გონების საკითხები: სამსახურის დაკარგვა ან სიცოცხლის შესაძლებლობა

როგორი მძიმეც არ უნდა იყოს, ემოციები, რომლებიც წარმოიქმნება ჩვენი აღქმის, რწმენის სისტემებისა და ცრურწმენების გამო სამსახურის დაკარგვით, უნდა გადაისინჯოს და შემდგომ განისაზღვროს

IT სექტორში აღინიშნება უმაღლესი შეუსაბამობა 16,60% თანამშრომელთა ფონის შემოწმებაში: AuthBridge

ერთხელ მქონდა საინტერესო გამოცდილება.

წლების წინ, მე მოხალისედ შევდიოდი საქველმოქმედო საავადმყოფოში, როგორც კლინიკური ფსიქოლოგი და კონსულტაციის უნარების მასწავლებელი მათ მეზობელ კოლეჯში. მე ენთუზიაზმით შევუერთდი პრო ბონოს, დიდი სურვილი მქონდა წვლილი შემეტანა, გამომეცადა, კონსულტაცია გამეცა და ასევე მესწავლებინა ახალგაზრდა ექთნები, ფსიქოლოგია, რომ უფრო კარგად მოემზადებინათ როგორც მომვლელები.

მიუხედავად იმისა, რომ ლექციები იყო რთული, სახალისო და სტიმული, მე ვიჯექი ექიმის კაბინეტში კვირაში სამჯერ საათობით, ერთი პაციენტის გარეშე. ყოველ ჯერზე, როდესაც დერეფანში ჟღერდა ხმა, გავისწორებდი სიარულის იმედით, ძირითადად უშედეგოდ. ამდენი წლის წინ, ჩვენ ნამდვილად არ გვეძებდნენ.

მე მჭირდებოდა ოკუპაცია უფრო მეტი წვლილის შეტანისთვის და უსაქმურობისგან, ჩავდე ჩემი ნაშრომები.

ვარდისფერი ყვავილები 5 ფურცლით

მოკლე საუბრის შემდეგ სტიგმასა და გამოწვევებთან დაკავშირებით, რომლებსაც მრჩევლები უნდა შეხვდნენ, როგორც ამას აკეთებდა ნებისმიერი კარგი უფროსი, საავადმყოფოს მენეჯერმა გამიწესა გადადგომის მოხსნა და მთხოვა დაჟინება.

წამოსვლა და დროის დაკარგვის დრო არ მქონდა, მე დაჟინებით და თავაზიანად დავტოვე.

ერთ კვირაში ორ კლინიკასა და საავადმყოფოს მივეჩვიე, ამჯერად ისე, რომ საკმარისი მოცულობის სამუშაო მქონოდა. რამოდენიმე თვის შემდეგ, ღამით, საღამოს 11 საათზე, დაღლილი მივედი სახლში და საჭმლის კარადებს ვათვალიერებდი, რომ რამე მეჭამა, როცა საქაღალდე ძირს დავეცი. გარეთ გაფრინდა რამდენიმე დოკუმენტი და წერილი. საქაღალდე ეკუთვნოდა ჩემს სიმამრს და მე იატაკზე ვიჯექი ქაღალდების რეორგანიზაციისათვის, პუნასგან ოჯახის საყვარელი ჩაის ნამცხვრით სავსე პირით. როდესაც ფურცლებს მწყობრში ვაყენებდი, შევნიშნე წერილი საქველმოქმედო საავადმყოფოდან, რომელთანაც ადრე ვმუშაობდი, წერილის სათაურში იყო მომსახურების შეწყვეტა. გაოგნებულმა, დაბნეულმა, შეძრწუნებულმა და შეძრწუნებულმა წავიკითხე წერილი, რომელიც საავადმყოფოს ადმინისტრაციის ცნობა იყო, სადაც ნათქვამია, რომ მათ სურდათ სამსახურში ჩემი სამსახურში გაწყვეტა სამსახურში ჩემი არყოფნის გამო. ეს არ იყო ჩემი გადადგომის მიღება. შეიძლებოდა ყოფილიყო არასწორი ურთიერთობა? საავადმყოფოს მენეჯერი არ დაუკავშირდა ადმინისტრაციას?

ყავისფერი ბუზი შავი ზოლებით

ჩემი სიმამრი ძალიან ამაყობდა ჩემით. მუცელში მქონდა ხვრელი და ვფიქრობდი რა უნდა იფიქროს ჩემზე. მე რომ მას გავუშვებდი. Რა გავაკეთე არასწორად? ნიშნავს ეს იმას, რომ ჩემი მომავალი და კარიერა სამუდამოდ შელახული იქნება? რატომ დამიმალა მან წერილი? იმ ღამეს არ მეძინა.

მეორე დილით მამას ვკითხე, როდის მოვიდა წერილი, მან მითხრა, რომ ეს იყო რამდენიმე კვირის წინ. მე მას შევახსენე, რომ მე ფაქტობრივად გადავედი. მან თანხმობის ნიშნად თავი დაუქნია. ჩემზე შეშფოთებული და არ იყო დარწმუნებული რატომ მოხდა ეს, მან წერილი ჩემგან შორს დაიჭირა. მე ვიკამათე და ავუხსენი, რომ ეს ნამდვილად იყო გაუგებრობა და რომ ეს იყო უცნაური და დავიცავი თავი, შევახსენე მას ყველა შუადღე, როდესაც მან დამინახა, რომ მე უხერხულად გამოვდიოდი სარფებში (როგორც ეს დაწესებულების მოთხოვნა იყო). როგორ შეიძლება მათ დამნაშავედ არყოფნაში? იმ მომენტში ვიგრძენი, რომ განვიცადე რთული ემოციების ჟლეტა. მამაჩემს ეს წერილი ჩემგან ჰქონდა დაცული, რომ დამეცვა ჩემი და შესაძლოა თვითონ ზუსტად ამისგან, ასე რომ დამინახა. მიუხედავად იმისა, რომ იცოდა ჩემი გადადგომის შესახებ, რაღაც მასაც ავნებდა. მას არ შეეძლო დაენახა ჩემი სირცხვილის, შეურაცხყოფის, აღშფოთების, უხერხულობის, მწუხარების, ექსპლუატაციის, რისხვისა და შეურაცხყოფის განცდა და პირველად იყო თვით სიტყვების დაკარგვა.

როდესაც ადამიანები იგზავნებიან სახლში მათი შეწყვეტის წერილებით, ისინი ხშირად ატარებენ თავიანთ სიცოცხლეს ტრავმასა და წონას ზურგზე. (ფაილი)

ინციდენტიდან წლების შემდეგ, კითხვა, თუ რატომ თქვა უარი საავადმყოფოს მენეჯერმა ჩემს გადადგომაზე და შემდეგ გამომიგზავნა შეწყვეტის წერილი, როდესაც მე დაჟინებით ვასრულებდი ჩემს გადაწყვეტილებას, კვლავ მიტრიალებს თავში.

სამსახურიდან გათავისუფლება, სამსახურიდან გათავისუფლება ან შესვენების მოთხოვნა არის გავრცელებული პრაქტიკა, მუდმივი შიში და ბევრისთვის საერთო რეალობა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი დაწესებულება ყველაზე მგრძნობიარეა ამის შესახებ, ზოგიერთმა ნამდვილად არ იცის უკეთესი პრაქტიკა.

მისი შინაგანად წარუმატებლობა, უარყოფა, სამარცხვინო რამ და შფოთვა მომავალზე ჩვეულებრივი და გასაგებია.

ამის წარმოსახვა და რეალური გამოცდილება დატვირთულია ზოგიერთი ყველაზე რთული ემოციით, არა მხოლოდ მათთვის, ვინც სამსახურს კარგავს, არამედ მათ ახლობლებსაც.

როგორი მძიმეც არ უნდა იყოს, ემოციები, რომლებიც წარმოიქმნება ჩვენი აღქმის, რწმენის სისტემებისა და ცრურწმენების გამო სამსახურის დაკარგვით, უნდა გადაისინჯოს და შემდგომ განისაზღვროს.

ჩვენ ნებას ვაძლევთ ჩვენს თავმოყვარეობას მიიღოს უზარმაზარი დარტყმა, რამდენიმე ფაქტორზე დაყრდნობით, რომლებიც ხშირად შეიძლება არაფერ შუაში იყოს ჩვენთან. ეკონომიკა, პანდემია ან ცული, რომელიც დაეცემა კონკრეტულ ინდუსტრიას, არ არის პიროვნული, მაგრამ როდესაც ადამიანები სახლში იგზავნებიან შეწყვეტის წერილებით, ისინი ხშირად თან ატარებენ მთელი ცხოვრების მანძილზე ტრავმას და წონას, რომ არ იყვნენ საკმარისად კარგი, ღირსეული ან დაფასებული

სხვადასხვა სახის ბაღის ყვავილები

კორონავირუსის შემოჭრით არა მხოლოდ ჩვენი ჯანმრთელობა, არამედ სამუშაო ადგილები და ინდუსტრიები, სამუშაო ადგილის დაკარგვის რისკი და გამოცდილება, სრული ანაზღაურების შემცირება, გრაფიკის შემცირება, რამაც გამოიწვია ხელფასის შემცირება და ან ზეგანაკვეთური სამუშაოები, მაღალი იყო. ქვემოთ მოცემულია ჩემი წინადადებები იგივე პოტენციურად ჯანსაღი აღქმის შესახებ:

*ეს არ არის ჩემი ღირებულების მაჩვენებელი. არსებობს მრავალი ფაქტორი, რამაც გამოიწვია ეს გარეგანი და ჩემი კონტროლის მიღმა. შეინახეთ თავმოყვარეობა დაცულ ადგილას, გარე ფაქტორების გარეშე, რომელთაც არ შეუძლიათ მისი მოქმედებებით, სიტყვებითა თუ დამოკიდებულებით დამცირება.

*ეს დროებითია. ისევ სამსახური მექნება. იდეა, რომ ამ სამუშაოს დაკარგვამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს დანარჩენ ცხოვრებაზე და მისი მუდმივი დაზიანება გვაწუხებს და უმწეოდ გვაქცევს. ეს საერთოდ არ არის მუდმივი!

*შეიძლება ეს იყოს შენიღბვის შესაძლებლობა? უამრავი ადამიანია, რომლებიც თავიანთ ბედნიერებას და წვლილს მიაწერენ ცხოვრებაში ჩავარდნას, სამსახურის დაკარგვას, იდეების უარყოფას ან პროექტების დახურვას. უკანდახევის შესაძლებლობად გადაქცევა ძალიან შესაძლებელია.

* რა გაკვეთილებს ვიღებ წასასვლელად? ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ გამოწვევებთან დაკავშირებით არის ჩვენი სწავლისა და დაძლევის უნარი. რთული ეტაპის გავლა გვასწავლის ფასდაუდებელ გაკვეთილებს საკუთარი თავის და სხვების შესახებ, რაც გვაძლიერებს მომავლისთვის.

ხე ვარდისფერი ფოთლებით გაზაფხულზე

* არანაირი უარყოფა, არანაირი საბაბი, ეს რეალურია. მე შემიძლია გადავხედო ჩემს ვნებას, უნარებს, უნარებს, ზრდის სფეროებს, ამბიციებსა და იდეებს და წინ წავიდე უფრო ბრძენი, ავთენტური, ძლიერი და ბედნიერი.

მე განვიცადე ყველა ის ემოცია, რომლის წინააღმდეგაც ვურჩევ, ამიტომ ვიცი, რომ ეს ადვილი არ არის. თუმცა, მე შემეძლო მესმოდა და შევეჭიდე ზემოთ ნახსენები პუნქტებს, რომლებიც ძალიან სწრაფად დამეხმარნენ ფეხზე. შრომისმოყვარეობა, ღირებულების დამატება, ნიკაპის დაკავება და თვალყური ადევნე ჩემს მიზნებს, რაც არ უნდა იყოს, ეს იყო ჩემი გზა, რომ შემორჩენილიყო ჩავარდნები, რაც მალევე იქცა გარდამტეხ მომენტად, როდესაც მე მათ ამის ნება მივეცი.