პოპულარული პოსტები
რატომ ხდება მოზარდები სიმსუქნე პუბერტატულ ასაკში
გარდა ამისა, კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ მოზარდები პუბერტატულ ასაკში ნაკლებად ვარჯიშობენ, რაც დამატებით კალორიულ ჭარბ წონას უწყობს ხელს.
მოზარდები მსუქანდებიან სქესობრივი მომწიფების ასაკში. (წყარო: Thinkstock Images) როდესაც ახალგაზრდა თინეიჯერები პუბერტატულ ასაკს მიაღწევენ, ორივე გოგო და ბიჭი განიცდიან კალორიების რაოდენობის სწრაფ ვარდნას, ნათქვამია ახალ კვლევაში.
კვლევამ, რომელიც ასევე ხსნის სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ბავშვთა სიმსუქნის დრამატულ ზრდას, დაადგინა, რომ 15 წლის ბავშვები იყენებენ 400-დან 500-მდე ნაკლებ კალორიას დასვენების დროს, ვიდრე 10 წლის იყვნენ-დაახლოებით მეოთხედის ვარდნა. რა
ეს განსაკუთრებით გასაკვირი იყო, რადგან ეს არის სწრაფი ზრდის პერიოდი და ზრდა იყენებს უამრავ კალორიას.
დიდი მწვანე მუხლუხო ყვითელი რქებით
თუმცა, 16 წლის ასაკში, მათი კალორიული დანახარჯი კვლავ იმატებს.
გარდა ამისა, კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ მოზარდები პუბერტატულ ასაკში ნაკლებად ვარჯიშობენ, რაც დამატებით კალორიულ ჭარბ წონას უწყობს ხელს.
შავი ბუნდოვანი მუხლუხო სან დიეგო
ვარჯიშის ეს ვარდნა განსაკუთრებით მტკივნეულია გოგონებში, რომელთა აქტივობის დონე დაახლოებით მესამედი ეცემა შვიდიდან 16 წლამდე ასაკში.
როდესაც მოზარდობის ასაკის მომატებული სიმსუქნის ახსნას ვეძებდით, ჩვენ გაკვირვებული აღმოვჩნდით პუბერტატულ პერიოდში დასვენების დროს დამწვარი კალორიების რაოდენობის დრამატული და მოულოდნელი ვარდნა, თქვა ტერი ვილკინმა, ბრიტანეთის ექსტერის უნივერსიტეტის პროფესორმა.
ბავშვთა სიმსუქნე 21 -ე საუკუნის ერთ -ერთი ყველაზე სერიოზული გლობალური საზოგადოებრივი ჯანდაცვის გამოწვევაა, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) თანახმად.
ბავშვთა სიმსუქნე და მასთან დაკავშირებული დიაბეტი არის ჩვენი დროის ყველაზე დიდი ჯანმრთელობის გამოწვევები. ვილკინმა დაამატა ნაშრომში გამოქვეყნებულ ნაშრომში გამოქვეყნებული ნაშრომი.
რამდენი სახეობის მანგო
12 – წლიანი კვლევის დროს, 2000 – დან 2012 წლამდე, მკვლევართა ჯგუფმა გაანალიზა ბრიტანეთში თითქმის 350 სკოლის მოსწავლეების მიერ შეგროვებული მონაცემები.
ბავშვები ხუთ თვეში ერთხელ ხუთ -დან 16 წლამდე შეაფასეს, რომლის დროსაც სისხლის ნიმუშები მიეცა მეტაბოლური ჯანმრთელობის შესაფასებლად და ზომა, სხეულის შემადგენლობა, მეტაბოლური მაჩვენებელი და ფიზიკური აქტივობა. ამ ნაკრებიდან 279 ბავშვმა მისცა მონაცემები, რამაც მათ უფლება მისცა უახლესი კვლევისთვის.
კალორიების დაწვა იყენებს ჟანგბადის ფიქსირებულ რაოდენობას.
ბავშვები ისვენებდნენ დალუქულ ტილოზე და ჟანგბადის მოხმარება იზომება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, რათა მკვლევარებმა შეძლონ გამოთვალონ მათი კალორიების მოხმარება მოხმარებული ჟანგბადის ოდენობიდან.