ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები გაიზარდა კოროვირუსული პანდემიის ფონზე. (წყარო: გეტის სურათები) 2018 წელს სინგაპურიდან ჩამოსული ინდოელი მეწარმე კანიკა აგარვალი საავადმყოფოში მივიდა, ეჭვმიტანილი იყო, რომ მას გულის შეტევა ჰქონდა. ამის ნაცვლად პანიკის შეტევა აღმოჩნდა. როდესაც ის დახმარებას ითხოვდა, 28 წლის ქალმა გააცნობიერა ინდოეთში სპეციალიზებული და ხელმისაწვდომი ფსიქიკური ჯანმრთელობის თერაპიის მწვავე ნაკლებობა, რაც მას აიძულებდა დაეწყო საკუთარი წამოწყება სახელწოდებით MindPeers, პლატფორმა, რომელიც შეესაბამება ადამიანებს სპეციალიზებულ, კვალიფიციურ თერაპევტებს სულ რაღაც 300 რუბლით. სესია.
ელ.ფოსტის ურთიერთქმედებაში აგარვალმა ისაუბრა ფსიქიკური ჯანმრთელობის გარშემო არსებული სტიგმის შესახებ, ხელმისაწვდომი თერაპიის მნიშვნელობაზე და მის ხედვაზე ამ საკითხის ირგვლივ საუბრების ნორმალიზებაზე.
როგორ მიზნად ისახავს MindPeers წვლილის შეტანას ფსიქიკური ჯანმრთელობის სფეროში?
MindPeers დაარსდა 2020 წლის იანვარში ნიუ დელიში, მარტივი ხედვით ფსიქიკური კეთილდღეობის, განსაკუთრებით თერაპიის, მომხმარებლებისა და ორგანიზაციებისთვის ხელმისაწვდომი, რაც მთავარია ხარისხიანი. საკუთარი თავის რეალურ დროში დიაგნოზირებიდან დაწყებული, თქვენი საჭიროებების შესაბამისი კვალიფიციური და სპეციალისტი თერაპევტის მიღებამდე, ჩვენ გვაქვს სრულყოფილი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პლატფორმა. ადამიანის ჩარევის გარდა, ჩვენი ტექნოლოგიური პლატფორმა იძლევა პერსონალურ თერაპიულ ტექნიკას/რეკომენდაციებს გრძელვადიან პერსპექტივაში, რათა დაეხმაროს ადამიანს თავის მოვლაში, რათა მათ დამოუკიდებლად იზრუნონ თავიანთი გონებრივი კეთილდღეობისთვის მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ჩვენ ასევე გვაქვს ინდოეთის პირველი მეცნიერებაზე დაფუძნებული თანამშრომელთა დახმარების პროგრამა, რომელიც ეხმარება როგორც კორპორაციებს, ასევე სკოლებს, რომ იზრუნონ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე მაკრო დონეზე.
თქვენ თვითონ ებრძვით ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ...
მე ვარ სერიული მეწარმე. მიუხედავად პირველი კომპანიის წარმატებისა და მასშტაბურობისა, მე გავიარე ფსიქიკური ჯანმრთელობის ბნელი მხარე. ჩემი ბიზნესის გაზრდის მიზნით, მე ზედმეტად ვიმუშავე იმდენად, რამდენადაც პანიკის შეტევები და შფოთვა რეგულარულად დავიწყე 2017 წელს. როგორც სინგაპურიდან მცხოვრები ინდოელი, მინდოდა მეძებნა თერაპია ვინმესგან, ვინც გაიგებდა ჩემს მარტოობას და ემოციები უკეთესი, მაგრამ მთელი პროცესი, ვიპოვნო ვინმე კარგი, რომელსაც კონკრეტულად შეეძლო ჩემი მოთხოვნების დაკმაყოფილება, უბრალოდ იმდენად რთული იყო. ყველაფერს რომ თავი დავანებოთ, იმდენმა მთხოვა გაჩუმება სტიგმის გამო. მე პირიქით გავაკეთე და გადავწყვიტე, რომ იმ დღეს, როდესაც ჩემი პირველი კომპანია მიაღწევს იმ ეტაპებს, რაც მე დავადგინე, მე დავიწყებ ჩემს მეორე კომპანიას ამ სფეროში. მე არასოდეს ვისურვებდი, რომ ვინმემ ამ სამყაროში გაიაროს ის, რაც მე განვიცადე, რადგან ჩვენი გონების გაჯანსაღება უკეთესობისკენ არის რთული პროცესი, ვიდრე შენს სხეულზე ზრუნვა.
როგორ ფიქრობთ, ხელმისაწვდომი ფასი არის გამოწვევა, როდესაც საქმე ეხება ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების თერაპიის ძიებას?
რა თქმა უნდა, ხელმისაწვდომობა ყოველთვის იყო გამოწვევა, როდესაც საქმე ეხება ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების თერაპიის ძიებას. გონებრივი ჯანმრთელობის შეთავაზება გონივრული მაჩვენებლით იყო ჩემთვის სავალდებულო, რადგან მე ნამდვილად მსურს ადამიანებმა გაიგონ, თუ რა ხარისხის ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისს შეუძლია მათთვის. ეს არის ქათმისა და კვერცხის პრობლემა, რადგან თუ თერაპია იქნება ძვირი ყოველგვარი პერსპექტიული შედეგის გარეშე, არავინ დაიჯერებს მის შედეგებს, რადგან ხალხს ეშინია მისი ცდის. მაგრამ თუ ჩვენ განვავითარებთ ამ ტენდენციას ხარისხიანი თერაპიის ხელმისაწვდომ ფასად, ის იქნება უფრო ხელმისაწვდომი და დაეხმარება ადამიანებს განიცადონ ის სასწაულები, რისი გაკეთებაც მას შეუძლია. მას შემდეგ, რაც ფსიქიკური ჯანმრთელობა გახდება ისეთივე ძირითადი, როგორც ფიზიკური ჯანმრთელობის მომსახურება, მაშინ ხელმისაწვდომობა არ იქნება კითხვის ნიშნის ქვეშ, რადგან ის განიხილება, როგორც ყოვლისმომცველი ჯანსაღი ცხოვრების შეუცვლელი ნაწილი.
ჩაკეტვის დროს მოთხოვნა ჩვენთვის გაიზარდა 154 პროცენტით, ხოლო დაბლოკვის შემდგომ ჩვენ ვნახეთ ზრდა 85 პროცენტით, ამბობს კანიკა აგარვალი. (ფოტო: PR დარიგება) როგორ თოკინებდით თერაპევტებში?
არ ყოფილა რთული ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალების დაქირავება, მაგრამ ის რაც ძნელია არის შესაბამისი შესაბამისი სპეციალიზებული პროფესიონალების პოვნა. ჩვენ არ ვართ ვანილის ხსნარის მიწოდების სივრცეში, მაგრამ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თერაპევტთა ხარისხიანი და ზუსტი შესატყვისი მოხდეს, მას შეუძლია გააძლიეროს და წარმოქმნას ROI. ჩვენი დაქირავების პროცესი მკაცრია, მაგრამ თერაპევტები, რომლებიც ამ სფეროში ნამდვილად არიან გატაცებულნი, მიესალმებიან ჩვენს ხედვას და აფასებენ ჩვენს მიერ მონიტორინგისა და ტრენინგის სისტემას, რომელიც ეხმარება მათ ასევე განავითარონ თავიანთი უნარ -ჩვევები.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პოსტი, რომელიც გააზიარა MindPeers (@ mindpeers.co) 2020 წლის 23 ივლისს დილის 10:33 საათზე PDT
რა სახის პასუხი მიიღო MindPeers– მა? ვინ არიან ის ადამიანები, ვინც ყველაზე მეტად ეძებენ კონსულტაციას?
ყოველთვიურად 2000 -ზე მეტი უნიკალური მომხმარებელია და ამ დროისთვის დაახლოებით 14 კორპორატიული კლიენტი და მათი თანამშრომლები.
შეინიშნება ტენდენციები:
1. ჩვენი მომხმარებლების უმრავლესობა 18-30 წლისაა და ქალები დომინანტური დემოგრაფიულია.
2. მარტოობა, შფოთვა კარიერისა და ურთიერთობების გამო/ოჯახური, ბავშვობის ტრავმა არის სამი ძირითადი საკითხი, რისთვისაც ადამიანები ეძებენ თერაპიას.
იყო მეტი შეკითხვა კორონავირუსის ჩაკეტვის მთელი პერიოდის განმავლობაში? რა არის პირველადი საკითხები, რომელსაც ხალხი აწყდება?
ჩაკეტილობის დროს მოთხოვნა ჩვენთვის გაიზარდა 154 პროცენტით, ხოლო დაბლოკვის შემდგომ ჩვენ ვნახეთ ზრდა 85 პროცენტით. ფიზიკურმა შეზღუდვებმა და სოციალურმა იზოლაციამ გონება გამოცადეს, რამაც საბოლოოდ წაახალისა უმრავლესობა დაარღვიოს სტიგმა და მიაღწიოს თერაპიას და დახმარებას ფსიქიკურ საკითხებთან დაკავშირებით.
ძირითადი საკითხები, რომლებიც გაჩნდა COVID-19– ის დროს იყო:
* ოჯახური ძალადობა -დაკავშირებული საკითხები, როგორიცაა ტრავმა, თვითშეფასება, სხეულის გამოსახულება
*შფოთვა სოციალური იზოლაციის, სტრესის და მომავალი გაურკვევლობის გამო
* შფოთვა სამუშაოსა და სახლის მართვის შეუძლებლობის გამო
*ძილის დარღვევა
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზეპოსტი, რომელიც გააზიარა MindPeers (@mindpeers.co) 2020 წლის 16 ივლისს, საღამოს 6:29 საათზე PDT
თქვენ ასევე თანამშრომლობთ სკოლებთან და კორპორაციებთან. Გვითხარით მეტი.
სკოლებისა და კორპორაციების აზროვნების პროცესი გარდაიცვალა COVID-19– მდე და მის შემდეგ. ახლანდელი სცენარის გათვალისწინებით, ისინი უფრო მისაღები და გაგებული გახდნენ ფსიქიკური კეთილდღეობის მნიშვნელობისა და იმ როლის შესახებ, რომელიც განსაკუთრებით თამაშობს თანამშრომლების პროდუქტიულობისა და ენერგიის შესანარჩუნებლად. ჩვენ ვმუშაობთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის მიზნების მისაღწევად და რაც მთავარია ROI ორიენტირებული ისე, რომ ის მუდმივ ადგილს პოულობს დასაქმებულთა კეთილდღეობის დღის წესრიგში. ჩვენი ყოვლისმომცველი შეთავაზება მოიცავს მომსახურების დონის გადაწყვეტილებებს, როგორიცაა სემინარები, პერსონალიზირებული ინსტრუმენტები, თერაპიის ჩარევები და ა.შ. და, პლატფორმის დონეზე, ჩვენ ვაწვდით მაკრო წარმოდგენებს ორგანიზაციების საერთო ჯანდაცვაზე, პროდუქტიულობის ინდექსზე, ისევე როგორც სხვა მეტრიკაზე, რაც განსაზღვრავს მისი თანამშრომლების წარმატებას.
რა სირთულეების წინაშე დგანან ადამიანები ინდოეთში, როდესაც საქმე ეხება ფსიქიკურ ჯანმრთელობას?
არსებობს სამი მარტივი გამოწვევა:
ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუცნობიერებლობა: ხშირად გულმკერდის ტკივილი, პანიკის შეტევები , სხეულის ტკივილი, ქოშინი დაბნეულია ფიზიკურ ჯანმრთელობის საკითხებთან. უმეტესწილად სტიგმის გამო, უმრავლესობამ არ იცის ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევების გამოვლინებები.
როგორ გამოვიყენოთ პერლიტი ნიადაგში
ხარისხის მომსახურების ნაკლებობა: შეიძლება ვინმე განიცდის კლინიკურ შფოთვას, მაგრამ მთავრდება დეპრესიის სპეციალიზირებული კონსულტაციის ფსიქოლოგის მონახულებით. უზარმაზარი უფსკრულია იმის გაგებაში, თუ რატომ და როგორ შევარჩიოთ სწორი თერაპევტი საკუთარი თავისთვის. გაზის განათება კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი საკითხია, რომელიც საწვავს მატებს უკვე არსებული ხარისხის უქონლობის პრობლემას.
სტიგმა: ეს ჯერ კიდევ ღრმად ფესვგადგმული რჩება. განსაკუთრებით უნდა შეიცვალოს აზროვნების პროცესი იმის შესახებ, რომ გონებაში რაღაც უნდა იყოს კრიტიკულად არასწორი თერაპიის მოსაძებნად. თერაპიაზე წასვლა მხოლოდ გასასვლელად ან რეგულარულად აზრების სიცხადის მისაღწევად, ასევე უნდა ნორმალიზდეს.