გსურთ სცადოთ ეს მარტივი გარჩევები ფეხებისთვის? (წყარო: გეტი/Thinkstock) ადამიანების უმეტესობა დამოკიდებულია რეგულარულ სალონებში ვიზიტებსა და პედიკურის სესიებზე, რათა იზრუნონ თავიანთ გატეხილ ქუსლებზე. ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა და უმეტესად ემართებათ იმ ადამიანებს, რომელთა ფეხები მშრალ ამინდსა და მტვერს ექვემდებარება. თუ არ გაუფრთხილდებით, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი და სხვა გართულებები. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ეწვიოთ სალონს ახლავე, თქვენ მაინც შეგიძლიათ უზრუნველყოთ ბზარების შეხორცება და აღარ დაბრუნდეთ. აქ არის რამოდენიმე ბუნებრივი საშუალება და წვრილმანი, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი სახლის კომფორტიდან.
პემზა ქვა
ქინძისთავის მუხის ფოთლის სურათი
პირველი რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ არის გამოიყენოთ პემზა, რომ ნაზად შეიზილოთ მკვდარი კანი. თუ რეგულარულად და გარკვეული პერიოდის განმავლობაში გაკეთდება, მას შეუძლია სასწაულების მოხდენა. დარწმუნდით, რომ გაქვთ სახლში და უკეთესი შედეგის მისაღებად აიღეთ სუფრის კოვზი მარილი და აურიეთ მასში რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი და გამოიყენეთ ეს როგორც ბუნებრივი სკრაბი. იმ შემთხვევაში, თუ ქვა არ გაქვთ, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლუფა. დასრულების შემდეგ, ჩამოიბანეთ და წაისვით კრემი.
ფეხებს ზეთავს
დარწმუნდით, რომ საფუძვლიანად ზეთავთ თქვენს ფეხებს ყოველ საღამოს. ეს არის მარტივი პროცესი, რომლისთვისაც დაგჭირდებათ აბუსალათინის ზეთი, ზეითუნის ზეთი და ნუშის ზეთი. დარწმუნდით, რომ ყოველ სამ ღამეს გახეხეთ ბზარები ამ სამი ზეთით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნავთობის ჟელე წაისვათ ბზარებზე. დაიფარეთ ფეხები წინდებით და დატოვეთ ღამით. მეორე დილით თქვენ იგრძნობთ განსხვავებას. გააკეთეთ ეს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.
თაფლისა და ბანანის პაკეტი
რაც არ უნდა მადისაღმძვრელი ჩანდეს, ეს ბუნებრივი დამატენიანებელი თქვენი ფეხებისთვისაა. ამისათვის თქვენ უნდა გახეხოთ ბანანი და შეინახოთ იგი თასში და დაამატოთ ჩაის კოვზი თაფლი. შეურიეთ ეს ორი ისე, რომ პასტა ერთგვაროვანი გახდეს. შემდეგ წაისვით ქუსლებზე. გააჩერეთ 20-30 წუთი, სანამ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ორივე ეს ინგრედიენტი შესანიშნავია კანისთვის.
ჩაყარეთ ფეხები რძეში და ვარდში
სხვადასხვა ტიპის სტეიკის სახელები
რძისა და ვარდის წამალი შესანიშნავია, თუ თქვენ ეძებთ რბილი ქუსლების მიღებას. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, დაამატეთ თბილი წყალი პატარა აბაზანაში და დაამატეთ მასში თითქმის ნახევარი ჭიქა რძე. ასევე დაამატეთ ვარდის ფურცლები და ნიემის ფოთლები. თუ სახლში გაქვთ რამდენიმე ეთერზეთი, შეგიძლიათ დაამატოთ ისინიც. ჩაძირეთ ფეხები და დატოვეთ ის სიკეთე გარკვეული დროის განმავლობაში, დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, სანამ გაიყვანთ. ამ ხნის განმავლობაში გააგრძელეთ ნაზად გახეხეთ ფეხი.