პოპულარული პოსტები
რატომ უნდა შეიტანოთ ახალი კურკუმას ფესვი თქვენს დიეტაში: აიურვედას ექსპერტი განმარტავს
„არ გამოიყენება ნაღვლის ბუშტში კენჭების დროს და სიფრთხილეა საჭირო ორსულობისას. გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს პრაქტიკოსთან“, - თქვა აიურვედელმა პრაქტიკოსმა გეტა ვარამ
ჩართეთ კურკუმას ფესვი თქვენს დიეტაში. (წყარო: Getty Images/Thinkstock) სამზარეულოში ნაპოვნი მრავალი მწვანილიდან, ნედლი და ახალი მცენარეები ითვლება აიურვედად ძლიერად ადამიანის სხეულისთვის. მათი რეგულარული მოხმარება ორგანიზმს მრავალი თვალსაზრისით სარგებელს მოუტანს. თუ თქვენ ფიქრობთ გარკვეული ცხოვრების წესის ცვლილებები , შემდეგ დაიწყეთ ახალი კურკუმას ფესვით.
წითელი და თეთრი ობობების იდენტიფიკაცია
აი, რა თქვა აიურვედელმა პრაქტიკოსმა გეტა ვარამ ინსტაგრამის პოსტში.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ეს არის კურკუმას ახალი რიზომი. ეს საოცარი სანელებელი არის ბარძაყის ვარსკვლავი და ჯანსაღი ოქროს რძე ან კურკუმა ლატე სასმელი. კურკუმა გამოიყენებოდა მისი სამკურნალო თვისებების გამო აიურვედა 5000 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ბუნებრივმა სამკურნალო თვისებებმა დროის გამოცდას გაუძლო, თქვა მან.
ვარდისფერი ყვავილები ყვითელი ცენტრებით
ეს ბალახი ძველ ინდოეთში კეთილდღეობის სიმბოლოდ არის მიჩნეული და არის გავრცელებული სამზარეულოს სანელებელი მრავალი თერაპიული ეფექტით. ეს ბალახი შეიძლება მიღებულ იქნას როგორც კაფსულის დანამატი ან შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სანელებელი დიეტაში ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, დასძინა მან.
აქ არის სარგებელი, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეთ.
*მისი ძლიერი ანტიოქსიდანტური თვისებები იცავს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან
*მისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ამცირებს ჰისტამინის დონეს (ისეთ პირობებში, როგორიცაა ეგზემა, ფსორიაზი, ასთმა, ართრიტი, ოსტეოართრიტი და კოლიტი)
*ეს არის სისხლის გამწმენდი და ხელს უწყობს გულის მუშაობას სისხლის ნაკადის გაზრდით და მთლიანი ქოლესტერინის შემცირებით. მისი ანტიკოაგულაციური თვისებები ხელს უშლის სისხლის შედედებას
*ხელს უწყობს ჯანსაღი კანის შენარჩუნებას სისხლის გაწმენდის გზით და ასევე ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას
*აქვს ანტიალერგიული მოქმედება და სასარგებლოა საერთო გაციება
*გამოიყენება ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის ფუნქციების სამკურნალოდ და შესანარჩუნებლად
*ხელს უწყობს ლორწოვანი გარსის გაწმენდას მუცლის ქვედა ნაწილში და ამცირებს შეშუპებას, რაც იწვევს მენსტრუაციის პრობლემებს
შენიშვნა: ჰარიდრას ანტიბაქტერიული მოქმედება ნიშნავს, რომ მისი გამოყენება შესაძლებელია პირდაპირ ნებისმიერ ჭრილობებზე, ჭრილობებზე ან ჭრილობებზე გაწმენდის შემდეგ.
როგორ ამოვიცნოთ სუკულენტი
თუმცა ის არ უნდა იქნას გამოყენებული ნაღვლის ბუშტში კენჭების დროს და სიფრთხილეა საჭირო ორსულობისას. გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს პრაქტიკოსთან, აღნიშნა ვარამ.