ყოველდღიურმა ენერგიულმა ვარჯიშმა შეიძლება შეამციროს და არ გაახანგრძლივოს დღეგრძელობა: კვლევა

მისი დასკვნების საფუძველზე, კვლევამ აჩვენა, რომ სამსახურთან დაკავშირებული ინტენსიური ვარჯიში მთელი ცხოვრების განმავლობაში არ შეიძლება აუცილებლად გახანგრძლივდეს ხანგრძლივობამ.

ყოველდღიურმა ინტენსიურმა ვარჯიშმა შეიძლება შეამციროს სიცოცხლის ხანგრძლივობა. (წყარო: გეტის სურათები)

კვლევაში, რომელიც აანალიზებდა პროფესიონალ იაპონელ ტრადიციულ არტისტთა ხანგრძლივობის მონაცემებს, მკვლევარებმა დაადგინეს კაბუკი (კლასიკური იაპონური ცეკვა-დრამა) შემსრულებლებს, რომლებიც ცნობილია თავისი ენერგიული მოძრაობებით, ჰქონდათ ხანმოკლე სიცოცხლე სხვა ხელოვნების შემსრულებლებთან შედარებით, რომლებიც შედარებით უმოძრაო ცხოვრების წესს ატარებენ.

დიდი შავი და თეთრი ხოჭო

მისი დასკვნების საფუძველზე, კვლევა გამოქვეყნდა ჟურნალში პალგრეივ კომუნიკაციები ვარაუდობენ, რომ სამსახურთან დაკავშირებული ინტენსიური ვარჯიში მთელი ცხოვრების მანძილზე შესაძლოა არ გახანგრძლივდეს.

კვლევა ჩაატარეს ნაოიუკი ჰაიაშიმ და ტოკიოს ლიბერალური ხელოვნების ინსტიტუტის კაზუჰირო კეზუკამ.

ცნობილია, რომ ყოველდღიური ვარჯიში არის გასაღები ხანგრძლივ და ჯანსაღ ცხოვრებას რა თუმცა, ზოგიერთი კვლევა ეჭვქვეშ აყენებს ენერგიული ყოველდღიური ვარჯიშის იდეას.

მიმდინარე კვლევამ შეადარა იაპონური ტრადიციული ხელოვნების ოთხი ჯგუფის სიცოცხლის ხანგრძლივობა. მათ წამოაყენეს ჰიპოთეზა, რომ კაბუკი მსახიობები გახანგრძლივებდნენ სიცოცხლეს მათი თეატრალურ წარმოდგენებში ჩართული მაღალი ფიზიკური აქტივობის გამო, სადოს, რაკუგოსა და ნაგაუტას პრაქტიკოსებთან შედარებით, რომლებიც ცნობილია ჩაის ცერემონიების შესასრულებლად, იხსენებენ კომიქსებს და უკრავენ მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე ჯდომისას. შესაბამისად.

მათი მოლოდინების საწინააღმდეგოდ, აღმოჩნდა, რომ კაბუკი მსახიობების სიცოცხლის ხანგრძლივობა უფრო მოკლე იყო ვიდრე დანარჩენი სამი ტიპი. მკვლევარები მიიჩნევენ, რომ კაბუკი მსახიობების ხანმოკლე სიცოცხლის ერთ -ერთი მიზეზი არის გადაჭარბებული გამძლეობის ვარჯიში და ფიზიკური აქტივობა გადალახავს რეგულარული ფიზიკური ვარჯიშის სასარგებლო ასპექტებს.

ბუნდოვანი ყვითელი მუხლუხა შავი წვეტით

მონაცემები, თუმცა, მხოლოდ მამაკაცებით დომინირებულ პროფესიებს იკვლევს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ იძლევა მოსახლეობის ხანგრძლივობის სრულ სურათს ქალების ჩათვლით.

(ANI– დან შეყვანის საშუალებით)

პატარა თეთრი ბუზები ბაღში

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.