ნეენა გუპტა იზიარებს ეფექტური სახლის წამალს საჭმლის მონელების დროს

ეს მარტივი საშინაო საშუალება მოითხოვს მხოლოდ ოთხ ადვილად მისაწვდომ ინგრედიენტს. შეამოწმეთ აქ

მსახიობი საკუთარ ინსტაგრამზე უამრავ რჩევას იზიარებს. (ფოტო: ნეენა გუფთა/ინსტაგრამი | დიზაინი: შამბჰავი დუტა)

გადაახვიეთ ნინა გუფტას ინსტაგრამზე და დაინახავთ, რომ მსახიობმა გააზიარა სილამაზის სხვადასხვა ხატი, დაწყებული დროებითი თმის ფერი ან აყენებს თმას ადგილზე მარტივი საკვები რეცეპტები, როგორიცაა ნამცხვარი ან დესი პიცა რა Და მასაბა მასაბა მსახიობი დაბრუნდა კიდევ ერთი ეფექტური გარჩევით, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ, თუ თქვენ ხშირად გაწუხებთ საჭმლის მომნელებელი დარღვევები ან მჟავიანობა საკვების არასწორი დროის გამო. სანამ სახლში ხართ, დარწმუნდით კარგად გაუფრთხილდით თქვენს საჭმლის მომნელებელ ჯანმრთელობას.

წაიკითხე | გააუმჯობესეთ თქვენი ნაწლავის ჯანმრთელობა ამ ექსპერტული რჩევებით

შეხედეთ ქვემოთ.

ტროპიკული ტროპიკული ტყის ცხოველებისა და მცენარეების სია

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პოსტი, რომელიც გაზიარებულია ნეენა გუფტას მიერ (@neena_gupta) 2020 წლის 2 აგვისტოს 12:54 საათზე PDT

ნაბიჯები

*აიღეთ ნახევარი ჭიქა აჯავა და გარეცხეთ. გადაიტანეთ თეფშზე და ამოიღეთ ალოე ვერა გელი თქვენი მცენარედან.

როგორ მოვიშოროთ მცენარეული ჩირქები ბუნებრივად

*ორივე ინგრედიენტი კარგად აურიეთ და დაუმატეთ 2-3 ს / კ ლიმონის წვენი და 1 ჩ / კ კალა ნამაკი.

*კარგად აურიეთ და გადაიტანეთ ცალკე თეფშზე. განათავსეთ იგი მზის ქვეშ, გააშრეთ მინიმუმ 2 დღე.

*როგორც კი გახეხეთ, გადაიტანეთ პატარა ჰერმეტულ ბოთლში, რომელიც შეგიძლიათ შეინახოთ საწოლთან. როდესაც მუცლის არეში გაწუხებთ, მიიღეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ამ ნარევიდან და დაღეჭეთ. დაასრულეთ წყლის დალევით.

ეს ნამდვილად ეხმარება ანტაციდებთან შედარებით, იზიარებს მსახიობი ვიდეოში. Ajwain, ასევე ცნობილია როგორც carom თესლი, მუშაობს საოცრად, როდესაც საქმე ეხება მუცლის დისკომფორტს, რადგან მას აქვს აქტიური ფერმენტები, რომლებიც ცნობილია როგორც thymol, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მომნელებელი წვენების გამოყოფას, რაც შემდგომ ეხმარება საჭმლის მონელების პროცესში. არა მხოლოდ ეს, ის ასევე ათავისუფლებს კბილის ტკივილს მყისიერად

შეეცდებით ამ მარტივ საშინაო წამალს?

პატარა მარადმწვანე ბუჩქები საზღვრებისთვის

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.