გოგონებს, რომლებიც მიირთმევენ არაქისის კარაქს, აქვთ მკერდის კიბოს რისკი

დასკვნები ეფუძნება აშშ-ში 9000-ზე მეტი გოგონას ჯანმრთელობის ისტორიას.

გოგონები, რომლებიც მეტ არაქისის კარაქს და თხილს მიირთმევენ, მნიშვნელოვნად ამცირებენ ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს მოგვიანებით ცხოვრებაში, ნათქვამია ახალმა კვლევამ.

ვაშინგტონის უნივერსიტეტის სენტ-ლუისის მედიცინის სკოლის და ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის კვლევამ აჩვენა, რომ 9-დან 15 წლამდე ასაკის გოგონებს, რომლებიც რეგულარულად მიირთმევდნენ არაქისის კარაქს ან თხილს, 39 პროცენტით ნაკლები იყო მკერდის კეთილთვისებიანი დაავადების განვითარების რისკი 30 წლისთვის.

მკვლევარების თქმით, სარძევე ჯირკვლის კეთილთვისებიანი დაავადება, თუმცა არასიმსივნური დაავადება, ზრდის ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს მოგვიანებით ცხოვრებაში.

რატომ არის რამდენიმე ქლიავი შიგნით წითელი?

??ეს დასკვნები ვარაუდობს, რომ არაქისის კარაქს შეუძლია შეამციროს ძუძუს კიბოს რისკი ქალებში. თქვა უფროსმა ავტორმა გრემ კოლდიცმა.

დასკვნები ეფუძნება 9,039 ამერიკელი გოგონას ჯანმრთელობის ისტორიას, რომლებიც ჩაირიცხნენ The Growing Up Today კვლევაში 1996 წლიდან 2001 წლამდე.

დიდი შავი ბაგები, რომლებიც ღამით გამოდიან

მოგვიანებით, 2005 წლიდან 2010 წლამდე, როდესაც კვლევის მონაწილეები იყვნენ 18-დან 30 წლამდე, მათ განაცხადეს, დაუსვეს თუ არა მკერდის კეთილთვისებიანი დაავადების დიაგნოზი, რომელიც დადასტურებული იყო მკერდის ბიოფსიით.

მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ მონაწილეები, რომლებიც კვირაში ორჯერ ჭამდნენ არაქისის კარაქს ან თხილს, 39 პროცენტით ნაკლებად განიცდიდნენ სარძევე ჯირკვლის კეთილთვისებიან დაავადებას, ვიდრე მათ, ვინც არასოდეს ჭამდა მათ.

კვლევის შედეგები მიგვითითებს იმაზე, რომ ლობიო, ოსპი, სოია და სიმინდი ასევე დაგეხმარებათ ძუძუს კეთილთვისებიანი დაავადებების თავიდან აცილებაში, მაგრამ ამ საკვების მოხმარება ამ გოგონებში გაცილებით დაბალი იყო და ამდენად მტკიცებულება უფრო სუსტი იყო.

წარსულმა კვლევებმა დააკავშირა არაქისის კარაქის, თხილის და მცენარეული ცხიმების მოხმარება მკერდის კეთილთვისებიანი დაავადების დაბალ რისკთან. თუმცა, ამ კვლევების მონაწილეებს სთხოვეს გაიხსენონ მათი საშუალო სკოლის დიეტური მიღება წლების შემდეგ.

ეს ახალი კვლევა პირველია, რომელიც იყენებს მოზარდობის პერიოდში გაკეთებულ მოხსენებებს, შემდგომი დაკვირვებით, რადგან ახალგაზრდა ქალებში კეთილთვისებიანი სარძევე ჯირკვლის დაავადების შემთხვევები დიაგნოზირებულია.

რას ჰგავს მუხა

სიმსუქნის ეპიდემიის გამო, კოლდიცმა ურჩია გოგონებს მაღალკალორიული უსარგებლო საკვები და შაქრიანი სასმელები შეცვალონ არაქისის კარაქით ან თხილით.

კვლევა გამოქვეყნდა ჟურნალში Breast Cancer Research and Treatment.

ზემოაღნიშნული სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევის შემცვლელად. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.