სოციალური მედიის ფილტრები შეიძლება დაეხმაროს ხალხს საკუთარი თავის უფრო მიმზიდველ ვერსიად ჩამოყალიბებაში. ეს ვერსია ჩვენს კულტურაში მოდის ღია კანით, თქვა ექსპერტმა. (ფოტო: გეტი/Thinkstock) იმ მრავალ პრობლემურ ტროპს შორის, რომელსაც ჩვენ ბავშვობაში ვხვდებოდით, ყველაზე ადრეული ანგარიში მოხდა მაშინ, როდესაც ფიფქიას დედინაცვალი საშიშად შეპყრობილი გახდა მასზე, რადგან ის უფრო თეთრი იყო და, შესაბამისად, ბევრი აღფრთოვანებული იყო.
'ჯადოსნური სარკე' ნაწილობრივ არის დამნაშავე, რადგან ის შესანახი მას სილამაზის დახვეწილი წარმოდგენით ყოველ ჯერზე, როდესაც ის ეკითხებოდა: სარკე, სარკე კედელზე, ვინ არის მათგან ყველაზე სამართლიანი? სარკე აამაღლებდა მის სიამაყეს და შეცდომაში შემავალი სული დაიჯერებდა, რომ მისი სახის ფერი მას აჯობებდა და ის, ვინც ტონით მსუბუქია, მისი მტერია.
სარკეს რომ ესწავლებინა - ეუბნებოდა: ფიფქია შენზე უფრო ლამაზია, მაგრამ ამას რა მნიშვნელობა აქვს? - ალბათ ისიც დაეხმარებოდა ამდენ თაობას. სამაგიეროდ, ის რაც მოჰყვა ამ ზღაპარს იყო საზიზღარი იდეა, რომ თეთრი სასურველია და ნებისმიერი სხვა სახის ფერი ნაკლებად.
დღევანდელ სამყაროში იდეალური იქნება ვიფიქროთ, რომ კოლორიზმი და რასიზმი არის სრულიად ამოუცნობი, წარმოუდგენელი და მიუტევებელი. მაგრამ ჩვენ აქ ვართ, 2021 წელს, ჯერ კიდევ ვიბრძვით რასისა და ფერის საკითხები რა
ფილმებმა და სატელევიზიო შოუებმა უნდა აიღონ ამ აზროვნების გამუდმებული პასუხისმგებლობა. ყოველთვის იყო პროტესტი მსახიობის დაწინაურებასთან დაკავშირებით სამართლიანობის პროდუქტი ჩვენს ქვეყანაში, სადაც ადამიანების უმეტესობას აქვს ყავისფერი კანი. მაგრამ როდესაც საქმე ეხება შეცდომის ფაქტობრივ აღიარებას და სინდისის შეცვლას, ცოტა რამ მოხდა. საქორწინო რეკლამებიც მოიცავს არქაულ ძიებას-სამართლიანი გოგოს/ბიჭის ხაზებს.
შემდეგ მოდის სოციალური მედია, რომელიც, პანდემიის დროს, ხალხის შიშებსა და დაუცველობებს იზიდავს. მიუხედავად იმისა, რომ სოციალური მედიის ფილტრების პრობლემური ხასიათი ყოველთვის ცნობილი იყო, ახლახანს მომხმარებლების ყურადღების ცენტრში მოექცა, რომ არსებობს ერთი ფილტრი, კერძოდ-ფოტოების გაზიარების ინსტაგრამზე-რომელიც ამხნევებს კანის მსუბუქ ტონს და მომხმარებლებს აძლევს შავ სახეს!
უცოდინართათვის, ტერმინი 'შავი სახე' გამოიყენება მაკიაჟის ტარების პრაქტიკაზე შავკანიანი ადამიანის გარეგნობის იმიტაციის მიზნით, არაშავკანიანი ადამიანის მიერ. რაც მას რასობრივად შეურაცხმყოფელს ხდის და შეუსაბამოა ადამიანებისთვის მისი გამოყენება მაინც.
ტვიტერის მომხმარებელმა @vaishnavioffl- მა ეს გამოაქვეყნა ტვიტების სერიაში, რამაც შეაწუხა ბევრი ადამიანი, ვინც უბრალოდ ვერ იჯერებდა ფილტრის გაბედულ ბუნებას და მათი გამოყენების უცოდინარობას. ვიდეოების უმრავლესობას - რომელთა ეკრანის ანაბეჭდებიც გაზიარებულია - მომხმარებლები შავკანიან ფილტრში ბრწყინვალედ გამოიყურებოდნენ. შემდეგ მოულოდნელად ის ქრება და ისინი კვლავ ბედნიერად გამოიყურებიან - სახიფათოდ იგულისხმება, რომ მუქი ფერის ადამიანები ბუნებით უბედურები არიან.
არსებობს ნამდვილი შავკანიანი ფილტრი, რომელიც ბოლომდე სხვანაირად გიჩვენებს, როდესაც ინსტაგრამზე გორგალს ისვრი და ინდოელი ხალხი ამას აკეთებს როგორც სამართლიანი და საყვარელი რეკლამა და ადიდებს მას, რაც ხალხს აწუხებს! pic.twitter.com/Wn0Y1FOSRx
- ვალია ბაბიკაცი ️ (@Vaishnavioffl) 2021 წლის 24 ივლისი
დაიმახსოვრეთ, სულ რაღაც რამდენიმე თვის წინ ჩვენ გლობალურმა ძილინამ გამოგვაფხიზლა მოძრაობა Black Lives Matter , რომელმაც გამოიძახა ჩვენი თვალთმაქცობა და განსხვავებული სარკე აჩვენა საზოგადოებას. ეს გვაიძულებდა შევხედოთ შინაგანს, ვაღიაროთ ჩვენი ცდომილებები და ვიმუშაოთ საკუთარი თავის გაუმჯობესებისკენ.
მაშ, რატომ არსებობს ასეთი ფილტრი?
უპირველეს ყოვლისა, ბევრი ასეთი ფილტრია. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგი უბრალოდ მალავს ნაკლოვანებებს, აკნეს და ნაწიბურებს, არის ისეთებიც, რომლებიც ცვლის თქვენს ფერს და ცვლის თქვენს თვისებებს. მაგრამ არაფერი ისე სახიფათოდ არ უახლოვდება შავკანიან ფილტრს, ან მსგავსს, რომელიც კანის მუქ ტონებს სასოწარკვეთილებას და დაკარგვას უკავშირებს.
თითქმის ყველა ვიდეოში პირველად ადამიანი გამოიყურება მოწყენილი, რომ ისინი უფრო ბნელია, ის ეხება სახეს და უყურებს ხელებს. შემდეგ ისინი უბრუნდებიან პირვანდელ ფერად ფერს და ბედნიერად გამოიყურებიან. pic.twitter.com/0Y5ZzcyRO4
- ვალია ბაბიკაცი ️ (@Vaishnavioffl) 2021 წლის 24 ივლისი
მაშ, ფილტრები განაგრძობენ სხეულის დისმორფიას?
დოქტორი Prerna Kohli, გამოჩენილი ფსიქოლოგი და დამფუძნებელი MindTribe, ამბობს indianexpress.com რომ სოციალური მედია არის ადგილი ადამიანებზე რომ ისაუბრონ საკუთარ თავზე. რომ ეს თვითმმართველობის საუბარი Instagram– ზე მოთხრობების გამოქვეყნების, Facebook– ზე სურათების და ა.შ. ეხმარება ინდივიდუალურ ბაზარზე საკუთარ თავს ან პოზიციონირებაში სხვების წინაშე.
მარკეტინგი, როგორც ყველამ ვიცით, შესანიშნავი ინსტრუმენტია. ეს ხელს უწყობს მოთხოვნის შექმნას ნებისმიერ პროდუქტზე, პიროვნებაზე ან უნარზე. როდესაც პროდუქცია გადის ბაზარზე, ორგანიზაციებს შეუძლიათ დახარჯონ მილიონები მოთხოვნის შესაქმნელად, აჩვენონ პროდუქტის უპირატესობები და ა.შ. ანალოგიურად, სოციალური მედიის ფილტრები შეიძლება დაეხმაროს ხალხს საკუთარი თავის უფრო მიმზიდველ ვერსიაში. ეს ვერსია ჩვენს კულტურაში მოდის ღია კანით. ამრიგად, ის იწვევს ფილტრებთან დაკავშირებულ შეპყრობილობას, რაც ადამიანს უფრო სამართლიანად აქცევს, განმარტავს ის.
სერიოზულად რა არის ეს რასისტული სამართლიანი და საყვარელი ნაგავი, @ინსტაგრამზე გთხოვთ აკრძალოთ ეს საცოდავი ფილტრი და ტენდენცია pic.twitter.com/bnM6583KT8
- ვალია ბაბიკაცი ️ (@Vaishnavioffl) 2021 წლის 24 ივლისი
ეთანხმება არუბა კაბირს, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მრჩეველს, ველნესის მწვრთნელს და ენსოს ველნესის დამფუძნებელს. ინდოეთში დომინირებს ხორბლისფერი ან შედარებით მუქი კანის ტონები. ამრიგად, უფრო სამართლიანი კანის ცნება, რომელიც დაკავშირებულია საზოგადოების უკეთეს ფენასთან, ფართოდ არის გავრცელებული ახალგაზრდა თაობაში. სიბნელეში ბავშვობაში დაჩაგრულობამ ასევე შეიძლება ახალგაზრდა გონებას მუდმივი ზიანი მიაყენოს. როდესაც ეს ბავშვები თინეიჯერები ხდებიან, მათი სხეული განიცდის სხვადასხვა ცვლილებებს და ბავშვობის არასწორი აღქმის გამო ბავშვებს შეიძლება სურდეთ უფრო სამართლიანი გამოიყურებოდნენ, რათა თავი იგრძნონ უფრო მეტად სასურველი და მოწონებული, ამბობს ის ამ განყოფილებაში.
ამ ვიდეოს აქვს 2.2 მილიონი ნახვა. რა ჯანდაბაა. pic.twitter.com/Wkc0bBbkzf
- ვალია ბაბიკაცი ️ (@Vaishnavioffl) 2021 წლის 24 ივლისი
სხეულის დისმორფია, განმარტავს დოქტორი კოლი, არის ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის ტიპი, რომლის დროსაც ადამიანი, რომელიც განიცდის, თვლის, რომ მისი სხეულის ერთ ნაწილს ან მის მთელ სხეულს აქვს გარკვეული დეფიციტი. ეს დეფიციტი ჩვეულებრივ სხვებს არ უნახავთ. ინდივიდს შეუძლია საკმაოდ მკაფიოდ დაინახოს ეს უმნიშვნელო ხარვეზები, რაც მათ უხერხულობას უქმნის; ისინი სავარაუდოდ თავს არიდებენ სოციალურ ურთიერთქმედებას იმ შფოთვის გამო, რომელიც წარმოიქმნება აღქმული ხარვეზების შედეგად.
ამას დამატებით, კაბირი ამბობს, რომ სოციალური მედიისადმი მიმაგრებული დისმორფია განპირობებულია ფილტრების უზარმაზარი მრავალფეროვნებით, რაც უფრო ლამაზად, გამხდარი გახდება, აქვს გარკვეული სახის თვისებები, როგორიცაა ნაოჭები, სილამაზის მოლი, ტუჩების შეცვლილი ზომა და ა.შ. ილუზიას ხშირად მივყავართ განცდამდე, როდესაც ადამიანი ფიქრობს, რომ არის 'არასრულყოფილი', როდესაც გაფილტრული ცხოვრებიდან შორს არის. ეს იწვევს პიროვნების სხვადასხვა პრობლემას და შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური აშლილობა.
ამას გარდა, ინდივიდუალური სოციალური გარემო, როგორიცაა მეგობრებისა და ოჯახის წევრების კომენტარები და ფსიქოლოგიური ფაქტორები, როგორიცაა საკუთარი თავის აღქმა და ა.შ., ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, ამბობს დოქტორი კოლი.
სხეულის დისმორფია, განმარტავს დოქტორი კოლი, არის ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის ტიპი, რომლის დროსაც ადამიანი, რომელიც განიცდის, თვლის, რომ მისი სხეულის ერთ ნაწილს ან მის მთელ სხეულს აქვს გარკვეული დეფიციტი. (ფოტო: გეტი/Thinkstock) Გადაწყვეტილება
უნდა დაედგინა თუ არა ჯადოსნურ სარკეს დედინაცვლის ძირითადი დაუცველობა? ის მეტამორფოზირდა სოციალური მედიის ფილტრში? საშინლად საკმარისია, კაბირი ამბობს, რომ სარკის არაერთხელ შემოწმება შეიძლება იყოს დისმორფიის ნიშანი.
ყველასათვის ბუნებრივი და ნორმალურია კრიტიკული იყოს გარეგნულად, მაგრამ როდესაც ის ხდება აკვიატებული და იწყებს გავლენას ყოველდღიურ საქმიანობაზე, დროა შემოწმების. სხეულის დისმორფიის ნიუანსებში ჩავარდნილ ადამიანებს ხშირად აქვთ ერთი ან მეტი შემდეგი პრეზენტაცია.
იღბლიანი მცენარეები სახლის წინ
- გამუდმებით ადარებენ, როგორ გამოიყურებიან ისინი სხვებთან
- არაერთხელ ამოწმებდა სარკე
- საათების გატარება ფიქრში აღქმულ ხარვეზზე
- ბევრი ფულის დახარჯვა ზედმეტი მკურნალობისა და ოპერაციების მისაღებად, რომ მიიღოთ 'სრულყოფილი სახე'
- მაკიაჟის გადაჭარბებული ჩართვა აღქმული ხარვეზის დასაფარად
- გადადიან სოციალურ იზოლაციაში, რადგან მათ რცხვენიათ თავიანთი ფიზიკური გარეგნობის
- მათ აქვთ შფოთვა და დეპრესია მუდმივი უარყოფითი საუბრის გამო მათ გონებაში, განმარტავს ის.
დოქტორი კოლი ამბობს, რომ თუ ვინმე გრძნობს, რომ საყვარელი ადამიანი სხეულის დისმორფიას განიცდის, დიაგნოზის დასადგენად უნდა მიმართოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალს, როგორიცაა ფსიქიატრი ან კლინიკური ფსიქოლოგი. მოგვიანებით, ფსიქოფარმაკოლოგიური პრეპარატებით მკურნალობა, ასევე თერაპია უნდა ჩატარდეს სიმპტომების მართვის მიზნით. მედიკამენტებს შეუძლიათ შეასწორონ ტვინის ბიოქიმია. ფსიქოლოგთან საუბარი ხელს შეუწყობს ამ დაძაბული სიმპტომების შესამცირებლად საჭირო დაძლევის სტრატეგიების შემუშავებას. ამჟამად, SSRI– ები ან სეროტონინის უკუქცევის ინჰიბიტორები კოგნიტური ქცევითი თერაპიის კომბინაციით გამოიყენება ამ აშლილობის ზემოქმედების შესამცირებლად, - განმარტავს ის.