელობისთვის

ეს თევზი შეიცავს უამრავ ვიტამინს, მინერალს, ცილებს, რაც ხელს უწყობს მხედველობის შენარჩუნებას.

დაბერების და ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად

კოლის შემცველობა ღოლის თევზში ხელს უშლის ნაოჭებს და ასევე ინარჩუნებს კანის ელასტიურობას ხელუხლებლად.

აუმჯობესებს ჩვილების IQ- ს

მასში ომეგა -3 შემცველობა აუმჯობესებს ჩვილთა კოეფიციენტს, თუ რეგულარულად იკვებება-ეს ასტიმულირებს ტვინის უჯრედების ზრდას.

კუნთების მატონიზირებელი

შავი ლაქებიანი ხრაშუნა არის ერთი თევზი, რომელსაც აქვს უზარმაზარი სარგებელი კუნთების მატონიზირებლად სხვადასხვა მინერალებისა და ვიტამინების გამო. ის შეიცავს ვიტამინ C- ს, რომელიც საჭიროა კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზისთვის, რაც ხელს უწყობს კუნთების აუცილებელი საკვებ ნივთიერებების მიწოდებას.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.