ოლიმპიური მარათონის ცურვაში გამოწვეულია სიცხე, ტენიანობა

მარათონი ცურვა ტოკიოს ოლიმპიადაზე ისეთივე გონებრივი გამძლეობის გამოცდაა, როგორც ფიზიკური კონდიცირება 10 კილომეტრიან ბილიკზე. შედეგი ხშირად წყდება ამინდისა და წყლის პირობებით, ასევე სტრატეგიითა და მრისხანე სპრინტით დასრულებამდე.

ფლორიან უელბროკი, გერმანელი, ცურავს მამაკაცთა 1500 მეტრზე თავისუფალი სტილით ფინალში 2020 წლის ზაფხულის ოლიმპიურ თამაშებზე ტოკიოში, იაპონია. (AP ფოტო/Jae C. Hong)

მოციმციმე მზე. დამშლელი ტენიანობა. ჩამქრალი წყლები. მძვინვარე ქარი. ორი ათეული სხეული ერთად იძირება ორი საათის განმავლობაში ცურვა შერეული მაწანწალა იდაყვით აქ, შემთხვევითი დარტყმა იქ.

მარათონი ცურვა ტოკიოს ოლიმპიადაზე ისეთივე გონებრივი გამძლეობის გამოცდაა, როგორც ფიზიკური კონდიცირება 10 კილომეტრიან ბილიკზე. შედეგი ხშირად წყდება ამინდისა და წყლის პირობებით, ასევე სტრატეგიითა და მრისხანე სპრინტით დასრულებამდე.

ვფიქრობ, 10 კილომეტრიანი რბოლა სტარტზე ნელი იქნება და შესაძლოა, ეს იყოს ბოლოს 500 მეტრიანი სპრინტი, თქვა გერმანელმა ფლორიან უელბროკმა, მსოფლიოს მოქმედმა ჩემპიონმა. ეს იქნება რთული რბოლა ჰაერის მაღალი ტემპერატურით.

ცვალებადი პირობები იზიდავს მარათონ მოცურავეებს გამოწვევების გამო. მაგრამ ჰაერისა და წყლის საშიში ტემპერატურის პოტენციალი იყო მოცურავეები, მწვრთნელები და ფედერაციები, რომლებიც ოლიმპიურ ორგანიზატორებს მოუწოდებდნენ რბოლა ტოკიოს ყურიდან გრილ ადგილას გადაიტანონ.

დედაქალაქის სიცხემ და ტენიანობამ უკვე იმოქმედა სხვა სპორტზე ტოკიოს თამაშების დროს. მაგრამ არანაირი ცვლილება არ განხორციელებულა.

კარგი ბედის მცენარეები წინა კარისთვის

ამის ნაცვლად, ორგანიზატორებმა დაწყების დრო დილის 6:30 საათამდე გადაიტანეს იმ იმედით სცემეს სითბოს რა ეს ტოკიოში მზის ამოსვლიდან დაახლოებით 1 1/2 საათის შემდეგ, როდესაც ტემპერატურა ხშირად უკვე 80 გრადუსი ფარენჰეიტით (27 გრადუსი ცელსიუსი) და ასვლაა.

ქალთა 10 ათასი ოთხშაბათია, როდესაც პროგნოზი 91 გრადუსი F (33 გრადუსი ცელსიუსით) და ნაწილობრივ მოღრუბლულ ცას ითვალისწინებს. მამაკაცებისთვის პირობები ხუთშაბათს იქნება რამდენიმე გრადუსით თბილი მზის სხივებით.

FINA, სპორტის მმართველი ორგანო, ზღუდავს წყლის ზედა ტემპერატურას 88 გრადუსამდე F (31 გრადუსი C) მარათონული ცურვისთვის. ამის საპირისპიროდ, აუზზე ცურვის ზედა ზღვარია 82 გრადუსი F (28 გრადუსი C).

მოსამზადებლად, ველბროკმა თქვა, რომ ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ ცხელ აბაზანაში სახლში.

23 წლის გერმანელმა თქვა, რომ მას არ სჯერა, რომ ადრეული დაწყება დიდად დაეხმარება. ველბროკი გეგმავს დილის 3 საათზე ადგომას, საუზმის ჭამა დალიეთ ორი ან სამი ყავა ენერგიის მისაღწევად.

გრიგორიო პალტრინიერი იტალიელი ვარჯიშობდა ცივ და ცხელ წყალში.

მე ყველაფერი ვცადე, თქვა მან. რბოლის დროს ბევრი მომიწევს დალევა.

ჰიდრატაციის შენარჩუნება და ენერგიის დონის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია.

გრეგორიო პალტრინიერი იტალიაში მოქმედებაში. (REUTERS / ლისი ნისნერი)

წყალი და კვების სადგურები კურსზე ინარჩუნებს მოცურავეებს გაძლიერებას ექვსი წრე რბოლის დროს. მწვრთნელები ბოძებზე მიმაგრებულ ჭიქებს იყენებენ, რათა თავიანთ სპორტსმენებს გადასცენ პონტონებთან ბანაობისას. დროის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად, მოცურავეები აგრძელებენ ჭექა -ქუხილს ჭამისა და სმის დროს, ჭიქების ჩაყრისას დასრულებისთანავე.

ოდაიბას საზღვაო პარკში კურსი გთავაზობთ ტოკიოს ყურის მიმდებარე ცათამბჯენების თვალწარმტაც ხედებს. ცისარტყელას ხიდი ქმნის უზარმაზარ ფონს, გიგანტური ოლიმპიური რგოლები ახლომახლო დაცურავს.

ამერიკელი მოცურავე ჰეილი ანდერსონი მონაწილეობდა სატესტო ღონისძიებაში ტოკიოს ყურეში 2019 წლის აგვისტოში, სადაც მძვინვარე პირობები იყო. მან 10 მეტრიანი რბოლა მეოთხედზე ნაკლებ გზაზე დატოვა.

2016 წლის ოლიმპიური რბოლები დაჩრდილა დაბინძურებამ კოპაკაბანას სანაპიროზე რიო -დე -ჟანეიროში.

ყველა სხვადასხვა ტიპის ზვიგენი

რიოში, ათამდე მოცურავე შედიოდა ფინალურ 100 მეტრზე ერთად მამაკაცთა რბოლაში. ჰოლანდიელი ფერერი ვერტმანი და საბერძნეთიდან სპირიდონ ჯანნიოტისი გამოვიდნენ პაკეტიდან და დასრულდა ზუსტად იგივე დასრულების დრო. ფოტოსურათმა აჩვენა, რომ ჯანიოტისი ლიდერობდა, მაგრამ ვერტმანმა ოქროზე წასასვლელად ხელი პირველად დაარტყა.

ვერტმანი დაბრუნდა ტიტულის დასაცავად, რიოს ბრინჯაოს მედალოსანი მარკ-ანტუან ოლივიე ფრანგით. ველბროკმა მოიპოვა ბრინჯაოს მედალი 1500 მეტრ თავისუფალ სტილში ტოკიოს აუზში.

ქალთა მოედანი ტოკიოში მოიცავს მოქმედ ოლიმპიურ ჩემპიონს ჰოლანდიელ შერონ ვან რუვენდალს, 2016 წლის ვერცხლის მედალოსანს იტალიელ რაშელ ბრუნის და ალის დირინგს, პირველ შავკანიან მოცურავე ქალს, რომელმაც წარმოადგინა ბრიტანეთი თამაშებში.

ასევე მონაწილეობს მსოფლიოს ხუთგზის ჩემპიონი ბრაზილიელი ანა მარსელა კუნჰა; ანდერსონი, 2012 წლის ოლიმპიური თამაშების ვერცხლის მედალოსანი; და ჩინელი Xin Xin, რომელიც რიოში მეოთხე იყო.

დირინგმა თამაშების წინ სიახლე გაავრცელა, მას სურდა ეცვა ზედმეტად დიდი ქუდი, რომელიც სპეციალურად სქელი და ხვეული თმისთვის იყო შექმნილი. FINA– მ უარი თქვა კეპზე და არ მოიხსენია წინა შემთხვევები, როდესაც მოცურავეებს სჭირდებოდათ ასეთი ზომის და კონფიგურაციის ქუდები.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.