პოპულარული პოსტები
საზამთრო ბანანის სორბეტი: გსურთ სცადოთ ეს 'გამაგრილებელი ხილის ტკბილეული'?
ფიტნეს ტრენერმა იასმინ ყარაჩივალამ ცოტა ხნის წინ გააზიარა მზარეული მანვეერ სინგ ჩაუჰანის სწრაფი და მარტივი რეცეპტი საზამთრო ბანანის სორბეტისთვის, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში
სორბეტი ძირითადად გაყინული დესერტია, რომელიც მზადდება ხილისა და ყინულისგან. (წყარო: Pixabay) არაფერია უფრო ბუნებრივად გამაგრილებელი და ჯანსაღი ვიდრე ხილი. და, ხილის შესახებ საუკეთესო ის არის, რომ მათი მოხმარება შესაძლებელია სხვადასხვა გემრიელი გზით. მათი სიკეთით ტკბობის ერთ -ერთი ასეთი გზა არის დამზადება სორბეტი რა სორბეტი ძირითადად გაყინული დესერტია, რომელიც მზადდება ხილისა და ყინულისგან. მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტით შეგიძლიათ სახლში გამაგრილებელი სორბეტის გაკეთება.
ფიტნეს ტრენერმა იასმინ ყარაჩივალამ ცოტა ხნის წინ გაუზიარა შეფ მანვეერ სინგ ჩაუჰანის საზამთრო ბანანის სორბეტის სწრაფი და მარტივი რეცეპტი, რომელიც არა მხოლოდ სასიამოვნოა, არამედ ჯანსაღი და ვეგანური.
ბუნდოვანი შავი მუხლუხო წითელი ზოლებით
სულ რამოდენიმე წუთში დაიხარჯა, ეს გამაგრილებელი ხილის ტკბილი ჯანსაღი და ვეგანური და უგემრიელეს საჭმელს უქმნის ბავშვებსაც! ის არის ახალი, მსუბუქი, დამატენიანებელი და ბანანი აძლევს მას კრემისებურ ტექსტურას, რომელიც გაგათბობთ ზაფხულის ამ ბოლო ცხელ დღეებში, დაწერა მან. Შეხედე.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზეპოსტი, რომელსაც იასმინ ყარაჩივალა იზიარებს | ფიტნესი (@yasminkarachiwala)
აი, როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ საზამთრო ბანანის სორბეტი სახლში.
ინგრედიენტები
ყავისფერი ხოჭო შავი ლაქებით
*200 გრამი გაყინული საზამთრო
*100 გრამი გაყინული ბანანი
*რეჰანის რამდენიმე ყლორტი
*სურვილისამებრ: შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ლიმონი
მეთოდი
- მიქსერს დაუმატეთ გაყინული საზამთრო და ბანანი.
- დაამატეთ რამდენიმე ყლორტი რეჰანი და კარგად აურიეთ.
- გაყინეთ ნარევი ხუთი საათის განმავლობაში.
- მიირთვით გამაგრილებელი საზამთრო ბანანის სორბეტი.