მიიღეთ ნამიანი, კაშკაშა კანი ამ გამაგრილებელი სასმელით (რეცეპტი შიგნით)

გსურთ სცადოთ დიეტოლოგ ლოვნიტ ბატრას ეს 'მზის შუქის ელექსირი'?

მიირთვით ეს უგემრიელესი სასმელი ბრწყინვალე კანისთვის. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

ჩვენ ყველას გვსურს ჯანსაღი და მბზინავი კანი, რისთვისაც ჩვენ ვამთავრებთ სხვადასხვა სახის პროდუქტს ჩვენს კანზე. იმის ნაცვლად, რომ მიზნად ისახავ მყისიერ შედეგს, აუცილებელია გააცნობიერო, რომ კანის მოვლა მოითხოვს ძალისხმევას და პაციენტებს. ასევე, უმჯობესია აირჩიოთ ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც არა მხოლოდ ქიმიკატების გარეშეა, არ აქვთ გვერდითი მოვლენები, არამედ ხელს უწყობენ შიგნიდან განკურნებას.

დიეტოლოგი ლოვნეტ ბატრა შესთავაზა ადვილი სასმელი რომელიც შეიძლება გაკეთდეს ახალი ბოსტნეულის გამოყენებით და აქვს მრავალი სარგებელი.

Აი როგორ.

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პოსტი, რომელსაც იზიარებს Lovneet Batra (@lovneetb)

ინგრედიენტები

კიტრი
ჯანჯაფილი
ლიმონი

მეთოდი

აურიეთ ერთმანეთში წვენის მისაღებად.

როდის გქონდეს?

მიირთვით ახალი დილით.

სარგებელი

სასმელი ხელს უწყობს ახალი, ნამიანი, ბრწყინვალე ბზინვარების მიღებას შიგნიდან, თქვა ბატრამ.

წვიმის ტყის ცხოველები და მცენარეები

Batra– ს თანახმად, მზის ელვარების ელექსირი არის დაბალკალორიული სასმელი, რომელიც ძალიან კვებავს თქვენს სხეულს თავიდან ფეხებამდე.

* ჯანჯაფილი არის ბუნებრივი შარდმდენი, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის ღრმა დეტოქსიკაციას, კიტრი კი ატენიანებს.

ახალი კიტრი კარგია კანის მოვლისთვის. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

*ლიმონი სავსეა C ვიტამინით, რაც ხელს უწყობს ბზინვარების ამოღებას შიგნიდან.

Შენიშვნა:

*დარწმუნდით, რომ ყველა ინგრედიენტი ოთახის ტემპერატურაზეა.