აკონტროლეთ თქვენი განწყობის ცვალებადობა ამ კვირას (წყარო: გეტი/Thinkstock) განიცდის ხასიათის ცვლილება დროდადრო ყველაფერი კარგადაა მაგრამ თუ ეს ხელს უშლის თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობას, მას შეუძლია გააფუჭოს თქვენი ოჯახი და სამუშაო ცხოვრება. იმის ნაცვლად, რომ განწყობამ გაგიფუჭოთ ძვირფასი დრო, კარგი იდეაა პრაქტიკაში რამდენიმე რამ, რაც დაგეხმარებათ კონცენტრირებაში და სიმშვიდეში.
შემდგომი დასახმარებლად, ჩვენ გვყავს ჯევიკა შარმა, ტაროს ბარათის მკითხველი და სახელმძღვანელო მრჩეველი, რომელიც ჩამოთვლის რა იქნება თითოეული ზოდიაქოს ნიშანი ამ კვირას და რისი გაკეთება შეუძლიათ მათ განწყობის ცვალებადობის გასაკონტროლებლად.
თხის რქა
თუ თქვენ განიცდით ამას კვირა და ვერ ხვდები რატომ, მაშინ უნდა სცადო შენი შინაგანი ხმის მოსმენა. თუ ყურს უგდებთ თქვენს შინაგან ხმას, გაიგებთ თქვენი განწყობის ცვალებადობის მთავარ მიზეზს. და როდესაც თქვენ იცით ნამდვილი მიზეზი მხოლოდ მაშინ შეძლებთ მათ გაკონტროლებას.
მერწყული
მერწყულს შეუძლია ადვილად მოიპოვოს კონტროლი განწყობის ცვალებადობაზე, დაკავებული იყოს ისეთი საქმიანობით, რაც ჩვეულებრივ აძლევს მათ დოფამინის გამოყოფას. ის შეიძლება შეიცავდეს ყველაფერს - იქნება ეს მათი ინტერესი სამზარეულოსადმი, გემრიელი საჭმლის ჭამისას, საყვარელი ნივთების საყიდლებისთვის, თუ სხვა ნებისმიერი საქმიანობისთვის.
იცოდეთ რისი გაკეთება შეგიძლიათ თქვენი ზოდიაქოს მიხედვით განწყობის ცვალებადობის გასაკონტროლებლად. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock) თევზები
თევზებმა უნდა მიმოიხედონ გარშემო და მიიღონ ხელმძღვანელობა ახლობლებისგან. ხელმძღვანელობა, დარწმუნებული იყავით, აჩვენებს მათ სწორ გზას, რომ გაუმკლავდნენ თავიანთ ამჟამინდელ მდგომარეობას. კარგი სახელმძღვანელო ასევე დაეხმარება მათ გააკონტროლონ განწყობის ცვალებადობა.
ვერძი
გადაწყვიტეთ დაკავებული იყოთ თქვენი საქმიანობით ან ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენი პრიორიტეტის დასრულებაზე საქმეების სია რა მაშინ თქვენ შეძლებთ გაექცეთ განწყობის ნებისმიერ ცვალებადობას. დაკავებული გონება გათავისუფლდება ყოველგვარი ზედმეტი ფიქრისგან, რომელიც გავლენას მოახდენს თქვენს განწყობაზე.
კურო
თუ მთელ თქვენს ყურადღებას გადაიტანთ ყველა თქვენი მომლოდინე სამუშაოს დასრულებისკენ, მაშინ კურო თქვენ შეძლებთ ამ კვირას გააკონტროლოთ თქვენი განწყობის ცვალებადობა. ასევე, სიფრთხილით, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ოცნება დღეზე, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ თქვენი გუნება -განწყობის ხშირი ცვლილებები.
ტყუპები
ტყუპებს სრულად უნდა დატკბნენ ამ კვირაობით. თქვენი საყვარელი სასმელის დალევა ან სასიამოვნო ფილმის ყურება ყავით ან გამაგრილებელი სასმელით ხელში და თქვენი საყვარელი საჭმლის მეორეში არასოდეს დაუშვებს თქვენი განწყობა დარჩეს აქტიური. თქვენ შეძლებთ გაატაროთ დღე ღიმილით.
კიბო
კირჩხიბის მზის ნიშნის მქონე ადამიანებს არ სჭირდებათ რაიმე კონკრეტული იმისათვის, რომ გააკონტროლონ თავიანთი განწყობა ამ კვირა დღეს. დღე, სადაც მიჰყვებით თქვენს ჩვეულ ყოველდღიურ რუტინას მოულოდნელობების გარეშე, თქვენთვის საუკეთესოდ გამოდგება.
ლომი
თუ გადაწყვეტთ ამოიღოთ ყველაფერი, რაც არასასურველი და არასაჭიროა თქვენი ცხოვრებიდან, მაშინ იცხოვრებთ ბედნიერ და მშვიდობიან დღეს. ყველა რამ ან ადამიანი, ვინც გაწუხებთ, ენერგიას დაგაკარგვინებთ. და, ენერგიის ნაკლებობა გამოიწვევს მომაბეზრებელ ემოციებს. ამოიღეთ ყველაფერი, რაც არ გჭირდებათ.
ქალწული
როდესაც ემოციური არეულობაა, ქალწულები მიდრეკილნი არიან ტირილისკენ, რათა მათი გონება სტრესისგან გაათავისუფლონ. ისინი ცრემლებს იყენებენ იმისათვის, რომ ამოიღონ მთელი მწუხარება ან მწუხარება მათი გონებიდან. ეს მათ ეხმარება ადვილად დაბრუნდნენ.
სასწორი
პატარა თეთრი ბუშტები ფრთებით
მათ უნდა სცადონ მოგზაურობა კვირას მათი განწყობის შესამსუბუქებლად. არ უნდა იყოს სადმე შორს. მაშინაც კი, თუ ისინი ირჩევენ სასეირნოდ ან მანქანით ქალაქის ირგვლივ, ეს მათთვის საკმარისი იქნება. ერთადერთი, რაც მათ დაეხმარება განწყობის ცვალებადობისგან თავის დაღწევაში, არის სახლიდან გასვლა და გარეთ გასვლა.
მორიელი
მორიელებს შეუძლიათ სცადონ ახალი რამ მათი განწყობის ცვალებადობის დასაძლევად. ეს შეიძლება იყოს თამაში, განსხვავებული სამზარეულოს ან ახალი აქტივობის მცდელობა. მათ სჭირდებათ სტრესის შემსუბუქებული საქმიანობით დაკავებული, რათა გააკონტროლონ თავიანთი განწყობა.
მშვილდოსანი
სხვადასხვა ადგილას გამგზავრებამ და ყველა სახის სათავგადასავლო საქმიანობის გამოცდილებამ შეიძლება მშვილდოსანს მიატოვოს ცხოვრების ამქვეყნიურობა და ძლიერი კონტროლი მოიპოვოს მათ განწყობაზე ამ კვირაში.