Ზაფხული მოვიდა; ასევე მოირგეთ თქვენი კანის მოვლის რუტინა

ზამთარიდან ზაფხულამდე კანის მოვლის შეცვლა არამარტო კანის დაცვაა, არამედ მისი ჯანმრთელობის შენარჩუნების უზრუნველყოფაც.

დაძლიეთ ზაფხულის სიცხე და გაუფრთხილდით თქვენს კანს ამ რჩევებით. (წყარო: Thinkstock Image)

ზაფხული ახლოსაა და დროა მოვიშოროთ მძიმე მასიური კოსტიუმები და აირჩიოთ მსუბუქი და ნათელი ტანსაცმელი; იგივე ეხება კანის მოვლას. დროა მოვიშოროთ მძიმე დამატენიანებლები და შრატები და შევცვალოთ ისინი მსუბუქი კანის მოვლის საშუალებებით, რათა კანიც გაერთოს ზაფხულით!

ზამთრიდან ზაფხულამდე კანის მოვლის შეცვლა არ არის მხოლოდ კანის დაცვა, არამედ უფრო მეტად იმის უზრუნველყოფა, რომ ის დარჩეს ჯანსაღი და ბრწყინვალება და ბრწყინვალება მოდის შიგნიდან. ჩვენ ყველამ ვიცით ის ფაქტი, რომ მზის გადაჭარბებული ზემოქმედება იწვევს კანის ნაადრევ დაბერებას. ასევე, ზაფხულის პერიოდში, კანი ამცირებს სხეულის ტემპერატურას და გამოიმუშავებს უფრო ბუნებრივ ცხიმს, რომელიც ტოვებს დაბლოკილ ფორებს, აკნეს და გამონაყარს; ოფლიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი და ქავილი. გამოსავალი მარტივია: მოირგეთ თქვენი კანის მოვლის რუტინა.

აი როგორ, გვთავაზობს დოქტორი რინკი კაპური, კონსულტანტი დერმატოლოგი, კოსმეტიკური დერმატოლოგი და დერმატო-ქირურგი, ესთეტიკური კლინიკები.

*შეცვალეთ თქვენი დამატენიანებელი გელზე დაფუძნებული და მოძებნეთ ინგრედიენტები, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა, ან შეარჩიეთ წყლის დაფუძნებული დამატენიანებლები.
*გააკეთეთ პილინგი კვირაში ორჯერ მაინც. აქერცვლა ხელს შეუწყობს კანის გაწმენდას და ჭუჭყისა და მინარევებისაგან მოშორებას, რაც მისცემს ფორებს სწორად სუნთქვის საშუალებას. წაშალეთ მშრალი კანი შხაპის მიღებამდე.

არ დაგავიწყდეთ მზისგან დამცავი კრემის წასმა. (ფოტო: გეტის სურათები/Thinkstock)

*შეცვალეთ თქვენი გამწმენდი მაღალი ალკოჰოლის შემცველობით ან მიცელარული წყლით. ეს ხელს შეუწყობს ზედმეტი ზეთის შეწოვას და შეინარჩუნებს ბრწყინავს და ბრწყინავს.
*ჩადეთ ინვესტიცია C ვიტამინის კარგ შრატში. ვიტამინი C ხელს შეუშლის ჰიპერ პიგმენტაციას, შეამცირებს წვრილი ხაზების წარმოქმნას და აღადგენს კანის გამკაცრებას. შრატის რამდენიმე წვეთი გაასუფთავეთ და დატენიანებას შორის.
*თუ თქვენი კანი მიდრეკილია გამონაყარისა და ლაქებისკენ, მაშინ მოიძიეთ სალიცილის მჟავის მსგავსი ინგრედიენტები თქვენს გამწმენდში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ ევკალიპტის დაფუძნებული გამწმენდი საშუალებები, რათა შეინარჩუნოთ ფორები სუფთა და ღია.
*მოკლედ შეინახეთ საშხაპეები და აბაზანები. წყალში უფრო დიდი ხნით დარჩენა ორგანიზმს უკარგავს ბუნებრივ ზეთებს, რაც იწვევს სიმშრალეს.
*ნუ უგულებელყოფთ თვალებს და ტუჩებს, რადგან ზაფხულის თვეები ითხოვენ განსაკუთრებულ ზრუნვას ამ უბნებზე. გარეთ გასვლისას დაიცავით თვალები მზის სათვალეებით. სახლში ყოფნისას არ დაგავიწყდეთ თვალების გაგრილება კიტრის ბალიშებით ან კარტოფილის ბალიშებით. ატარეთ SPF დაფუძნებული ტუჩსაცხი, რათა დაიცვათ ტუჩები მზის უხეში სხივებისგან.
*ზაფხულში მზისგან დამცავი საშუალებების აბსოლუტურად ალტერნატივა არ არსებობს. გამოიყენეთ კარგი მზისგან დამცავი (გელი ან წყალზე დაფუძნებული) SPF 40 +++ ზაფხულში და დარწმუნდით, რომ დაფარეთ მთელი სახე, ხელები, კისერი, გულმკერდი და სხეულის სხვა დაუცველი ნაწილები. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი სპრეი თმის ხაზის გარშემო.

საზამთრო 92 % წყლისგან შედგება. (წყარო: ფაილის ფოტო)

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს კანს ზაფხულისთვის მზადებაში, რეგულარული ინტერვალებით უამრავი წყლის დალევით და ნესვის ჩათვლით თქვენს დიეტაში. ნესვი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და აძლიერებს თქვენი კანის SPF- ს რამდენიმე დონით. ზაფხული არის დრო გართობისა და გართობისთვის. ნუ გეშინია მზის, პირიქით უკეთ მოამზადე შენი კანი.