ზამთრის კანის მოვლის მარტივი რჩევები დერმატოლოგისგან

”როგორც ამინდი გრილდება და ზამთრის შუა რიცხვებში აღმოვჩნდებით, ჩვეულებრივია შევამჩნიოთ ცვლილებები ჩვენს კანში,” - თქვა ექიმმა გეეტიკა მიტალმა

ამ საშინაო საშუალების წყალობით მიიღეთ სუფთა და მბზინავი კანი. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

ყოველ სეზონს თან ახლავს თავისი კანის პრობლემები და ის არ განსხვავდება გრილ სეზონთან. ასე რომ, თუ თქვენ განიცდიდით პრობლემებს კანის მოვლის გამო ჰაერში ჩაქრობის გამო, აქ არის რამოდენიმე მარტივი და არასასურველი ჩამონათვალის ჩამონათვალი, რომელთა დაცვაც შეგიძლიათ თქვენი კანის მოვლის რეჟიმის ნაწილად.

გადახედეთ დერმატოლოგის გეეტიკა მიტალის მარტივი რეკომენდაციებს და დაემშვიდობეთ თქვენს კანის მოვლის ყველა პრობლემას.

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პოსტი, რომელიც გაიზიარა ექიმმა გეეტიკა მიტალ გუფტამ (@drgeetika)

გააკეთეთ და ნუ ზამთრის კანის მოვლისთვის

ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი კანის მოვლის რეჟიმის შეცვლა თქვენი კანის საჭიროებებისა და ამინდის პირობების შესაბამისად. რადგან ზამთარია, დოქტორი მიტალი გვირჩევს სქელი დამატენიანებლებისა და მკვებავი კრემების გამოყენებას, რადგან ზამთარი იწვევს კანის დატენიანებისა და ბზინვარების ვარდნას.

მაგრამ, ის აღნიშნავს, რომ საჭიროა საფუძვლიანად წაიკითხოთ ინგრედიენტების სია და თავი აარიდოთ პროდუქტებს, რომლებსაც აქვთ SLS/პარაბენები და ალკოჰოლი, რადგან ის კანს აშრობს. შეაგროვეთ დამატენიანებელი ინგრედიენტები, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა, რომელიც ხელს უწყობს ტენიანობის დაბლოკვას, ამბობს დოქტორი მიტალი.

დერმატოლოგი ასევე გირჩევთ აირჩიოთ აქერცვლა რეგულარულად. თუმცა, მოერიდეთ აბრაზიულ საშუალებებს, როგორიცაა კაკლის ან გარგარის სკრაბი, რადგან ისინი მიკრო ცრემლების გამომწვევია. ამის ნაცვლად, აირჩიე პაპაიას სკრაბი ან თუნდაც ქიმიური პილინგი. არ დაგავიწყდეთ წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება რა მისი თქმით, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ მეტი მოღრუბლული დღე და ნაკლები UVB სხივები (სიწითლეზე და მზის დამწვრობაზე პასუხისმგებელი), მაინც არსებობს UVA სხივები.

ყოველი შხაპის შემდეგ მიზანშეწონილია კარგად დატენიანება. ჩვენ ხშირად მივდივართ სახის კანის მოვლის რეჟიმზე, მაგრამ გვავიწყდება კისერი და ხელები. ჩვენი სხეულის ყველა ნაწილი ზამთრის განმავლობაში მშრალი ხდება, რაც მოითხოვს თანაბარ ყურადღებას. მან დაწერა პოსტში: ეს ის ადგილებია, რომლებმაც შეიძლება ძალიან განიცადონ ზამთარი. კისერი ასევე სახის ნაწილია. წაისვით დამატენიანებელი და სწორად გაწმინდეთ. ყოველთვის შეინახეთ ხელის კრემი თქვენთან ერთად.

დაბოლოს, გამოიყენეთ დამატენიანებელი ნისლი სწრაფი ასაღებად. არაფერია მორინგას ან ვარდის წყლის სპრეის მსგავსი, რომელიც არა მხოლოდ როგორც მატონიზირებელი, არამედ ინარჩუნებს კანის დამცავი ბარიერი რა არასოდეს გაწმინდოთ ზედმეტად; დოქტორი მიტალი ამბობს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს წინააღმდეგობრივად ჟღერს, სახის ხშირ დაბანას შეუძლია კიდევ უფრო გაუწყლოდეს თქვენი კანი. არ გაასუფთაოთ დღეში ორჯერ მეტი.

დაბალი ბუჩქები სახლის წინ