ეს წვენი თქვენს კანს ანათებს შიგნიდან (რეცეპტი შიგნიდან)

გარდა იმისა, რომ კანი ანათებს, დიეტოლოგმა ლოვნეტ ბატრამ თქვა, რომ წვენი ხელს უწყობს ყაბზობის მოხსნასაც

სცადეთ ეს მარტივი წვენი ბრწყინვალე კანისთვის, ჯანმრთელობის სხვა სარგებლის გარდა. (წყარო: გეტის სურათები/Thinkstock)

ადამიანების უმეტესობა მიდის ძვირადღირებული კანის მოვლის საშუალებების მისაღებად ბრწყინვალება მათ კანზე. მაგრამ დიეტოლოგები სულ უფრო მეტს ვარაუდობენ, რომ ჯანსაღ კვებასთან ერთად გამოყენებულ უძველეს სამკურნალო საშუალებებს შეუძლიათ საოცრება მოახდინონ კანისთვის. ასეთი ბუნებრივი საშუალებები არა მხოლოდ კანს ანათებს, არამედ მეტაბოლური პრობლემების მართვაშიც დაგეხმარებათ. ასე რომ მივესალმოთ ახალ კვირას ბოსტნეულის უბრალო წვენით, რომელიც შეიძლება მომზადდეს ახალი და ყოველდღე.

შეხედეთ დიეტოლოგის მიერ გაზიარებულ ამ მარტივ რეცეპტს ლოვნეტ ბატრა

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

გსურთ ეს ლამაზი მბზინავი კანი? სცადეთ ეს სუპერ მარტივი, მაგრამ სუპერ ეფექტის წვენი. ჭარხალი, ქინძი, ამლა ერთად მოქმედებენ როგორც სისხლის გამწმენდი და ვიტამინი c ამლაში კარგად მუშაობს კანისთვის. ეს ხელს უწყობს ნაოჭების, ნაწიბურების მოცილებას და იცავს თქვენს ნაოჭებს, ატენიანებს და კვებავს თქვენს კანს ბუნებრივად. წვენი შეიცავს betalains, phytonutrient ცნობილია თავისი ძლიერი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველდღიური detox პროცესი სხეულის. ვარჯიშის შემდეგ ჭარხლის წვენის დალევა ამცირებს კუნთების ტკივილს და ეხმარება თქვენს კუნთებს გამოჯანმრთელებაში. Al️ ეს ტუტე სასწაულმოქმედი ასევე ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას, ინარჩუნებს მჟავიანობას, აძლიერებს მეტაბოლიზმს, ამცირებს ქოლესტერინს, ინარჩუნებს არტერიულ წნევას და დიახ, ის ასევე გვეხმარება შეკრულობის მოხსნაში. #amla #juice #coriander #beetroot #greenjuice #juicecleanse #juices #juicedetox #juicelife #juiced #juicyiet #freshjuices #juicejuice #slowjuicer #juiceoftheday #juicejunkie #greenjuices #juiceforlife #healthyjuice #juice #juicetime

პოსტი, რომელიც გააზიარა ლოვნეტ ბატრა (@lovneetb) 2020 წლის 24 სექტემბერს, დილის 8:02 საათზე PDT

ინგრედიენტები

ჭარხალი
ქინძი
ამლა

მეთოდი

*მიქსში აურიეთ ინგრედიენტები ერთმანეთში.

სარგებელი

რაც შეეხება ბატრას, ჭარხალი , ქინძი და ამლა ერთად მოქმედებენ როგორც სისხლის გამწმენდი, ხოლო ვიტამინი c ამლაში კარგად მოქმედებს კანისთვის. ეს ხელს უწყობს ნაოჭების, ნაწიბურების მოცილებას და ასევე ინარჩუნებს ნაოჭებს, ატენიანებს და ამდიდრებს თქვენს კანს ბუნებრივად.

წვენი შეიცავს ბეტაალინს, ფიტონუტრიენტს, რომელიც ცნობილია თავისი ძლიერი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, რაც აუცილებელია სხეულის ყოველდღიური დეტოქსიკაციის პროცესისთვის.

ვარჯიშის შემდეგ ჭარხლის წვენის დალევა მცირდება კუნთების ტკივილი და ეხმარება მათ გამოჯანმრთელებაში.

ეს ტუტე სასწაული ასევე აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ინარჩუნებს მჟავიანობას, აძლიერებს მეტაბოლიზმს, ამცირებს ქოლესტერინს, ინარჩუნებს არტერიულ წნევას და ასევე ხელს უწყობს შეკრულობის მოხსნას.

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.

ხე დიდი წითელი ყვავილებით