სხეულის დისმორფია: როგორ მოქმედებს „კარგ გარეგნობაზე“ შეპყრობა დღევანდელი თაობის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე

როგორც მამაკაცები და ქალები ხაფანგში არიან სოციალურად დამტკიცებული სილამაზის სტანდარტების დევნაში, ეს შეპყრობილი გარეგნობით არის ის, რაც უმეტეს ჩვენგანს განიცადა ჩვენი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე.

სხეულის გამოსახულებასხეულის დისმორფული აშლილობის მქონე ადამიანები საათობით ატარებენ თავიანთ ნაკლოვანებებს. (წარმომადგენლობა: Pixabay)

სხეულის დისმორფია, თუმცა ნაკლებად არის საუბარი, მაგრამ ნამდვილად არ არის იშვიათი ფსიქიკური აშლილობა. ინდოეთში, წელიწადში დაახლოებით ერთი მილიონი შემთხვევაა, ამბობს დოქტორი მაიურნათ რედი, ფსიქიატრი კონსულტანტი, Yashoda Hospitals Hyderabad-ში. indianexpress.com . ის დასძენს, რომ ეს არის ის, რაც შეიძლება გავლენა იქონიოს ადამიანის ყოველდღიურ ცხოვრებაზე - მათი სოციალური ქცევიდან პროდუქტიულობამდე - და მათ საერთო კეთილდღეობაზე, რაც გადამწყვეტს ხდის ამ საკითხის მოგვარებას.

ექსპერტები ამბობენ, რომ ამ აშლილობის შემთხვევები ბოლო წლებში მრავალჯერ გაიზარდა. ადამიანი, რომელსაც აქვს სხეულის დისმორფული აშლილობა (BDD) აღიქვამს თავის სხეულში არსებულ დეფექტს, რომელიც სხვაგვარად არ არის. შეიძლება იფიქროთ, რომ თქვენს თვალებს ან ცხვირს შეიძლება რაღაც მართლაც ცუდი ჰქონდეს, მაგრამ სხვას რომ ჰკითხოთ, მაშინ ისინი არ დათანხმდებოდნენ, ამბობს დოქტორი სამირ პარიხი, Fortis Healthcare-ის ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ქცევითი მეცნიერებების დირექტორი.



სხეულის დისმორფიის მქონე ადამიანები მიდრეკილნი არიან განმეორებადი ქცევებისკენ. გარდა იმისა, რომ საათობით აკვირდებიან მათ გარეგნობას, ისინი ასევე მიდრეკილნი არიან ეხებიან, აფერხებენ ან არჩევენ აღქმულ ნაკლს, ან თუნდაც ადარებენ საკუთარ თავს სხვებთან, ესაჭიროებათ მუდმივი მოტივაცია და დარწმუნება. ეს საზრუნავი არის ის, რაც მათ აძლევს შფოთვას, დისტრესს, ძილის პრობლემებს და ასევე შეიძლება მკვეთრად იმოქმედოს სოციალურ ცხოვრებაზე, ამბობს დოქტორი პარიხი.



პატარა წითელი ბუშტები მცენარეებზე

ცოტა ხნის წინ მსახიობი ილეანა დ’კრუზმა ისაუბრა სხეულის დისმორფიით დაავადებულებზე . როგორი ზომისაც არ უნდა იყოთ, რა რიცხვიც არ უნდა იყოთ სასწორზე, თქვენ ყოველთვის იპოვით ნაკლს საკუთარ თავს. და პრობლემა ის არის, რომ თქვენ საბოლოოდ სთხოვთ ხალხს თქვენი შიშის დადასტურებას, თქვა მან ინტერვიუში.

როგორც მამაკაცები და ქალები ხაფანგში არიან სოციალურად დამტკიცებული სილამაზის სტანდარტების დევნაში, ეს შეპყრობილი გარეგნობით არის ის, რაც უმეტეს ჩვენგანს განიცადა ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე. რომ აღარაფერი ვთქვათ დაუსაბუთებელი შემოწმება და ბულინგი ექვემდებარება სოციალურ მედიას. ეს აფერხებს თვითშეფასებას, რაც ხშირად იწვევს დაბალ თვითშეფასებას და სხეულის იმიჯის პრობლემებს, რაც ასევე BDD-ის სიმპტომებია.



სოციალური მედიის გავლენა

დოქტორ რედის თქმით, მიუხედავად იმისა, რომ სოციალური მედია პირდაპირ არ იწვევს BDD-ს, მას შეუძლია იმოქმედოს როგორც გამომწვევი აშლილობისადმი უკვე გენეტიკურად მიდრეკილებში. მას ასევე შეუძლია გააუარესოს არსებული სიმპტომები. დოქტორი Nilesh Satbhai, უფროსი კონსულტანტი, პლასტიკური, ხელის და რეკონსტრუქციული ქირურგია Global Hospitals-ში, მუმბაიში, ამბობს, რომ ადამიანების ბედნიერება და კმაყოფილება დიდად იყო დამოკიდებული სხვების „ლაიქებზე“, „კომენტარებზე“ და „ხედვაზე“. ყველა ცდილობს მიჰყვეს ბოლო ტენდენციებს და გააუმჯობესოს საკუთარი თავი. ეს ვირტუალური სამყარო ბუნებრივად მოახდენს სოციალურ და ფსიქოლოგიურ გავლენას ინდივიდზე. როგორ იღებთ და როგორ გაუმკლავდებით მას, საბოლოოდ განსაზღვრავს იმ ფასს, რომელსაც იხდით „სოციალურობისთვის“.

კოსმეტიკური ქირურგიაBDD-ის მქონე ადამიანები ასევე მიდრეკილნი არიან რამდენიმე ექიმთან ვიზიტისკენ, განსაკუთრებით კოსმეტიკური ოპერაციებისთვის. (წყარო: getty images)

მიუხედავად იმისა, რომ ლამაზად გამოჩენის სურვილი ბუნებრივია, პრობლემა ჩნდება, როდესაც ადამიანი იწყებს საკუთარი თავის შეფასებას ფიზიკური გარეგნობით. როდესაც გარკვეული სარგებელი, წახალისება და გადაწყვეტილებები ცალსახა ხდება გარე გარეგნობის საფუძველზე, ისინი აუცილებლად დაარღვევენ სოციალურ წესრიგს. უკეთესი ფიზიკური გარეგნობისკენ სწრაფვა, რა თქმა უნდა, გავლენას ახდენს დღევანდელი თაობის ფსიქიკურ გარემოზე, ამბობს დოქტორი სატბაი.



BDD-ის ეფექტები

დოქტორი პარიხის თქმით, საერთო მოსახლეობის დაახლოებით 0.7-2.4 პროცენტს აქვს სხეულის დისმორფია. მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერი ასაკის ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს BDD, ის ჩვეულებრივ გვხვდება ახალგაზრდა თაობაში. მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს სკოლის მოსწავლეებზე. BDD შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს აკადემიურ შესრულებაზე. გარეგნობის შესახებ დრომოჭმული აზრები ართულებს სასკოლო დავალებაზე ფოკუსირებას და ამან შეიძლება გამოიწვიოს სტუდენტების გამოცდების ჩავარდნა და კონცენტრაციის პრობლემები. ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს მოსწავლეებს სკოლაში სწავლაში, გარდა ამისა, ისეთი გადასვლები, როგორიცაა საშუალო სკოლიდან უმაღლეს სკოლაში, შეიძლება განსაკუთრებით ნერვიულობდეს მათთვის, ვისაც აქვს BDD, ამბობს დოქტორი რედი.

ანალოგიურად, მოზრდილებში, მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს სოციალურ ურთიერთობებზე. პაციენტების უმეტესობას ასევე აქვს დაქვეითებული აკადემიური, პროფესიული ან როლური ფუნქციონირება. BDD-ის აკვიატება, ქცევა ან თვითშეგნება დანახვის შესახებ ხშირად აქვეითებს კონცენტრაციას და პროდუქტიულობას. პაციენტები არცთუ იშვიათად ტოვებენ სკოლას ან წყვეტენ მუშაობას, დასძენს დოქტორი რედი.



BDD პაციენტები ჩვეულებრივ აჩვენებენ თანმხლები ძირითადი დეპრესიის სიმპტომებსაც. ნივთიერებების მოხმარების დარღვევები, სოციალური ფობია, ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD) და პიროვნული აშლილობები (ყველაზე ხშირად, აცილებადი) ასევე ხშირად თან ახლავს BDD-ს. მიუხედავად იმისა, რომ ფუნქციონირების დონე განსხვავდება, BDD თითქმის ყოველთვის იწვევს ფუნქციონირების დარღვევას - ხშირად გამოხატული ხარისხით - ისევე როგორც სხვა გართულებებს. სოციალური გაუარესება თითქმის უნივერსალურია.

პატარა წითელი ბუშტები ჩემს მცენარეებზე

მკურნალობა

მიუხედავად იმისა, რომ მკურნალობა შეზღუდულია, პაციენტებს ჩვეულებრივ უტარდებათ სეროტონინის უკუმიტაცების ინჰიბიტორები (SRIs) და კოგნიტურ-ქცევითი თერაპია (CBT). ბევრი ასევე მიდრეკილია რამდენიმე ექიმთან ვიზიტისკენ, განსაკუთრებით კოსმეტიკური ოპერაციებისთვის, აღნიშნავს ექიმი პარიხი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს ეხმარება ინდივიდს უფრო თავდაჯერებულად და ბედნიერად იგრძნოს. დოქტორი სატბაი ამბობს, რომ მას შეუძლია გააუმჯობესოს აკადემიური და სამუშაო შესრულება. მას შეუძლია დაეხმაროს მისი პირადი და ფიზიკური ურთიერთობების განმტკიცებაში.



შავი და წითელი მუხლუხო შხამიანი

თუმცა, ეს უნდა აირჩიოთ მხოლოდ სათანადო კვლევისა და ხელმძღვანელობის შემდეგ. ექიმი ამბობს, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამ პაციენტებმა აირჩიონ და გაიარონ კონსულტაცია ბორტზე სერტიფიცირებულ და კვალიფიციურ პლასტიკურ ქირურგთან შესაბამისი რჩევისთვის. კოსმეტიკური ქირურგია, სათანადო შეფასებისა და დაგეგმვის შემდეგ, უკიდურესად უსაფრთხო და სასიამოვნოა. თქვენი კოსმეტიკური ქირურგის რწმუნებათა სიგელების შემოწმება ყველაზე მთავარია, სანამ მკურნალობას აირჩევთ. დოქტორი პარიხი შემდგომში გვირჩევს ფსიქოლოგიურ დახმარებას, რადგან ეს მათ გამოჯანმრთელებაში დაეხმარება, სადაც არ უნდა იყოს მითითებული.

ამავდროულად, მნიშვნელოვანია სხეულის პოზიტივის ხელშეწყობა, როგორც ამას დღეს ბევრი გავლენიანი ადამიანი აკეთებს. მედიაწიგნიერება და ხალხის წახალისება, გამოხატონ თავიანთი ჭეშმარიტება, სხეულის პოზიტიური იმიჯის გაზრდის რამდენიმე გზაა, დასძენს დოქტორი პარიხი.

ზემოაღნიშნული სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევის შემცვლელად. ყოველთვის მოიძიეთ თქვენი ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის ხელმძღვანელობა თქვენი ჯანმრთელობის ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ ნებისმიერი კითხვისთვის.