სიცივისგან დამთავრებული ყაბზობის შემსუბუქებამდე: იმუნიტეტის გამაძლიერებელი ნივრის რძის მრავალი სარგებელი

აიურვედას პრაქტიკოსის დოქტორ შიამ ვ.ლ. -ს თქმით, 'ნივრის რძე აიურვედაში ნახსენები ძალიან ეფექტური საშუალებაა სხვადასხვა მდგომარეობებისთვის, როგორიცაა რადიკულიტი, მუცლის შებერილობა, ყაბზობა, წელის ტკივილი, ქრონიკული და განმეორებითი ცხელება.'

სცადეთ ეს მარტივი რეცეპტი, რომელიც ასევე ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

იმუნიტეტის გამაძლიერებლები გახდნენ პანდემიური სიტყვა. იცით თუ არა, რომ თქვენი საკუთარი სამზარეულო სავსეა ინგრედიენტებით, რომლებიც დაგეხმარებათ იმუნიტეტის ამაღლებაში, ასევე სეზონური პრობლემების მკურნალობაში? ჩვენ ყველამ ვიცით მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ ჰალდი დოოდი ან კურკუმა რძე წიწაკით, ასე რომ, დღეს ჩვენ აქ ვართ, რომ გითხრათ კიდევ ერთი ძლიერი სახლის სამკურნალო საშუალების - ნივრის რძის შესახებ. დიახ, თქვენ სწორად წაიკითხეთ!

ნივრის რძე, რომელიც მდიდარია ანთების საწინააღმდეგო ნაერთებით და ტკბილდება პალმის შაქრის კანფეტით, ცნობილია სეზონური პრობლემების თავიდან ასაცილებლად და იმუნიტეტის გასაძლიერებლად.

ასევე ნათქვამია, რომ ის ამცირებს ქოლესტერინს ძილის წინ, ხოლო მეძუძურ დედებსაც კი ეძლევა გასაზრდელად დედის რძე მიწოდება.

აიურვედას პრაქტიკოსის დოქტორ შიამ ვ.ლ. -ს თანახმად, ნივრის რძე აიურვედაში ნახსენები ძალიან ეფექტური საშუალებაა სხვადასხვა მდგომარეობებისთვის, როგორიცაა რადიკულიტი, მუცლის შებერილობა, ყაბზობა, წელის ტკივილი, ქრონიკული და განმეორებითი ცხელება.

დოქტორ შიამის თქმით, წყალში ხსნადი და ცხიმში ხსნადი აქტიური ინგრედიენტები გადადის მდუღარე რძეში. მისი თქმით, რძე ასევე ამცირებს ნივრის სიცხეს და სიმკვეთრეს.

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda) გაზიარებული პოსტი

როგორ გავაკეთოთ ის?

ინგრედიენტები

სახეობის oysters ჭამა

1¼ ჭიქა - რძე
4 - ნივრის კბილი
2 ჩ / კ - პალმის შაქრის კანფეტი
კურკუმა (სურვილისამებრ)

მეთოდი

*ამოიღეთ ნივრის კბილების კანი. დავჭრათ პატარა ნაჭრებად. აადუღეთ რძე.
*დაამატეთ დაჭრილი ან დაფქული ნიორი ცალი მას და simmer 5-7 წუთის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ კურკუმა.
*ადუღეთ სანამ ნიორი გახდება რბილი. დაუმატეთ მას პალმის შაქრის კანფეტი და ხარშეთ სანამ მთლიანად არ დაიშლება.
*მიირთვით ცხელი!

წითელი მარადმწვანე ბუჩქები გამწვანებისთვის

Სხვა რა?

ეს პრეპარატი არ გამოიწვევს პირის ღრუს უსიამოვნო სუნი.

ვინმეს შეიძლება ჰქონდეს?

დოქტორ შიამის თქმით, ნივრის რძის მიღებისას უნდა გავუფრთხილდეთ

*ზაფხულში
*თუ თქვენ გაქვთ გულძმარვა/კუჭის/პეპტიური წყლული

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.