განიცდიან ჩხვლეტის შეგრძნებას თქვენს სხეულში? დამნაშავე ნერვებს მიშლიდა

მოჭერილი ნერვის მკურნალობა დამოკიდებულია დაზიანებულ არეზე და მიზეზზე. ამის წინააღმდეგ ბრძოლის ერთ -ერთი გზა შეიძლება იყოს ადაპტირება იმ საქმიანობასთან, რომელიც ნერვულ დისკომფორტს უწყობს ხელს, ამბობს დოქტორი ანილ რ

სხეულში ჩხვლეტის შეგრძნება შეიძლება გამოწვეული იყოს ნერვული სისტემის მოჭერით. (წყარო: Pixabay)

დამჭკნარი ნერვიულობა ან შეკუმშული ნერვი, როგორც ექიმები მას უწოდებენ, ხდება მაშინ, როდესაც ზეწოლა ხდება ნერვულ ფესვზე მიმდებარე ქსოვილებით, როგორიცაა ძვლები, კუნთები, მყესები ან ხრტილი. ეს წნევა არღვევს ნერვის ფუნქციონირებას, რაც იწვევს დისკომფორტს და ტკივილს ამ მხარეში.

მოჭერილი ნერვი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი ასაკის ადამიანებში. როგორც წესი, 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები უფრო მეტად განიცდიან მათ ასაკობრივი ართრიტის და ხერხემლის და სხეულის სხვა ნაწილებში გადაგვარების გამო. დიაბეტით დაავადებულები და მსუქნები არიან ნერვული შეკუმშვის უფრო მაღალი რისკის კატეგორიაში, თქვა დოქტორმა ანილ რ, კონსულტანტ-ნევროლოგიამ, კოლუმბიის აზიის საავადმყოფო ებბალმა (მანიპალური საავადმყოფოების ერთეული).

მიუხედავად იმისა, რომ დახშული ნერვები ჩვეულებრივ არ იწვევს მუდმივობას ნერვული დისფუნქცია მან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პირობები, როგორიცაა პერიფერიული ნეიროპათია, როდესაც არ მკურნალობენ.

ყავისფერი ობობა ზოლებით ზურგზე

ნერვული სისტემის გაღიზიანების მიზეზები ბევრია. (წყარო: Pixabay)

ნერვის მოჭრის მიზეზები

მოჭერილი ნერვი ვითარდება, როდესაც ნერვი დაზიანებულია და ვერ აგზავნის რეგულარულ სიგნალებს ტვინში. ეს მდგომარეობა შეიძლება მოხდეს რიგი მიზეზების გამო, როგორიცაა თიაქარი დისკი ან ძვლის წანაზარდები, რომლებიც აჭრელებენ ნერვს. ართრიტი ამ მხარეში ასევე შეიძლება იყოს მიზეზი. ზოგჯერ გარკვეული აქტივობები და ჩვევები იწვევს შეკუმშულ ნერვს. ცუდი პოზა ჯდომის, დგომის ან სიარულის დროს ასევე წამყვანი ფაქტორებია. სპორტის დროს დაზიანებები, სხეულის მასით გამოწვეული წნევა სიმსუქნე ადამიანებში ასევე შეიძლება ნერვის შეკუმშვას. ორსულობის დროს ეს არის ზედმეტი წონა, რამაც შეიძლება შეკუმშული ნერვები გამოიწვიოს, თქვა ექიმმა ანილმა indianexpress.com რა

სიმპტომები

დაჭიმულმა ნერვმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სიმპტომები სხეულის სხეულის ნაწილზე დამოკიდებულია. მათგან ყველაზე გავრცელებულია:

*ჩხვლეტა
*წვის შეგრძნება
*შემცირებული შეგრძნება ან დაბუჟება ამ მხარეში
*ტკივილი- მწვავე ტკივილი ან გამოსხივებული ტკივილი
*კუნთების სისუსტე, განსაკუთრებით გარკვეული აქტივობებით
*მწვავე ტკივილი, როგორიცაა ქინძისთავები და ნემსები

ის სფეროები, სადაც ის გავლენას ახდენს

მოჭერილი ნერვები შეიძლება მოხდეს სხეულის ნებისმიერ ადგილას. მას ასევე შეუძლია ჩართოს ზურგის ნერვები და პერიფერიული ნერვები (კიდურების). მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ კისერზე, ზედა-შუა ზურგზე, ან თუნდაც ქვედა ზურგზე. ის ასევე შეიძლება განცდილი იყოს ხელზე, მხარზე, მკლავში და იდაყვში და მაჯაზე.

თეთრი თხილი, რომელიც ნუშის ჰგავს

სამკურნალო საშუალებები

უმეტეს შემთხვევაში, მოჭერილი ნერვი თავისით იკლებს. თუ ტკივილი არ არის ძალიან ძლიერი, შეგიძლიათ სცადოთ საკუთარი თავის მოვლის საშუალებები, როგორიცაა სითბოს/ყინულის გამოყენება არეში, მასაჟი და ა.შ. ამ კარგ დასვენებასთან ერთად აუცილებელია და ეფექტურია სამკურნალო ნერვისთვის. ასევე, მოერიდეთ მძიმე წონის აწევას.

თუმცა, თუ სიმპტომები და ტკივილი შენარჩუნებულია თუნდაც საშინაო საშუალებების მცდელობის შემდეგაც, არ უნდა ყოყმანობდეს სამედიცინო ჩარევისკენ, მან გვირჩია.

კისრის/ზურგის სიძლიერის გაუმჯობესება ფიზიკური თერაპიის საშუალებით და პოზირების გაუმჯობესება შეიძლება თავიდან აიცილოს ან გაამარტივოს ნერვის ანთება. (წყარო: Pixabay)

მოჭრილი ნერვის მკურნალობის გეგმა

დამჭკნარი მკურნალობა ნერვიულობა დამოკიდებულია დაზიანებულ არეზე და მიზეზზე. ამის წინააღმდეგ ბრძოლის ერთ -ერთი გზა შეიძლება იყოს ადაპტირება იმ აქტივობებთან, რომლებიც ნერვების მოშლას უწყობს ხელს.

ზოგიერთი საწყისი მკურნალობა, ამბობს ექსპერტები, შეიძლება შეიცავდეს:

არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა ასპირინი, იბუპროფენი ან ნაპროქსენი
*კორტიკოსტეროიდების ინექციები (ანთების საწინააღმდეგო საშუალება)
*კისრის/ზურგის სიძლიერის გაუმჯობესება ფიზიკური თერაპიის საშუალებით და პოზირების გაუმჯობესება შეიძლება თავიდან აიცილოს ან გაამარტივოს ნერვის ანთება
*ქიროპრაქტიკის მოვლა
*საშვილოსნოს ყელის საყელო/სპლინტების გამოყენება შეიძლება დაგეხმაროთ მაჯის, კისრის და ხელების მკურნალობაში.

ზოგიერთ შემთხვევაში, თუ ის ვერ რეაგირებს მედიკამენტებზე, სპლინტინგზე, ფიზიოთერაპიაზე ან ინექციებზე, შეიძლება საჭირო გახდეს ოპერაცია ნერვზე ზეწოლის გასათავისუფლებლად. ოპერაციის ტიპი დამოკიდებული იქნება დაზიანებულ ნერვზე. ძალიან ცოტა პაციენტს სჭირდება ქირურგიული ჩარევა ნერვებზე; მათი უმრავლესობისთვის არაქირურგიული მკურნალობა ტკივილის შემსუბუქებაში მუშაობს. მან თქვა.

სამკურნალო დრო

პატარა მარადმწვანე ხეების ზონა 6

უმეტეს პაციენტებში, ადექვატური დასვენებით და სხვა მკურნალობით, სიმპტომები უმჯობესდება რამდენიმე დღეში და გამოჯანმრთელება ხდება არაქირურგიული მკურნალობის დაწყებიდან ექვსიდან 12 კვირის განმავლობაში. ნერვული ფუნქცია ბრუნდება ნორმალურად მას შემდეგ, რაც მასზე ზეწოლა მოიხსნება.

მოძებნეთ შესაბამისი მკურნალობა. (წყარო: Pixabay)

როგორ ავიცილოთ თავიდან ნერვის მოჭერა

ყველა ნერვული მდგომარეობა არ არის თავიდან აცილებული, მაგრამ შეიძლება შემცირდეს მათი რისკი, თუ ის:

*შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა და კარგი პოზა.
*გააკეთეთ გაჭიმვის ვარჯიშები, რათა შეინარჩუნოთ კუნთები ძლიერი და მოქნილი.
*ერთ პოზიციაზე ჯდომამ ან ერთსა და იმავე რეჟიმში წოლობამ შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის ნერვების შეკუმშვა.
*გამოიყენეთ მაჯის საყრდენი კლავიატურის გამოყენებისას, შეისვენეთ განმეორებითი მოქმედებებისგან, როგორიცაა აკრეფა

ეწვიეთ ექიმს, თუ გაქვთ ტკივილის, ჩხვლეტის, დაბუჟების ან სისუსტის მუდმივი სიმპტომები, რომლებიც ვრცელდება მკლავში ან ფეხიზე. ზუსტი დიაგნოზის დადგენა რაც შეიძლება მალე მნიშვნელოვანია, რათა მკურნალობის გეგმა ადრეული იყოს შემუშავებული, რაც მნიშვნელოვანია მდგომარეობის ეფექტურად გამოსასწორებლად.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.