ქალების ჯანმრთელობის პროფილაქტიკური და აუცილებელი შემოწმება

ჩვენ წარმოგიდგენთ ქალთა ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან შემოწმებას ყველა ასაკობრივ ჯგუფში, რათა თქვენი ჯანმრთელობის რისკები მინიმუმამდე შემცირდეს

რეგულარული მამოგრაფია აუცილებელია ძუძუს კიბოს დროულად აღმოსაჩენად. (ფაილი)

ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების 70 პროცენტი, რომელსაც ქალი იღებს შემდგომ ასაკში, რეალურად შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული იმ პირობით, რომ ის რეგულარულად გაივლის ჯანმრთელობის შემოწმებას, თქვა ექიმმა მანიშა რანჯანმა, კონსულტანტმა მეან-გინეკოლოგმა, დედათა საავადმყოფო, ნოიდა.

თუმცა, მან დასძინა, რომ ინდოეთში სამწუხაროა, რომ ქალები ყურადღებას არ აქცევენ პრევენციულ ჯანდაცვას. ეს გვაძლევს საშუალებას ვიცოდეთ სხვადასხვა რისკფაქტორები ავადმყოფობის ან დაზიანების შესახებ, გვამხნევებს რეგულარული შემოწმების ჩატარება, კიბოს გამოკვლევა, იმუნიზაცია და ჯანსაღი ჩვევების პრაქტიკა, თქვა მან.

ქალები გადიან ჯანდაცვის უნიკალურ გამოწვევებს და ძირითადად დიაგნოზირებულნი ხდებიან ბოლო სტადიებზე. დადგენილია, რომ ქრონიკული დაავადებები, მათ შორის გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები, კიბო და დიაბეტი ქალთა სიკვდილიანობის წამყვანი მიზეზებია. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების (CDC) თანახმად, ქალების 38 პროცენტს აწუხებს ერთი ან მეტი ქრონიკული დაავადება, მამაკაცების 30 პროცენტთან შედარებით. ქრონიკული დაავადების მართვა ხშირად ძნელია ქალებისთვის, რომლებსაც არ გააჩნიათ რაიმე ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

ჩვენ წარმოგიდგენთ ქალთა ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან შემოწმებას ყველა ასაკობრივ ჯგუფში, რათა თქვენი ჯანმრთელობის რისკები მინიმუმამდე შემცირდეს.

11-12 წლის ასაკისთვის

ადამიანის პაპილომავირუსის (HPV) ვაქცინაცია რეკომენდებულია ყველა გოგოსთვის HPV– ის ტიპებისგან დაცვის მიზნით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კიბო, როგორიცაა საშვილოსნოს ყელის კიბო. ადამიანის პაპილომავირუსი (HPV) არის რეპროდუქციული ტრაქტის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული ვირუსული ინფექცია, რომლის უმეტესობა სექსუალურად აქტიურ მამაკაცებსა და ქალებს განიცდიან მას ცხოვრების გარკვეულ მომენტში. სქესობრივი გზით გადამდები სქესობრივი გზით გადამდები სქესობრივი გზით გადამდები სქესობრივი კავშირი არ არის აუცილებელი, რადგანაც კანიდან კანზე სასქესო ორგანოების კონტაქტი არის გადაცემის კარგად აღიარებული მეთოდი. თუმცა, HPV ინფექციები ჩვეულებრივ იხსნება შეძენიდან რამდენიმე თვის განმავლობაში, ასეთი შემთხვევების თითქმის 90 % ორ თვეში იხსნება.

20 წლის განმავლობაში

გინეკოლოგთან ვიზიტი ყოველწლიური სკრინინგისთვის აუცილებელია. თუ ქალი აკვირდება მკერდის სიმსივნეს, სიმპტომებს, როგორიცაა ტკივილი საშოში ან არანორმალური სისხლდენა საშვილოსნოდან, მაშინ სასწრაფოდ უნდა ეწვიოს მის გინეკოლოგს. გინეკოლოგი ასევე დაგეხმარებათ ისეთი საკითხების მკურნალობაში, როგორიცაა არასასურველი ორსულობა, ნაყოფიერება, მენსტრუაცია და მენოპაუზა.

21-29 წლის განმავლობაში

დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრებმა (CDC) რეკომენდაცია მისცეს ყველა ქალს, რომელიც 21 -დან 65 წლამდე ასაკისაა, უნდა მიიღოს პაპ ნაცხის ტესტები რეგულარული ინტერვალებით. ამასთან, ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტი (NIH) გვირჩევს, რომ 21 წლამდე ასაკის გოგონებმა თავი შეიკავონ პაპ ნაცხისგან. ამავე დროს, ისინი ასევე ვარაუდობენ, რომ 65 წელზე უფროსი ასაკის ქალებს არ უნდა ჩაუტარდეთ პაპ ნაცხი, გარდა გარკვეული გარემოებებისა, როგორიცაა არანორმალური შედეგები ან კიბოს რისკის ფაქტორების გაზრდა.

30 წლის ახალგაზრდებისთვის

განაგრძეთ პაპ ტესტი და HPV ტესტები. თუ თქვენი HPV ტესტების ანგარიშები ნორმალურია, თქვენ უნდა გაიაროთ პაპ ნაცხის ტესტი ყოველ ხუთ წელიწადში ერთხელ.

40 წლის ადამიანებისთვის

ამ დროს თქვენ უნდა დაიწყოთ მამოგრაფიის გაკეთება, თქვენი მკერდის რენტგენი. თუკი მკერდის კიბო გამოვლენილია დროულად, მაშინ განკურნების შანსიც მაღალი ხდება. ამიტომ, რეგულარული მამოგრაფია აუცილებელია ძუძუს კიბოს ადრეულ სტადიაში. დარწმუნდით, რომ მამოგრაფიას არ აკეთებთ მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე, რადგან ეს არის დრო, როდესაც თქვენი მკერდი უკვე სათუთია. მოერიდეთ სუნამოს ან დეზოდორანტის ტარებას მამოგრაფიის დღეს.

სახის თხილი სურათით

45-50 წლის განმავლობაში

იყავით ჯანმრთელი რეგულარული ტესტებით. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

გადადით მსხვილი ნაწლავის კიბოს ტესტზე. თუ თქვენ განიცდით ნაწლავის მოძრაობის მუდმივ ცვლილებას, მათ შორის დიარეას ან ყაბზობას ან სისხლდენას თქვენს განავალში, მაშინ არსებობს შანსი, რომ გადიხართ მსხვილი ნაწლავის კიბოს საწყის სტადიაში. რეკომენდებულია მისი სკრინინგის დაწყება 50 წლის ასაკამდე.

65 წლის და ზემოთ

ამ ასაკში ძვლები ასევე სუსტდება და ექიმს უნდა ესაუბროს კალციუმის დამატებების მიღების შესახებ. უჩვეულო არ არის, რომ ხანდაზმულები გახდნენ ლეთარგიულები და დაიღალნენ, როდესაც მათ სთხოვენ დაიცვან მკაცრი დიეტური რეჟიმი. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ამოწურვით, დეპრესიით, სტომატოლოგიური პრობლემებით და მრავალი სხვა. როგორიც არ უნდა იყოს საქმე, მათი და მათი ახლობლების გადასაწყვეტია, რომ დარწმუნდნენ, რომ ისინი ჭამენ გონივრულად, რის გამოც ისინი მგრძნობიარენი ხდებიან იმუნიტეტი , ყაბზობა, სუსტი ძვლები, დიაბეტი და მაღალი წნევა.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.