'რატომ გვსურს ტყვიის, ვერცხლისწყლის, მიკროპლასტიკის მოხმარება': კაჯალ აგგარვალი, თუ რატომ არის მცენარეზე დაფუძნებული დიეტა საათის საჭიროება

”მე უკვე მრავალი წელია ვარ მცენარეზე დაფუძნებულ დიეტაზე და აბსოლუტურად არანაირი მკვებავი პრობლემა არ მაქვს,”-თქვა კაჯალ აგარვალმა

ზღვის ცხოველები, მცენარეზე დაფუძნებული დიეტა, რა არის მცენარეზე დაფუძნებული დიეტა, კაჯალ აგგარვალის ამბები, ზღვისპირა ნეტფლიქსი, კაჯალ აგარგვალის გარემო, მდგრადი ცხოვრება, indianexpress.com, indianexpress,კაჯალ აგგარვალი იმის შესახებ, თუ რატომ გვჭირდება გადახედვა მდგრადობას საკვების, ჯანმრთელობისა და გარემოს თვალსაზრისით. (წყარო: Kajal Aggarwal/Instagram)

გვიან, ბევრმა ცნობილმა ადამიანმა განაპირობა გადასვლა მცენარეული საკვები ამგვარი დიეტის ჯანმრთელობის სარგებლის გაზიარებისა და მდგრადობის ხაზგასმისას. ყველაზე ბოლოს ეს არის მსახიობი კაჯალ აგარგვალი, რომელიც მრავალი წელია მცენარეულ ბაზაზეა. Twitter- ის საშუალებით მან გაავრცელა ინფორმაცია, თუ რატომ არის საჭირო ამისკენ სწრაფვა გარემოს მდგრადობა ცხოველური და ზღვის პროდუქტებიდან მცენარეულ მცენარეებზე გადასვლის გზით.

35 წლისამ გაავრცელა ინფორმაცია Netflix დოკუმენტური ფილმის შესახებ. ზღვისპირა, დაუბრუნა ყურადღებას მეთევზეობის ინდუსტრიას და სისასტიკეს, რომელიც არსებობს მასში.



უნდა ვაღიარო, ეს გულდასაწყვეტია! პლასტიკურიდან მონობამდე, დელფინების დაჭერა მავნებლების კონტროლის მიზნით, ვეშაპებისა და მოლურჯო თინუსის დაკვლა. შემაძრწუნებელია, თუ როგორ ეძლევა თევზჭერის ინდუსტრიას ასეთი თავისუფლებები და არავინ ხმას არ იღებს და მათ არ კითხულობს. მისი თქმით, არ არსებობს არანაირი კანონი ან მთავრობის კონტროლი იმაზე, რაც ხდება ღრმა ოკეანეებში.



მან ხაზი გაუსვა იმის მნიშვნელობას, რომ იცოდეს როგორ იჭერენ ზღვის პროდუქტებს, მან აღნიშნა, თუ როგორ მთელი სინდიკატი, მაფია, რომელიც იპარავს თევზის თითქმის გადაშენებულ სახეობებს წვდომის ზონიდან.

არ არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა მდგრადი თევზაობა. საშინლად სევდიანი, მაგრამ ჭეშმარიტი. ჩვენი ოკეანეების შენარჩუნების ერთადერთი გზა არის ზღვის ცხოველების ჭამა. რატომ გვსურს ნებისმიერ შემთხვევაში ტყვიის, ვერცხლისწყლის და მიკროპლასტიკის მოხმარება? ჩვენს ოკეანეებში ჩაყრილი სამრეწველო სიბინძურე, არ არსებობს სუფთა თევზი, უბრალოდ არ არსებობს, დაამატა კაჯალმა.

ფელქსიტარული დიეტა, მცენარეზე დაფუძნებული დიეტა, კვლევა, კვლევა, კლიმატის ცვლილების დაძლევის მეთოდები, დიეტა და ცვლილებების ცვლილება, საკვები და კლიმატის ცვლილება, ინდური ექსპრესი, ინდური ექსპრეს სიახლეებიდიეტური ცვლილებები ჯანსაღი, უფრო მცენარეული დიეტისკენ დაეხმარება გარემოს ეკოსისტემას. (წყარო; გეტის სურათები/Thinkstock)

TO მცენარეზე დაფუძნებული ცნობილია, რომ დიეტა მოიცავს ხილს, როგორიცაა კენკრა, ბანანი, ვაშლი, ყურძენი, ნესვი, ციტრუსები, სხვათა შორის; ბოსტნეული, როგორიცაა ბროკოლი, ჭარხალი, ყვავილოვანი კომბოსტო, სტაფილო, პომიდორი, წიწაკა და სხვა; პარკოსნები, როგორიცაა ლობიო, შავი ლობიო, ბარდა და ჩიჩილაკი; თესლი, თხილი, მთლიანი მარცვლეული და მცენარეული რძე, როგორიცაა ქოქოსი, ნუში, სოიო, რამდენიმე მათგანი.



იმ პრობლემების გადასაჭრელად, რომ მცენარეულ დიეტაზე სრული გადასვლა შეიძლება გამოიწვიოს კვების დეფიციტმა, მსახიობმა აღნიშნა, მე უკვე მრავალი წელია მცენარეულ მცენარეებზე ვარ და აბსოლუტურად არანაირი შეშფოთება არ მაქვს/ ნაკლოვანებები რა

გარემოს მიმართ აქტიური ზომების დამცველი, მან დასძინა, რომ ჩვენ უნდა დავიჭიროთ პოზიცია და გავაკეთოთ რაღაც ჩვენი გარემოს შესახებ. თუ ჩვენი ოკეანეები მოკვდება, ჩვენ მოვკვდებით.