კიბოს მსოფლიო დღე: კანის მოვლა ქიმიოთერაპიის დროს

იგივე წამლები, რომლებიც კლავს კიბოს უჯრედებს, ასევე აფერხებს კანის ჯანსაღი უჯრედების ზრდას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი კანი არ განახლდება იმ ტემპით, როგორც ეს ჩვეულებრივ აკეთებს, თქვა ექიმმა რინკი კაპურმა

რაც უფრო ადრე დაიწყებთ ქიმიოთერაპიის დროს კანის მოდიფიცირებულ მოვლის საშუალებებს, მით უკეთესად შეძლებთ გვერდითი ეფექტების თავიდან აცილებას, სანამ ისინი ძალიან აშკარა გახდება. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

ქიმიოთერაპია არის კიბოს ყველაზე გავრცელებული მკურნალობა. მაგრამ მკურნალობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს კანზე და თმაზე. მაშასადამე, კანის მოვლა უაღრესად მნიშვნელოვანი ხდება, თუ ქიმიოთერაპიას გადიხართ ან კიბოს სხვა სამკურნალო საშუალებებს გადიხართ.

შენი რეგულარული კანის მოვლის რუტინა საჭირო იქნება მორგება და ცვლილებები საჭირო იქნება კანის ქიმიოთერაპიის სტრესთან გამკლავების დასახმარებლად. იგივე მედიკამენტები, რომლებიც კლავს კიბოს უჯრედებს, ასევე აფერხებს კანის ჯანსაღი უჯრედების ზრდას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი კანი არ განახლდება იმ ტემპით, როგორც ჩვეულებრივ აკეთებს, თქვა დოქტორმა კაპურმა.

აქ მოცემულია კანის მოვლის რამდენიმე საერთო პრობლემა, რომლის წინაშეც შეიძლება აღმოჩნდეთ:

*კანის ფერის შეცვლა, თქვენი სახის ფერი ნაცრისფერი ან ყვითელია
*კანი და ფეხები წითლდება და ჰიპერმგრძნობიარე ხდება
*მშრალი და ნაოჭებიანი კანი გაუწყლოების გამო
*მყიფე და გაბზარული კუტიკულები
*დასუსტებული იმუნური სისტემა კანს მგრძნობიარე ხდის ინფექციების მიმართ
*კანის გამუქება
*ქავილი და გამონაყარი
*აკნე მკურნალობის პირველ კვირებში
*გაზრდილი მზის მგრძნობელობა, მზის დამწვრობა მინიმალური მზის ზემოქმედებით
*უეცარი ალერგია
*ჰიპერპიგმენტაცია
*საწოლის წყლულები
*წვა ან კანის ტკივილი რადიაციული დერმატიტის გამო
*კანი და ქერქი
*ფრჩხილის ინფექციები
*ყვითელი ფრჩხილები

როგორც დოქტორი კაპური ამბობს, ქიმიოთერაპიის მოქმედება კანზე განსხვავდება პიროვნებიდან ადამიანზე. ქიმიოთერაპიის დროს კანის მოვლის პირველი ნაბიჯი არის დერმატოლოგის პოვნა, რომელსაც აქვს სპეციალობა ონკოლოგიაში და აქვს დიდი გამოცდილება კანის, თმისა და ფრჩხილების პრობლემების მკურნალობაში კიბოს მკურნალობის დროს. რაც უფრო ადრე დაიწყებთ ქიმიოთერაპიის დროს კანის მოდიფიცირებულ მოვლის საშუალებებს, მით უკეთესად შეძლებთ გვერდითი ეფექტების თავიდან აცილებას, სანამ ისინი ძალიან აშკარა გახდება.

ფიჭვის სახეობები პა

აქ არის რამოდენიმე ძირითადი ნაბიჯი, რომელიც შეგიძლიათ ჩართოთ თქვენი კანის მოვლის ყოველდღიურ რუტინაში

*გადადით გამწმენდებსა და დამატენიანებლებზე, რომლებიც არ შეიცავს სურნელს და კონსერვანტებს.
*მოერიდეთ ნებისმიერი პროდუქტის გამოყენებას, რომელიც შეიცავს ჰორმონებს ან მათ წარმოებულებს, რადგან ქიმიოთერაპიის დროს ისინი ზიანს აყენებენ თქვენს კანს.
*არ გამოიყენოთ სპრეი, სუნამო, ოდეკოლონი, შემდგომი გაპარსვა ან ალკოჰოლზე დაფუძნებული ნებისმიერი პროდუქტი, რომელიც აშრობს კანს.
*ყოველთვის დაიბანეთ თბილი წყლით. ძალიან ცივი და ძალიან ცხელი წყალი ზიანს აყენებს თქვენს კანს და გააშრობს შემდგომ. თქვენ არ გჭირდებათ ყოველდღიური აბაზანის მიღება, თუ არ ხართ დაკავებული ფიზიკური შრომით. აბაზანის დრო შეზღუდეთ მაქსიმუმ 10 წუთამდე.
*წაისვით შესაფერისი, უსუნო და პარაბენის გარეშე დამატენიანებელი თქვენს კანზე აბაზანის მიღებიდან 10 წუთის განმავლობაში. ნაზად შეიზილეთ და ძალიან მაგრად არ შეიზილოთ. შეარჩიეთ დამატენიანებელი, რომელიც არის მალამო და არა ლოსიონი.
*გაპარსვისთვის გამოიყენეთ ელექტრო საპარსის ან საპარსის ნაცვლად ქაფების საპარსი.
*ატარეთ ფხვიერი ტანსაცმელი, რომელიც დამზადებულია სუნთქვის ქსოვილებისგან, როგორიცაა ბამბა.
*დაიბანეთ ტანსაცმელი რბილი და ალერგენის გარეშე სარეცხი საშუალებებით.
*დალიეთ მინიმუმ 10-12 ჭიქა წყალი ყოველდღე, თუ თქვენი ონკოლოგი სხვა რამეს არ გეუბნებათ.
*მოკლედ შეიკავეთ ფრჩხილები.
*ატარეთ ხელთათმანები ხელებზე კანისა და ფრჩხილების დასაცავად.
*დაიძინეთ პირდაპირ ზურგზე, ნორმალური ბალიში თავქვეშ. ეს ხელს შეუწყობს შეშუპების შენარჩუნებას სახეზე ქვემოთ.
*ბანაობის დროს ნუ გაიხეხავთ.
*დაბანის შემდეგ, გაიმშრალეთ კანი და პირსახოცი არ გადაუსვათ.
*წაისვით დამატენიანებელი ხელებსა და ფეხებზე ძილის წინ და ატარეთ მათ ბამბის ხელთათმანები.
*თუ თქვენ გაქვთ ბუნებრივად მშრალი კანი, მაშინ ჩადეთ ინვესტიცია ამონიუმის ლაქტატის შემცველ პროდუქტებში, რაც დაგეხმარებათ კანის განკურნებაში.
*თქვენ არ გჭირდებათ მზის სრულად არიდება, მაგრამ ფრთხილად უნდა იყოთ მზის ზემოქმედებისას, გვთავაზობს დოქტორი კაპური. ატარეთ მზისგან დამცავი 30 ++ SPF ან მეტი და ხელახლა წაისვით ყოველ ორ საათში უშეცდომოდ. უპირატესობა მიანიჭეთ მზისგან დამცავი საშუალების გამოყენებას, რომელიც შეიცავს ტიტანის ოქსიდს და თუთიის ოქსიდს.
*ატარეთ ფართოფარფლიანი ქუდები ან ქუდი და ჩადეთ ინვესტიცია მზისგან დამცავ ტანსაცმელში, რომელიც ფარავს თქვენს კანს გარეთ გასვლისას.

წაისვით მზისგან დამცავი SPF 30+ (წყარო: Thinkstock Images)

*დაიცავით თქვენი თვალები მზის სათვალეებით, რომლებიც გვთავაზობენ ულტრაიისფერი სხივების დაცვას.
*ნაცვლად იმისა, რომ გაღიზიანდეთ კანი, გამოიყენეთ ის კრემები, რომლებიც შეიცავს ჰიდროკორტიზონს, რათა დაგეხმაროთ მის დამშვიდებაში.
*თუ კანზე გაქვთ ღია წყლულები, გამოიყენეთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები.
თუ შეამჩნევთ რაიმე ჭრილობას და სისხლჩაქცევებს კანზე, მაშინ დაუყოვნებლივ მიმართეთ დერმატოლოგს. იყავით მეტად ფრთხილად, რათა თავიდან აიცილოთ ანთება და ინფექციები, რადგან ისინი შეიძლება სიცოცხლისათვის საშიში იყოს.

თეთრი ობობა წითელი თვალებით

შეადგინეთ რჩევები ქიმიოთერაპიის დროს

დროს იცვლება კანი ქიმიოთერაპია შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა და შეიძლება გახადოს მკურნალობა სტრესული. შეიძინეთ ახალი პროდუქტები, რომლებიც არ შეიცავს მავნე ქიმიკატებს. შეცვალეთ სილამაზის პროდუქტები ყოველ ორ -სამ თვეში.

*გამოიყენეთ სილიკონის ბაზის პრაიმერები, რათა კანის ტექსტურა გლუვი გახდეს.
*შეარჩიეთ კრემზე დაფუძნებული კორექტორი ლაქების ლაქების დასამალად.
*შეფერილი ტუჩსაცხი პომადაზე უკეთესი ვარიანტია. შეარჩიეთ ტუჩსაცხი, რომელსაც აქვს მზისგან დამცავი კრემი.
*წაისვით ცოტაოდენი ლოყა ლოყებზე და აურიეთ ყურებისკენ.