პოპულარული პოსტები
საჭმლის მონელების გაუმჯობესებიდან მუცლის ცხიმის დაწვა: ჯანჯაფილის ჩაის მრავალი სარგებელი
'ის ცხარე და ტკბილია. დაპირისპირებულთა სრულყოფილი ნაზავი, ” - თქვა აიურვედელმა ექსპერტმა დიქსა ბჰავსარმა
ჯანჯაფილის ჩაი გახადეთ თქვენი დიეტის ნაწილი. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock) მუსონი ან სეზონის ნებისმიერმა ცვლილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის ჯანმრთელობაზე და გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ყელის ტკივილი და საჭმლის მომნელებელი დარღვევები რა პანდემიის ფონზე, ასევე დიდი აქცენტი კეთდება იმუნიტეტის ამაღლებაზე და ვირუსისგან თავის დასაცავად მიღების შემდეგაც კი აცრილი რა მაშ, რა უნდა გააკეთო?
მოამზადეთ ჭიქა მარტივი ჯანჯაფილის ჩაი ლიმონის წვენით და თაფლით, აღნიშნა ექიმმა დიქსა ბჰავსარმა ინსტაგრამის პოსტში.
აიურვედის პრაქტიკოსის აზრით, ცხარე და ტკბილი ჯანჯაფილის ჩაი არის დაპირისპირებულთა სრულყოფილი ნაზავი.
დოქტორ ბჰავსარის თქმით, ჯანჯაფილის ჩაი ეხმარება
*დაამშვიდე ყელი.
*ამოიღეთ სიზარმაცე.
*დაწვით მუცლის ცხიმი.
*შეამცირეთ მუცლის ტკივილი გაზების გამო.
*გაზარდეთ თქვენი მონელება რა
*შეამცირეთ შეშუპება.
*აძლიერებს იმუნიტეტს.
სხვადასხვა სახის პეპლები სურათებით და სახელებით
გააგრძელეთ გადახვევა სპეციალური რეცეპტისთვის:
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზეპოსტი, რომელიც გაიზიარა ექიმმა დიქსა ბჰავსარმა (@drdixa_healingsouls)
როგორ გავაკეთოთ ის?
ინგრედიენტები
1 ინჩი - ჯანჯაფილი, დაჭრილი ან დამსხვრეული
1 ჭიქა- წყალი
Ლიმონის წვენი
თაფლი
მეთოდი
*ადუღეთ ერთი სანტიმეტრი ჯანჯაფილი წყალში. გააჩერეთ 5-7 წუთის განმავლობაში.
*დაამატეთ ლიმონის წვენი.
*დამატება თაფლი მას შემდეგ, რაც ჩაი მიიღებს ოთახის ტემპერატურას ან თბილია; არა სანამ ცხელა
ვინაიდან ჯანჯაფილი ძალიან ცხელია, ის უნდა იქნას აცილებული იმ ადამიანების მიერ, რომლებსაც აქვთ სისხლდენის დარღვევა და ჭარბი პიტა. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ CCF (დამზადებულია ცერეცოს, კამნისა და ქინძის თესლისგან), თქვა დოქტორმა ბჰავსარმა.
გსურთ სცადოთ?