ხუთი სუპერინგრედიენტი თქვენი თმისთვის ბზინვარების, აბრეშუმისებრი და ძლიერი გახადოს

ბუნებას აქვს ყველა პასუხი არა მხოლოდ თმის პრობლემების გადასაჭრელად, არამედ მისი ხარისხის აღსადგენად. ისარგებლეთ ამ ხუთი სუპერინგრედიენტით და მოამზადეთ თქვენი თმის ფესტივალი, თქვა ატალ არიამ, Nutrispa-ს დამფუძნებელმა.

რას ფიქრობთ მის გარეგნობაზე? (წყარო: კარინა კაპურ ხანი/ინსტაგრამი; შექმნილია გარგი სინგის მიერ)

სანამ რთული, ქიმიურად დატვირთული პროდუქტები ბაზარზე მოვიდოდა, ადამიანები სილამაზის პრობლემების გადასაჭრელად ბუნებას მიმართავდნენ. ქიმიკატების წასმა თმაზე შეიძლება კარგად გამოიყურებოდეს მოკლე ხანგრძლივობით, მაგრამ ეს შეუქცევად ზიანს აყენებს, თქვა ატალ არია, Nutrispa-ს დამფუძნებელი. საბედნიეროდ, ბუნებას აქვს ყველა პასუხი არა მხოლოდ ფართო სპექტრის გადასაჭრელად თმის პრობლემები არამედ მისი ხარისხის აღდგენაც. ისარგებლეთ ამ ხუთი სუპერინგრედიენტით და მოამზადეთ თქვენი თმის ფესტივალი, აღნიშნა არია.

Მწვანე ჩაი

არსებობს მიზეზი, რის გამოც მწვანე ჩაი არის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი 'სუპერ ინგრედიენტი'. ის დატვირთულია ანტიოქსიდანტები როგორიცაა პოლიფენოლი, ვიტამინი E, C და თუნდაც ძლიერი EGCG. ამ ნუტრიენტების ერთობლივი ძალა აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას თმის ფოლიკულებში და ხელს უწყობს უფრო ჯანსაღ სკალპს. კოფეინი ასტიმულირებს თმის ზრდას, ხოლო ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ამცირებს თმის ცვენას.

Როგორ გამოვიყენო?

მოამზადეთ თმის ნიღაბი ერთი ჭიქა მოხარშული მწვანე ჩაით და ერთი კვერცხის გულით. დარწმუნდით, რომ ჩაი ოთახის ტემპერატურაზეა. თანაბრად წაისვით თმის ძირებში და სიგრძეზე. გააჩერეთ ორი საათი, სანამ ჩამოიბანთ.

თაფლი

თაფლი ასევე კარგია თქვენი თმისთვის. (წყარო: Getty Images/Thinkstock)

თუ თქვენ გაქვთ მშრალი და დაზიანებული თმა, თაფლი არის ის, რაც გჭირდებათ. იგი სავსეა აღდგენითი თვისებებით, როგორიცაა ბაქტერიების წინააღმდეგ ბრძოლა, წმენდა, გაძლიერება და დამატენიანებელი. საუკეთესო შედეგისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ უმი თაფლი.

Როგორ გამოვიყენო?

ლურჯი ყვავილების სია სურათებით

მოამზადეთ თმის ნიღაბი ზეითუნის ზეთთან ცოტა თაფლის შერევით. ოდნავ გააცხელეთ და კვირაში ერთხელ წაისვით. არ დაგავიწყდეთ, რომ კარგად ჩამოიბანოთ ნახევარი საათის შემდეგ.

ქოქოსი

ქოქოსი ყოველთვის იყო ცნობილი თმისა და კანისთვის სასარგებლო თვისებებით. ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი დამარბილებელი საშუალება, რომელსაც ბუნება გვთავაზობს, ქოქოსი სავსეა ვიტამინებითა და აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც ებრძვიან თმას და არბილებენ თმას. ის ასევე აღადგენს დასუსტებულ თმას.

Როგორ გამოვიყენო?

უბრალოდ კვირაში ერთხელ შეიზილეთ თმა თბილი ქოქოსის ზეთით და შემოიხვიეთ თბილი პირსახოცი ნახევარი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნატურალური შამპუნით მბზინავი და გლუვი ჩირქებისთვის.

კაკაოს კარაქი

თუ თქვენ ეძებდით ბუნებრივ ხსნარს დაზიანებული თმისთვის, კაკაოს კარაქი არის სუპერ ინგრედიენტი, რომელსაც უნდა მიმართოთ. ის მდიდარია ჯანსაღი ცხიმებით და აქვს ინტენსიურად მკვებავი ეფექტი თმაზე, ხდის მათ უნამუსო და დატენიანებულს. ის ასევე ხდის თქვენს თმას დეკადენტურ სუნს!

Როგორ გამოვიყენო?

წაისვით კაკაოს კარაქი თმის ღერებზე და გააჩერეთ ნახევარი საათით, სანამ ჩამოიბანეთ რბილი ბუნებრივი შამპუნით. საუკეთესო ეფექტისთვის შეგიძლიათ თბილი პირსახოცით შემოიხვიოთ ნახევარი საათის განმავლობაში.

მწვანე და შავი მუხლუხა რქით

ნახშირი

გააქტიურებულ ნახშირს შეუძლია თქვენი თმის გაწმენდა. (ფოტო: Getty Images/Thinkstock)

ნახშირი არის დანალექი ქვა, რომელსაც აქვს მინარევების შთანთქმის და ღრმად გაწმენდის უნარი. თუ გაქვთ ქერტლი, ზედმეტად ცხიმიანი სკალპი, ქავილი, შეგიძლიათ წახვიდეთ ნახშირით გასაწმენდად.

Როგორ გამოვიყენო?

უბრალოდ შეურიეთ გააქტიურებული ნახშირის ფხვნილი და ალოე ვერას გელი თმის ნიღბის შესაქმნელად. დარწმუნდით, რომ ის არ არის ძალიან წვნიანი. Ალოე ვერა ატენიანებს და ამშვიდებს სკალპს. თანაბრად წაისვით ოდნავ სველ თავის კანზე და ძაფებზე. გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში ჯადოსნური მოქმედება. ჩამოიბანეთ ნიღაბი ბუნებრივი შამპუნით და თბილი წყლით.