პოპულარული პოსტები
ნუსრატ ჯაჰანი: ქალების პერიოდის დატოვება შექებადია
ექსკლუზიურ ინტერვიუში, ჰარ ჰარ ბიომკეშის მსახიობი საუბრობს ჩაკეტილობის ყველაზე დიდ გაკვეთილზე, ქალთა პერიოდის განმავლობაში საუბრის შესახებ მის შეხედულებებზე, პირადი ჯანმრთელობისა და ჰიგიენის მნიშვნელობაზე, ასევე საიდუმლოების გაზიარებაზე, რომელიც მას მიაჩნია, რომ ბევრმა არ იცის მის შესახებ
ყველაზე დიდი ჩაკეტვის გაკვეთილი ჩემთვის, როგორც ალბათ ყველასთვის იყო ის, რომ არაფრისთვის არ მიმეღო, თქვა ნუსრატ ჯაჰანმა. (წყარო: PR დარიგება) მსახიობმა ნუსრატ ჯაჰანმა დიდი აჟიოტაჟი მოახდინა, როდესაც მან გასულ წელს ლოკ საბას არჩევნებში მონაწილეობის მიღება გადაწყვიტა და დიდი უპირატესობით გაიმარჯვა. მას შემდეგ, ტრინამოლის კონგრესის დეპუტატი ასრულებდა ორივე როლს და წარმატებითაც. როგორც პანდემია გრძელდება, მსახიობი-დეპუტატი ამბობს, მან ასწავლა მას არაფრისთვის არ მიიღოს.
ექსკლუზიურ ინტერვიუში indianexpress.com , ჰარ ჰარ ბიომკეში მსახიობი საუბრობს ჩაკეტვის ყველაზე დიდ გაკვეთილზე, მის შეხედულებებზე საუბრის გარშემო პერიოდი ქალებისთვის შვებულება, პირადი ჯანმრთელობისა და ჰიგიენის მნიშვნელობა, ასევე საიდუმლოების გაზიარება, მისი აზრით, ბევრმა არ იცის მის შესახებ.
ნაწყვეტები:
თქვენ ცოტა ხნის წინ დაუკავშირდით ველნეს ბრენდს ჰიგიენისა და სანიტარიის შესახებ ცნობიერების ამაღლების მიზნით. რა არის ძირითადი მოთხოვნა ამის მისაღწევად?
მე თანმიმდევრულად ვუჭერ მხარს მიზეზს ჰიგიენა და სანიტარია როგორც ინდივიდი, მსახიობი და დეპუტატი. Pee Safe არის ინდოეთის წამყვანი ჰიგიენისა და ველნესი ბრენდი და მუშაობს ამ ასპექტების შესახებ ცნობიერების ამაღლებაზე კამპანიებისა და სხვა ინიციატივების მეშვეობით. მე გამიხარდა მათი ფილოსოფია და ის, რასაც ისინი წარმოადგენენ. მათი ყველა პროდუქტი მდგრადია და ემსახურება მათ მიზანს, ყოველგვარი ზიანის მიყენების გარეშე.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზერაქშაბანდანის გარეგნობის წიგნი ..
მაგარი შიდა მცენარეები, რომლებსაც არ სჭირდებათ მზის შუქიპოსტი, რომელიც გააზიარა ნუსრატი (@nusratchirps) 2020 წლის 3 აგვისტოს დილის 7:25 საათზე PDT
ბოლო დროს, ბევრი საუბარი იყო მენსტრუაციის შესახებ მას შემდეგ, რაც კომპანიამ გამოაცხადა ქალებისთვის შვებულების პერიოდი. რას ფიქრობთ ამაზე?
ქალებისათვის პერიოდული შვებულების გამოცხადება არის საქებარი ნაბიჯი და მე მჯერა, რომ უფრო მეტმა ორგანიზაციამ უნდა დაიცვას იგი. დიდი ხნის განმავლობაში, მენსტრუაცია და მასთან დაკავშირებული ყველაფერი ტაბუდადებული იყო. მგრძნობელობის ნაკლებობა იყო იმ პრობლემების შესახებ, რომლებსაც ქალები განიცდიან პერიოდებში - ერთ -ერთი მათგანია პერიოდის ტკივილი ან დისმენორეა. იმის გათვალისწინებით, თუ როგორ შეიძლება იყოს ეს რთული პერიოდი ქალებისთვის, განსაკუთრებით პირველი ორი დღის განმავლობაში, ეს ნაბიჯი მათ დიდ სარგებელს მოუტანს და მაგალითი იქნება სხვებისთვის.
მენსტრუაცია ინდოეთში კვლავ ტაბუდადებულია და ბევრ ქალს არ აქვს უსაფრთხო და ჰიგიენური პერიოდი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი დაავადება. თქვენ, როგორც პარლამენტარმა, როგორ ფიქრობთ, რა შეიძლება გაკეთდეს იმისთვის, რომ მინიმუმ დავიწყოთ მის გარშემო პოზიტიური საუბარი?
მიუხედავად იმისა, რომ გარკვეული სტარტაპები მუშაობენ მენსტრუაციისა და მენსტრუალური ჰიგიენის შესახებ ცნობიერების ამაღლებაში, დროის საჭიროებაა დაინტერესებულ მხარეებს, მათ შორის მთავრობას, ითანამშრომლონ ცნობიერების ამაღლების პროგრამებისათვის, განსაკუთრებით სოფლად. მხოლოდ ამ ცნობიერების ამაღლების ინიციატივების საშუალებით ყველა სოციალურ-ეკონომიკურ სექტორში შეიძლება მოხდეს პოზიტიური საუბარი მენსტრუაციის ირგვლივ. Pee Safe ატარებს კამპანიებს, როგორიცაა უახლესი #BleedYourWay ინდოელი ქალებისთვის მენსტრუალური ჰიგიენის მნიშვნელობის ხაზგასასმელად.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პოსტი, რომელიც გააზიარა ნუსრატი (@nusratchirps) 2020 წლის 13 ივლისს დილის 2:27 საათზე PDT
მიმდინარე ჩაკეტვამ სხვადასხვა გზით იმოქმედა ცხოვრებაზე. რა იყო თქვენი ყველაზე დიდი ჩაკეტვის გაკვეთილი?
ყველაზე დიდი ჩაკეტვის გაკვეთილი ჩემთვის, ისევე როგორც ყველასთვის ალბათ ის იყო, რომ არაფრისთვის არ მიმეღო. პანდემიამ ასევე გვასწავლა ჰიგიენის, სანიტარიისა და ჩვენი იმუნიტეტის შექმნის მნიშვნელობა. დიდი ხანია, ჰიგიენა და სანიტარული მდგომარეობა იგნორირებულია ჩვენს ქვეყანაში, განსაკუთრებით სოფლად. დროა უზრუნველვყოთ, რომ მოხდეს ერთობლივი ძალისხმევა ამ არსებით საკითხებზე წვდომის უზრუნველსაყოფად საჯარო და კერძო პარტნიორობის გზით.
რა არის ეს ერთი რამ, რაც თქვენ გააკეთეთ ჩაკეტვის დროს, რომლის დროსაც ალბათ ვერასდროს იპოვით?
საკუთარ თავთან დროის გატარებისა და ბევრი ინტროსპექციის გარდა, ჩაკეტვამ მომცა საშუალება ვცადო ჩემი ხელი სამზარეულოში. ბიჰარის სამზარეულოდან დაწყებული ბირიანი , ვცდილობდი მომემზადებინა სხვადასხვა კერძები, რომელთა დროც არ მექნებოდა, თუ გარეთ ვიმოგზაურებდი და ვმოგზაურობდი.
უდაბნოს ცხოველებისა და მცენარეების სურათები სახელებით
თქვენ აღფრთოვანებული ხართ არა მხოლოდ თქვენი მსახიობობით, არამედ თქვენი მოდითაც. როგორ აღწერდით თქვენს პირად სტილს?
ჩემი სტილი არის კომფორტი. მე ვგრძნობ, რომ თუ ადამიანი კომფორტულად გრძნობს იმას, რასაც ატარებს, ის ავტომატურად ითარგმნება სტილის განცხადებაში.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე#happyindependpendayay @sandip3432 @bipradip_chakraborty @siladitya_dutta @sahababusona
პოსტი, რომელიც გააზიარა ნუსრატი (@nusratchirps) 2020 წლის 15 აგვისტოს, დილის 2:13 საათზე PDT
რა არის თქვენი მბზინავი კანისა და ბრწყინვალე თმის საიდუმლო? ხართ ვინმე, ვინც გეფიცებით საშინაო საშუალებებით?
უნდა მადლობა გადავუხადო ჩემს გენებს თმისა და კანისთვის. ამის თქმით, ასაკთან ერთად, ასევე მნიშვნელოვანია ჯანსაღი დიეტის დაცვა და კანისა და თმის მოვლის ძირითადი რუტინა. მე ასევე ვსვამ უამრავ წყალს მთელი დღის განმავლობაში, რომ შევინარჩუნო თავი დატენიანებული. ასევე კვირაში ერთხელ ვიყენებ ქოქოსის ზეთს ჩემს თმებში, რომ შეინარჩუნოს კვება.
თქვენც გეფიცებით მკაცრ ვარჯიშსა და დიეტას?
ფიზიკური აქტივობა და ჯანსაღი დიეტა ჩემი რუტინის რეგულარული ნაწილია - ასევე იმ სფეროს გამო, რომელშიც ვარ. მე ვაკეთებ კარდიო და იოგას კომბინაციას. ჩემი დიეტა შეიცავს ბევრ ახალ ხილსა და ბოსტნეულს და მთელ მარცვლეულს. ასევე დარწმუნებული ვარ, რომ ბევრ წყალს ვსვამ.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზეპოსტი, რომელიც გააზიარა ნუსრატი (@nusratchirps) 2020 წლის 17 თებერვალს, დილის 7:57 საათზე PST
არის თქვენ შესახებ ისეთი რამ, რაც ბევრმა არ იცის?
როგორ გითხრათ მუხის ხე
მიუხედავად იმისა, რომ მე საზოგადო მოღვაწე ვარ, მე გულით შინაური ფრინველი ვარ. მე მიყვარს ოჯახთან ერთად დროის გატარება, რადგან ბევრს ვმოგზაურობ. დრო, რომელსაც მათთან და ჩემს მეგობრებთან ერთად ვიღებ, ჩემთვის წმინდაა.
როგორ შეიცვლება რამ პირადად და პროფესიონალურად თქვენთვის Covid– ის შემდგომ პერიოდში?
Covid-19– ის პანდემიამ ბევრი რამ გამოყო და შეცვალა ადამიანებისა და პროცესების მუშაობის ხერხი. სახლიდან მუშაობამ გვასწავლა საქმის კეთების უფრო ახალი ხერხები, რომლებსაც ჩვეულებრივ არ მოვიფიქრებდით. მან ასევე დაგვაფიქრა და გადააფიქრებინა ჰიგიენა და სანიტარია და ხაზი გაუსვა მის მნიშვნელობას. როგორც პირადად, ასევე პროფესიონალურად, დარწმუნებული ვარ, რომ უკეთესი დრო გველის. ჩვენ, რა თქმა უნდა, წინ წავალთ ახალ ნორმალურ ზომებში და უფრო მეტად გავამახვილებთ ყურადღებას ჰიგიენაზე და იმუნიტეტზე.