აი რა ხდის პიტნას 'ყველა სეზონის მცენარე'

'იქნება ეს ყელის ტკივილის დროს სიცივისას, ცხელი ჩაი წვიმის დროს, ან უბრალოდ გამაგრილებელი მოჰიტო ზაფხულის პერიოდში-პიტნა ყველაფერს აკეთებს',-ამბობს დოქტორი დიქსა ბავსარი

აი რატომ უნდა მიირთვათ პიტნა ან პუდინა რეგულარულად. (წყარო: Pixabay)

პიტნის ჩაი შეიძლება იყოს მრავალი პრობლემის გადაწყვეტა - იქნება ეს ცუდი განწყობა, კუჭის აშლილობა, ენერგიის დაკარგვა თუ უბრალო გაციება. აი აიურვედის პრაქტიკოსი ზუსტად ასეა ექიმი დიქსა ბჰავსარი ასევე აღწერს პიტნის სხვადასხვა სარგებელს და დასძენს, რომ ყველა ეს თვისება მას „ყველა სეზონის მცენარედ აქცევს“.

კარტოფილს ჭამენ კარტოფილს

პიტნა ჩემი სეზონური მცენარეა. იქნება ეს ყელის ტკივილის დროს სიცივისას, ცხელი ჩაი წვიმის დროს, თუ უბრალოდ გამაგრილებელი მოჰიტო დროს ზაფხული - პიტნა ყველაფერს აკეთებს, თქვა ბჰავსარმა ინსტაგრამის პოსტში.

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პოსტი, რომელიც გაიზიარა ექიმმა დიქსა ბჰავსარმა (@drdixa_healingsouls)

მაგრამ ამ საოცარ ბალახს გაცილებით მეტი აქვს, რაც ექსპერტმა გაიზიარა. Შეხედე:

*პიტნას აქვს ერთ-ერთი უმაღლესი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო უნარი ალერგიის სამკურნალოდ.
*ამშვიდებს კუჭის გაღიზიანებას, რადგან ათავისუფლებს შეშუპებას, გაზებს და მენსტრუაციას.
*ეხმარება მონელება პიტნა ზრდის ნაღვლის სეკრეციას და ხელს უწყობს ნაღვლის გადინებას, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელების დაჩქარებას და განმუხტვას.
*ხელს უწყობს თავის ტკივილის შემსუბუქებას.
*ათავისუფლებს IBS- ის სიმპტომებს ან გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი.
*მკურნალობს უსიამოვნო სუნს.
*ეხმარება ძუძუთი კვებას, რადგან ის ამცირებს ძუძუს ბზარებს და ტკივილს, რაც ხშირად თან ახლავს ძუძუთი კვებას.
*ხელს უშლის და მკურნალობს გულისრევას.
*ის ასთმას მკურნალობს როგორც მენთოლი, რომელიც პიტნაშია, ეხმარება ცხვირის შეშუპების მოხსნაში. ასევე ხსნის გაღიზიანებას, რომელიც იწვევს ქრონიკულ ხველას, განმარტა ბჰავსარმა.

*მენთოლი არის ბუნებრივი არომატული დეკონესტანტი, რომელიც ხელს უწყობს ნახველის და ლორწოს დაშლას, რაც აადვილებს გამოდევნას, რაც სიცივის შემსუბუქებას უწყობს ხელს.
*მენთოლს ასევე აქვს გამაგრილებელი ეფექტი და შეუძლია გაათავისუფლოს ყელის ტკივილი, განსაკუთრებით ჩაისთან ერთად.
*ეს ხელს უწყობს შემცირებას ცხელება რა
*ის ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელ ფერმენტებს, რომლებიც შთანთქავენ საკვები ნივთიერებებს საკვებიდან და მოიხმარენ ცხიმს და აქცევენ მას გამოსაყენებელ ენერგიად.
*ის აუმჯობესებს გონებრივ ცნობიერებას და ფოკუსირებას და ხელს უშლის მეხსიერების დაკარგვას, აღნიშნა ბჰავსარმა.
*ის ასევე ამშვიდებს კანს, კურნავს ინფექციას, ქავილი და ათავისუფლებს აკნეს სიმპტომებს, გაიზიარა მან.

როგორ გქონდეს?

პიტნის 7-10 ფოთოლი მოხარშეთ ჭიქა წყალში ხუთი წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ და მიიღეთ ის დილით. ეს დაამშვიდებს თქვენს ყველა დაავადებას, თქვა მან.

ცხოვრების წესის შესახებ მეტი სიახლეებისთვის, მოგვყევით ინსტაგრამი | ტვიტერი | ფეისბუქი და არ გამოტოვოთ უახლესი განახლებები!

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.