ძილის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ADHD

მკვლევარები მუშაობენ ფიზიკურ-გონებრივი ურთიერთობების დასადასტურებლად ბიომარკერების მოძიებით, როგორიცაა D ვიტამინი, სისხლში გლუკოზა, კორტიზოლის დონე, არტერიული წნევა და გულისცემის ცვალებადობა 24 საათის განმავლობაში, რაც ხელს შეუწყობს ADHD– ის მკურნალობას არა-ფარმაკოლოგიური მეთოდებით.

ფართო კვლევისა და კვლევის თანახმად, ADHD– ის მქონე ადამიანებს აქვთ ძილის პრობლემები. (წყარო: Thinkstock Images)

ახალი კვლევის თანახმად, რეგულარული ცირკულაციული ძილის ნაკლებობა შეიძლება იყოს ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტივობის აშლილობის უკან (ADHD), რომელიც გავლენას ახდენს ბავშვთა და მოზარდთა 75 პროცენტზე.

ADHD, რომელიც დაკავშირებულია ძილთან დაკავშირებულ ბევრ დარღვევასთან, მათ შორის დაუღალავი ფეხის სინდრომთან, ძილის აპნოესთან, ცირკულარული რიტმის დარღვევასთან და ძილის ფაზის დაგვიანებულ სინდრომთან, აქამდე ცალკე საკითხებად ითვლებოდა.

სხვადასხვა სახის არბორვიტას ხეები

არის ვრცელი კვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ ADHD– ით დაავადებულ ადამიანებს ასევე აქვთ ძილის პრობლემები, - თქვა სანდრა კოიჯმა, ნიდერლანდების VU უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის ასოცირებულმა პროფესორმა. თუმცა, არსებული მტკიცებულებების საფუძველზე, ის ძალიან ჰგავს ADHD და ცირკადული პრობლემები პაციენტთა უმრავლესობაშია გადაჯაჭვული, დასძინა კოიჯმა.

პარიზში ECNP– ის 30 – ე კონგრესზე შემოთავაზებული დასკვნების თანახმად, ასოციაცია არის იმის გამო, რომ დღის და ღამის რიტმი ირღვევა, ირღვევა რამდენიმე ფიზიკური პროცესის დრო, არა მხოლოდ ძილის, არამედ ტემპერატურის, მოძრაობის ნიმუშების, კვების დრო. რა თუ გადახედავთ მტკიცებულებებს, ის უფრო და უფრო ჰგავს ADHD და უძილობა არის ერთი და იგივე ფიზიოლოგიური და გონებრივი მონეტის ორი მხარე, თქვა კოიჯმა.

ADHD– ის 75 პროცენტში, ფიზიოლოგიური ძილის ფაზა-სადაც ადამიანები აჩვენებენ ფიზიოლოგიურ ნიშნებს, რომლებიც დაკავშირებულია ძილთან, როგორიცაა ძილის ჰორმონის მელატონინის დონის ცვლილებები და ძილთან დაკავშირებული მოძრაობების ცვლილებები-1,5 საათით გადაიდო.

ბევრი დაზარალებული სარგებლობს საღამოს მელატონინის მიღებით ან დილით ნათელი შუქის თერაპიით, რაც ხელს შეუწყობს ცირკადულ რიტმს, აღნიშნა კოიჯმა. მკვლევარები მუშაობენ ამ ფიზიკურ-გონებრივი ურთიერთობის დასადასტურებლად ბიომარკერების მოძიებით, როგორიცაა ვიტამინი D დონე, სისხლში გლუკოზა, კორტიზოლის დონე, არტერიული წნევა და გულისცემის ცვალებადობა 24 საათის განმავლობაში, რაც შეიძლება დაეხმაროს ADHD– ის მკურნალობას არა-ფარმაკოლოგიური მეთოდებით, როგორიცაა ცვლილება სინათლის ან ძილის ნიმუშები და ხელს უშლის ქრონიკული ძილის დაკარგვის უარყოფით გავლენას ჯანმრთელობაზე, თქვა კოიჯმა.

მასიური ლერწმის მცენარეების მოვლის ინსტრუქციები

ჩვენ არ ვამბობთ, რომ ADHD– ის ყველა პრობლემა დაკავშირებულია ამ ცირკადულ შაბლონებთან, მაგრამ უფრო სავარაუდოა, რომ ეს მნიშვნელოვანი ელემენტია, აღნიშნა კოიჯმა.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.