ღიმილი ადამიანებს უფრო ბედნიერს ხდის, ნათქვამია კვლევაში

სტატისტიკური ტექნიკის გამოყენებით, სახელწოდებით მეტაანალიზი, მკვლევარებმა გააერთიანეს 138 კვლევის მონაცემები, რომლებიც ამოწმებდნენ 11000-ზე მეტ მონაწილეს მთელი მსოფლიოდან. ჟურნალ Psychological Bulletin-ში გამოქვეყნებული შედეგების მიხედვით, სახის გამომეტყველება მცირე გავლენას ახდენს გრძნობებზე.

შედეგების მიხედვით, სახის გამონათქვამები მცირე გავლენას ახდენს გრძნობებზე. (ფოტო iStock/Getty Images-ის მიერ)

ღიმილმა შეიძლება ადამიანებს უფრო ბედნიერად იგრძნონ თავი, ამტკიცებენ მკვლევარები, რომლებიც 50-წლიანი მონაცემების ტესტირებას აკვირდებოდნენ, შეუძლია თუ არა სახის გამონათქვამებს უბიძგოს ადამიანებს მსგავსი ემოციების განცდაში.

ჩვეულებრივი სიბრძნე გვეუბნება, რომ ჩვენ შეგვიძლია ცოტათი ბედნიერად ვიგრძნოთ თავი, თუ უბრალოდ ვიღიმებით. ან რომ ჩვენ შეგვიძლია უფრო სერიოზულ გუნებაზე მივიღოთ, თუ დავცინებთ, თქვა ნიკოლას კოულსმა, დოქტორანტმა ტენესის უნივერსიტეტში აშშ-ში.

რამდენი ჯიშის მანგო არსებობს

მაგრამ ფსიქოლოგები რეალურად არ ეთანხმებიან ამ იდეას 100 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, თქვა კოულსმა განცხადებაში.

ეს უთანხმოება უფრო გამოხატული გახდა 2016 წელს, როდესაც მკვლევართა 17 ჯგუფმა ვერ გაიმეორა ცნობილი ექსპერიმენტი, რომელიც აჩვენა, რომ ღიმილის ფიზიკურმა აქტმა შეიძლება ადამიანებს უფრო ბედნიერად იგრძნონ თავი.

ზოგიერთმა კვლევამ ვერ იპოვა მტკიცებულება, რომ სახის გამომეტყველებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ემოციურ გრძნობებზე, თქვა კოულსმა.

მაგრამ ჩვენ ვერ გავამახვილებთ ყურადღებას რომელიმე კვლევის შედეგებზე. ფსიქოლოგები ამ იდეას 1970-იანი წლების დასაწყისიდან ამოწმებდნენ, ამიტომ ჩვენ გვინდოდა ყველა მტკიცებულების ნახვა, თქვა მან.

თეთრი ბუნდოვანი მუხლუხა ნარინჯისფერი თავით

სტატისტიკური ტექნიკის გამოყენებით, სახელწოდებით მეტაანალიზი, მკვლევარებმა გააერთიანეს 138 კვლევის მონაცემები, რომლებიც ამოწმებდნენ 11000-ზე მეტ მონაწილეს მთელი მსოფლიოდან.

ჟურნალში გამოქვეყნებული შედეგების მიხედვით ფსიქოლოგიური ბიულეტენი , სახის გამომეტყველება გრძნობებზე მცირე გავლენას ახდენს.

მაგალითად, ღიმილი ადამიანებს უფრო ბედნიერად აგრძნობინებს, ღიმილი უფრო ბრაზობს და წარბების შეკრულობა უფრო სევდიანს.

ჩვენ არ ვფიქრობთ, რომ ადამიანებს შეუძლიათ გაიღიმონ ბედნიერებისკენ მიმავალ გზაზე, თქვა კოულსმა.

მაგრამ ეს აღმოჩენები ამაღელვებელია, რადგან ისინი გვაწვდიან აზრს იმის შესახებ, თუ როგორ ურთიერთქმედებენ გონება და სხეული, რათა ჩამოაყალიბონ ჩვენი ცნობიერი ემოციების გამოცდილება. ჩვენ ჯერ კიდევ ბევრი გვაქვს სასწავლი სახის უკუკავშირის ეფექტების შესახებ, მაგრამ ამ მეტა-ანალიზმა ცოტა უფრო ახლოს დაგვაახლოვა იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს ემოციები, დასძინა მან.