გზა წინ: დიეტის სქემა ნაკარნახევი თქვენი გენებით

თანამედროვე კვება და მედიცინა არ მუშაობდა დიეტის ან მედიკამენტების შემუშავებაზე სხვადასხვა ეთნიკური ჯგუფის ან სხეულის ტიპის მიხედვით.

არასათანადო კვება არის რიგი დაავადებების რისკის ფაქტორი. თუმცა, საკვების სხვადასხვა კომპონენტის ზუსტი ეფექტი შეიძლება დამოკიდებული იყოს ადამიანის გენეტიკურ შემადგენლობაზე.

კვების გენომიკა ან ნუტრიგენომიკა არის კვლევა, თუ როგორ შეიძლება სხვადასხვა საკვებმა მოახდინოს ურთიერთქმედება კონკრეტულ გენებთან, რათა შეცვალონ ადამიანების მიერ დაავადების განვითარების რისკი და როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს გენეტიკურმა განსხვავებამ საკვებ ნივთიერებებზე რეაგირებაზე. ეს ნიშნავს, რომ ეს არ არის კითხვა, თქვენი გენები კარგია თუ ცუდი, არამედ ის, თუ როგორ ურთიერთობენ ისინი თქვენს გარემოსთან.

მოხარშული ხორცის სახეობები

ნუტრიგენომიკის მეცნიერება ასევე სწავლობს, თუ როგორ ურთიერთქმედებენ გენები, დიეტა და დაავადება, რათა შეიქმნას ჯანმრთელობის უთანასწორობა ადამიანთა გარკვეული პოპულაციისათვის, რომლებიც წარმოიშვა სხვადასხვა გეოგრაფიული მდებარეობიდან. მაგალითად, აფროამერიკელ მამაკაცებს აქვთ პროსტატის კიბოს დიაგნოზის 60 პროცენტით მაღალი რისკი, ვიდრე კავკასიელ მამაკაცებს. შეერთებულ შტატებში ყველა ზრდასრული პიმა ინდიელის ნახევარს აქვს ტიპი 2 დიაბეტი, კავკასიური წარმოშობის ზრდასრული ამერიკელების 6.5 პროცენტთან შედარებით.

უცხოეთში მცხოვრებმა ინდოელებმა ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენეს CHD– ის დიდი პოტენციალი ამ ქვეკონტინენტის ადამიანებში. მათ აქვთ თითქმის ყველაზე მაღალი რისკი გულის შეტევით და სიკვდილით, ყველა სხვა ეთნიკურ ჯგუფთან და რასასთან შედარებით.

ჯერჯერობით, თანამედროვე კვება და მედიცინა არ მუშაობდა დიეტის ან მედიკამენტების შემუშავებაზე სხვადასხვა ეთნიკური ჯგუფის ან სხეულის ტიპის მიხედვით. მეცნიერული სიბრძნე ემყარება იმ მოსაზრებას, რომ ის, რაც მუშაობს ერთზე, ყველაზე მეტად უნდა მუშაობდეს. ეს არ ითვალისწინებს ინდივიდუალურ განსხვავებებს. პირიქით, ალტერნატიულ/ტრადიციულ სისტემებს მიაჩნიათ, რომ ინდივიდები განსხვავებულები არიან და ტრადიციული თერაპიები, როგორიცაა ჩინური მედიცინა, უნანი, აიურვედა და ჰომეოპათია ჩამოყალიბებულია ამ შეხედულებისამებრ. ეს შეიძლება იყოს ახსნა იმისა, თუ რატომ ვერ შეძლო ჰომეოპათიის ერთ -ერთმა უმსხვილესმა სამეცნიერო კვლევამ მისი ეფექტურობა. ნუტრიგენომიკა აერთიანებს ამ უფსკრული - გენეტიკური პროფილების შესწავლა და ნუტრიენტებისა და საკვების მორგება დნმ -ის მიხედვით.
ნუტრიგენომული ძალისხმევა ცდილობს განსაზღვროს გენები, რომლებიც კონტროლდება საკვებ ნივთიერებებით და სხვა ბუნებრივი ქიმიკატებით საკვებში და შეისწავლოს, თუ როგორ შეუძლია ზოგიერთ ამ გენს შორის ბალანსის დაცვა ჯანმრთელობასა და დაავადებებს შორის.

კვების გენომიკა ეხმარება ინდივიდებს უკეთესად მართონ თავიანთი ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა დიეტის ზუსტად შეხამებით თავიანთ უნიკალურ გენეტიკურ შემადგენლობასთან.

შეერთებულ შტატებში არსებობს პრეტენზია, რომ თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ თქვენი შვილები უფრო ინტელექტუალური მათი დიეტის მორგებით გენეტიკური მაკიაჟის მიხედვით ... ასევე არის 'დნმ დიეტა', რომელიც აცხადებს, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიკლოთ წონაში, გახადოთ ტონი და კიდევ დიდხანს იცოცხლოთ შემდეგით. რჩევა თქვენი დნმ -ის ანალიზის საფუძველზე.

ჯერჯერობით, მტკიცებულება საკვებ ნივთიერებების ურთიერთქმედების, გენეტიკური ვარიაციებისა და ჯანმრთელობის გავლენის შესახებ გაურკვეველია. ფაქტობრივად, აშშ -ს მთავრობის ანგარიშვალდებულების ოფისის (GAO) თანახმად, ნუტრიგენეტიკურმა ტესტებმა შეიძლება შეცდომაში შეიყვანოს მომხმარებლები იმ პერსპექტიული შედეგებით, რომ მათ არ შეუძლიათ მიაწოდონ და გამოაქვეყნონ სამედიცინო პროგნოზები, რომლებიც შეიძლება საჭიროებისამებრ შეაშფოთონ ან ზოგიერთ შემთხვევაში ცრუ მომხმარებელს დაარწმუნონ თავიანთი ჯანმრთელობის შესახებ.
თუმცა, ეს შეიძლება იყოს პერსპექტიული გზა პერსონალური დიეტური ჩარევისათვის, რომელიც დაფუძნებულია კვების საჭიროებების, კვების სტატუსისა და გენების ცოდნაზე ქრონიკული დაავადებების პრევენციის, შემსუბუქების ან განკურნების მიზნით.

დიდი შავი ხოჭოები პინცერით

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.