იმუნიტეტის გამაძლიერებელი კადა: Covid-19-ის გადარჩენილი აზიარებს რეცეპტს, რომელიც დაეხმარა მას

დალიეთ ქადა დღეში ორჯერ იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად, შესთავაზა შეფმა ანაჰიტა დჰონდიმ.

აქ არის მარტივი რეცეპტი თქვენი იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. (წყარო: Anahita Dhondy/Instagram; შექმნილია გარგი სინგჰის მიერ)

პრემიერ მინისტრი ნარენდრა მოდი ემხრობოდა ტრადიციულის გამოყენებას აიურვედა მწვანილი და სანელებლები იმუნიტეტის გასაძლიერებლად ჯანმრთელობის მიმდინარე კრიზისთან საბრძოლველად. ის ხშირად ხაზს უსვამს საშინაო საშუალებების მნიშვნელობას, რათა თავიდან აიცილოს არა მხოლოდ სეზონური სიცივეები, როგორიცაა გაციება, ხველა და გრიპი, არამედ კორონავირუსი . სწორედ ამიტომ, ბევრი ადამიანი მოიხმარს იმუნიტეტი რეგულარულად გამაძლიერებლები. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც შესაძლებელია კადას ან აიურვედის მცენარეული სასმელის მომზადება, აქ არის მარტივი, რომელიც ჩვენ შევხვდით სოციალურ მედიაში.

რა არის ეს განსაკუთრებული, გეკითხებით? რეცეპტი არის Covid-ის გადარჩენილისა და მეომრისგან, რომელმაც დალია ქადა დღეში ორჯერ, საერთო შეფ ანაჰიტა დონდი, მისი დამზადების დემონსტრირებისას. დააკვირდით ქვემოთ მოცემულ პოსტს:

ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

გააზიარეთ ოჯახის რეცეპტი ან ინდური რეცეპტი ხველის, გაციების და გრიპის სამკურნალო საშინაო საშუალების შესახებ! ეს არის @arshitabkapoor-ის მიერ, Covid-ის გადარჩენილი და მეომარი და ეს არის ის, რაც მან უნდა თქვას: ”ეს ქადა ნამდვილად სიცოცხლის სურნელია. დამეხმარა კოვიდის გადალახვაში და ასევე იმუნიტეტის ჩამოყალიბებაში. დალიეთ ეს დღეში ორჯერ, სიფრთხილით და აუცილებლად იგრძნობთ თავს უფრო ძლიერად! მე მიყვარს ჩემი ქადაც გემრიელი იყოს, ამიტომ ყოველთვის ვამატებდი დამატებით დარიჩინს და გურულს!' ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ მას აქვს ყველა ეს სანელებლები, რომლებიც ანთების საწინააღმდეგოა, ის, რაც ნამდვილად მომეჩვენა, იყო შავი პილპილის დამატება. Იცოდი? მიუხედავად იმისა, რომ შავი წიწაკა შეიძლება ჩანდეს, როგორც ნაზავის უცნაურ დამატებას, მისი არსებობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. შავი წიწაკის დამატება კურკუმასთან ერთად ზრდის კურკუმას შეწოვას 2000 პროცენტით, როდესაც გამოიყენება წიწაკისა და კურკუმას 1:10 თანაფარდობით. საკმაოდ საოცარი, არა? შავი პილპილი ხელს უწყობს რესპირატორული დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლას და ფილტვების გაახალგაზრდავებას. ასე რომ, ჩვენთან მუსონებთან და კოვიდთან არსებულ ვითარებასთან ერთად, ეს სასმელი შეიძლება დამზადდეს და სახლი ჰქონდეს. ეს დამამშვიდებელი და გემრიელია და რაც მთავარია ნამდვილად კარგია თქვენთვის. მიირთვით ცხელი ან თბილი, დღეში ორჯერ! ახალი კურკუმა და რეჰანი @krishicress-ისგან. იმედია მოგეწონებათ ეს მარტივი რეცეპტი ჩვენი სახლიდან, #TogetherAthome ჩვენ გავაგრძელებთ საჭმელს (და დალევას) ყოველდღე! #HappyCooking #HappyDrinking #დარჩი სახლში #დარჩითუსაფრთხო #საკარანტინო მომზადება #კადა #აიურვედული #აიურვედულისასმელი #იმუნიტეტის გამაძლიერებელი #ჰომერემედები #შინაური სამზარეულო #შეფანაჰიტა #შეფათუმური #მარტივიპათია #ნაბიჯ-ნაბიჯი #რეციპტივიდედამიწაწუნა

პოსტი, რომელიც გააზიარა ანაჰიტა დონდი ბჰანდარი (anahitadhondy) 2020 წლის 30 ივნისს, 5:21 საათზე PDT

აი, რა თქვა გადარჩენილმა არშიტა ბ კაპურმა კადას შესახებ, აცნობა დჰონდის: ეს ქადა ნამდვილად სიცოცხლის სურნელია. დამეხმარა კოვიდის გადალახვაში და ასევე იმუნიტეტის ჩამოყალიბებაში. დალიეთ ეს დღეში ორჯერ და თავს უფრო ძლიერად იგრძნობთ! მომწონს ჩემი ქადაც გემრიელი იყოს, ამიტომ ყოველთვის ვამატებდი დამატებით დარიჩინს და გურულს!

აი რეცეპტი.

ინგრედიენტები

მოტი ელაიჩი
ახალი კურკუმა
მიხაკი
შავი პილპილის მარცვლები
ტულსი
დარიჩინი
ჯანჯაფილი
მუნაკკა
თაფლი ან ხახვი

ჯანმრთელობის სარგებელი

მოსე კალათაში მცენარე შხამიანი

დარიჩინი

დატვირთული ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით და ანტიოქსიდანტები.

კარდამონი

ხელს უწყობს ყელის მჟავიანობის მოცილებას და ხელს უწყობს სხეულის გაგრილებას.

მიხაკი

აძლიერებს ორგანიზმის იმუნურ სისტემას.

შავი პილპილის მარცვლები

მაღალია ანტიოქსიდანტებით და ეხმარება ორგანიზმს კურკუმას ათვისებაში.

ტულსი

მდიდარია ანტიოქსიდანტებით.

მეთოდი

*ახალი კურკუმა და ახალი ჯანჯაფილის კანი. დააქუცმაცეთ ორივე ნაღმტყორცნებით და ნაღმტყორცნებით.
* ქვაბში აადუღეთ წყალი და დაუმატეთ კურკუმა და კოჭა.
*დაამატეთ ყველა სხვა სანელებლები.
*ადუღეთ 20-30 წუთის განმავლობაში. ტკბილისთვის დაამატეთ თაფლი ან ხახვი.

როგორ უნდა ჰქონდეს?

გაათბეთ და გააგრძელეთ მთელი დღის განმავლობაში.

ცხოვრების სტილის შესახებ მეტი სიახლეებისთვის, მოგვყევით: Twitter: ცხოვრების წესი_ანუ | ფეისბუქი: IE ცხოვრების წესი | ინსტაგრამი: ე.ი_ცხოვრების წესი