პოპულარული პოსტები
ვიდეო მოთამაშეები სავარაუდოდ დააგვიანებენ ძილის წინ 100 წუთით: სწავლა
კვლევის შედეგები მტკიცედ უჭერს მხარს ვიდეო თამაშების ჩართვას, როგორც ნარკოტიკულ ქცევას.
თუ თქვენ ხართ მგზნებარე ვიდეო მოთამაშე და გაქვთ ჩვევა, რომ შეაჩეროთ ძილი იმისათვის, რომ ითამაშოთ 'ცოტა მეტი', თქვენ იცით, რომ 'ცოტა მეტი' კვეთს 100 წუთის ზღვარს. (წყარო: Thinkstock Images) ახალგაზრდა მოზარდები ვიდეო თამაშებს იმდენად მყარად თვლიან, რომ ხშირად ისინი თამაშების გატარებულ ღამეებზე ძილის ძილის ერთსა და ნახევარ საათზე მეტხანს გადადებას ახდენს, აჩვენებს ახალ კვლევას.
ეს დასკვნები იძლევა დამატებით ინფორმაციას იმ ფაქტორების შესახებ, რომლებიც გავლენას ახდენენ ინდივიდების გადაწყვეტილებების მიღებაზე იმის განსაზღვრისას, უნდა მიიღონ თუ არა საკმარისი ძილი, თქვა წამყვანმა ავტორმა ბრენდი როანმა, ასისტენტ პროფესორმა ჩრდილოეთ ტეხასის უნივერსიტეტის ჯანმრთელობის სამეცნიერო ცენტრის აშშ -ში.
კვლევამ მოიცვა 963 მოთამაშის ონლაინ გამოკითხვა. მონაწილეები იყვნენ ამერიკელი მოთამაშეები, საშუალო ასაკით 28,7 წელი, რომლებიც წინა კვირაში ერთხელ მაინც თამაშობდნენ ვიდეო თამაშებს. ანალიზმა აჩვენა, რომ საშუალოდ, მოთამაშეებმა დააგვიანეს დასაძინებლად ღამეების 36 პროცენტი, როდესაც ისინი თამაშობდნენ ვიდეო თამაშებს. საშუალო თამაში კვირაში 4.6 ღამე იყო, ხოლო თამაშებში გატარებული ღამის ძილის საშუალო შეფერხება იყო 101 წუთი. ჩვენი მონაცემები აჩვენებს, რომ ვიდეო თამაშები საკმაოდ მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელიც ხშირად იწვევს მოთამაშეთა 67 პროცენტის ძილის დაკარგვას, აღნიშნა როანმა. გარდა ამისა, მოთამაშეების მიერ ძილის წინ გადადების არჩევის მიზეზები მტკიცედ უჭერს მხარს ვიდეო თამაშების დანამატად ქცევას, თქვა როანმა. დასკვნები წარმოდგენილი იყო SLEEP 2016 - ასოცირებული პროფესიული ძილის საზოგადოებების LLC (APSS) 30 წლისთავის შეხვედრაზე დენვერში.Წაიკითხე მეტი
შავი ხოჭო გრძელი ანტენებით