კალციუმის აბებმა შეიძლება ხანდაზმული ქალები გულის შეტევის რისკის ქვეშ დააყენოს

კალციუმის აბების მოხმარება 60 წლის შემდეგ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები ხანდაზმულ ქალებში, ნათქვამია კვლევაში.

კვლევისას, კალციუმის მიღებით დაკარგული მაღალი ხარისხის ცხოვრების წლები აღემატებოდა მაღალი ხარისხის წლების რაოდენობას, რომელიც გადარჩენილი იყო ძვლების გატეხვის თავიდან ასაცილებლად. (ფოტო: Thinkstock Images)

კალციუმის და D ვიტამინის დამატებების მიღებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ძვლების მოტეხილობას ხანდაზმულ ქალებში, მაგრამ წმინდა სარგებელს შეიძლება გადაწონის გულის შეტევისა და ინსულტის გაზრდილი რისკი, აფრთხილებენ მკვლევარები.

დასკვნებმა აჩვენა, რომ თუ 100,000 65 წლის ქალები იღებენ 1000 მგ კალციუმს ყოველდღიურად, 5,890 ბარძაყის მოტეხილობა და 3,820 სხვა მოტეხილობა თავიდან იქნება აცილებული.

მეორეს მხრივ, 5,917 გულის შეტევა და 4,373 ინსულტი შეიძლება გამოწვეული იყოს. ასე რომ, 60 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის, რისკები აღემატება სარგებელს.

მაჩვენე პალმის ხე

Წაიკითხე მეტი

• დელის მთავრობამ შექმნა როგი კალიან სამიტი ასამბლეის ყველა ოლქში
• 24 წლის ახალგაზრდის გული გადაარჩენს ადამიანის სიცოცხლეს მუმბაიში
• დიაბეტი იერავადას ციხეში მყოფი პატიმრების უმთავრეს დაავადებებს შორის
• ზეითუნის ზეთების, თხილის მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს ზოგადი ინტელექტი: კვლევა
• ორსულობის დროს ფოლიუმის მჟავამ შეიძლება შეამციროს ბავშვებში აუტიზმის რისკი

კალციუმის და D ვიტამინის დამატებების ზომიერი ეფექტი მოტეხილობების რისკზე არ არის საკმარისად დიდი, რომ გადაწონის გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების რისკი, განსაკუთრებით ქალებში, რომლებიც ძვლის მოტეხილობის დაბალი რისკის ქვეშ არიან. მეცნიერებისა და ტექნოლოგიის უნივერსიტეტი.

წინა კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ კალციუმის დამატებით მიღებამ შეიძლება გაზარდოს გულის შეტევისა და ინსულტის რისკი.

გუნდმა გამოიყენა მოწინავე ანალიტიკური მოდელი კალციუმის და D ვიტამინის კომბინირებული დანამატის მიღების მთლიანი ჯანმრთელობის ეფექტის შესასწავლად, შედარებით 65 წლის ჯანსაღი ქალების ჯგუფის დამატებების გარეშე.

კვლევებმა, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Osteoporosis International, აჩვენა, რომ 10000-ზე მეტი გულის შეტევა და ინსულტი გამოწვეული იქნება კალციუმით და D ვიტამინით 100,000 65 წლის ქალების ჯგუფში, ხოლო საშუალო რისკის მოდელი დაახლოებით 5,000-ს.

კალციუმის მიღებით დაკარგული მაღალი ხარისხის ცხოვრების რიცხვი აღემატებოდა მაღალი ხარისხის წლების რაოდენობას, რომელიც გადარჩენილი იყო ძვლების გატეხვის თავიდან ასაცილებლად.

რა მცენარეები და ცხოველები ცხოვრობენ ტროპიკულ ტროპიკულ ტყეში

მათ ასევე გამოიკვლიეს 65 წლის ქალებისთვის კალციუმის და D ვიტამინის დამატებით შეთავაზების ხარჯების ეფექტურობა, ვარაუდობენ, რომ ქალები გულ-სისხლძარღვთა პრობლემების დაბალი რისკის ქვეშ არიან.

ამ სიტუაციაში დანამატების მიწოდება არის ეფექტური და კარგი საზოგადოებრივი ჯანმრთელობისთვის, იმის გათვალისწინებით, რომ სარგებელი აღემატება რისკებს, აღნიშნეს ავტორებმა.

საუკეთესო ჰეჯირები სახლის წინ

სიახლეების განახლებისთვის, მოგვყევით ფეისბუქი , ტვიტერი , Google+ & ინსტაგრამი

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.