დალიეთ ალუბლის წვენი მაღალი წნევის შესამცირებლად

ალუბლის წვენის დალევა ისეთივე კარგია, როგორც წამალი მაღალი წნევის შესამცირებლად.

ალუბლის წვენის დალევა ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას. ამაღლებული წნევა გულის დაავადებებით გამოწვეული სიკვდილიანობის მთავარი მიზეზია. (ფოტო: Thinkstock)

ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ალუბლის წვენის მიღებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს მაღალი წნევა, განსაკუთრებით ადრეული ჰიპერტენზიის მქონე მამაკაცებში, იმ დონემდე, რომელიც შედარებულია მედიკამენტებით მიღწეულ დონეზე.

დომინანტური ველური ბუნება ტროპიკულ წვიმიან ტყეებში

მაღალი არტერიული წნევა მკურნალობის გარეშე ზრდის გულის შეტევის, გულის უკმარისობის, თირკმლის დაავადების, ინსულტის ან დემენციის რისკს.

დასკვნამ აჩვენა, რომ მამაკაცები, რომლებიც სვამდნენ ტორტი Montmorency-ის ალუბლის წვენს - ალუბლის ნაირსახეობას - აღნიშნეს არტერიული წნევის პიკური შემცირება 7 მილიმეტრიანი ვერცხლისწყლის (მმ Hg) სასმელის მიღებიდან სამი საათის განმავლობაში.

მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ ეს შემცირება შედარებულია ანტიჰიპერტენზიული მედიკამენტებით მიღწეულ დონესთან.

როდესაც ფენოლის მჟავებმა, პროტოკატეჩუურმა და ვანილიმ - ალუბლის კონცენტრატში არსებული ნაერთები - მიაღწიეს პიკს პლაზმაში, სისტოლურმა არტერიულმა წნევამ აჩვენა უდიდესი გაუმჯობესება.

Წაიკითხე მეტი

• კონგრესს ჯერ კიდევ სჯერა არისტოკრატიის და არა დემოკრატიის: BJP რაჰულ განდის მეექვსე რიგის ადგილს R-Day აღლუმზე
• იყავით ფრთხილად, არტერიული წნევის მერყეობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ტვინს: შესწავლა
• დალიეთ ალუბლის წვენი მაღალი წნევის შესამცირებლად
• მწვანე სივრცეების ირგვლივ ცხოვრება ამოწმებს დიაბეტს, BP
• 2010 BP ნავთობის დაღვრა: აშშ-ს მოსამართლემ დააკმაყოფილა მილიარდი დოლარის გადახდა

არტერიული წნევის დაქვეითების ეფექტის სიდიდე, რომელიც ჩვენ დავინახეთ, შედარებადი იყო ერთი ანტიჰიპერტენზიული წამლით მიღწეულთან და ხაზს უსვამს იმ პოტენციურ მნიშვნელობას, რომელსაც Montmorency cherries შეიძლება ჰქონდეს მაღალი წნევის ეფექტურ მართვაში, თქვა წამყვანი ავტორი კარენ კინი, ლექტორი Northumbria-ში. უნივერსიტეტი ბრიტანეთში.

ამაღლებული არტერიული წნევა არის გულის დაავადებებით გამოწვეული სიკვდილიანობის წამყვანი მიზეზი, მაგრამ არტერიული წნევის შედარებით მცირე შემცირებამ შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს სიკვდილიანობის მაჩვენებლებზე, დასძინა კინმა The American Journal of Clinical Nutrition-ში გამოქვეყნებულ ნაშრომში.

ჯგუფი მუშაობდა თხუთმეტ მონაწილესთან, რომლებსაც ადრეული ჰიპერტენზია აღენიშნებოდათ არტერიული წნევის მაჩვენებლებით მინიმუმ 130/90 მმ Hg, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ ჰქონდათ გულთან დაკავშირებული პრობლემების მაღალი რისკი.

მათ მიეცათ ან 60 მლ Montmorency-ის ალუბლის კონცენტრატი ან იგივე რაოდენობის კომერციულად ხელმისაწვდომი ხილის არომატიზებული კორდიალი.

არტერიული წნევა და სისხლის სინჯები აღებული იყო ალუბლის კონცენტრატის მოხმარებამდე და არტერიული წნევის გაზომვა შემდეგ საათობრივად.

სიახლეების განახლებისთვის, მოგვყევით ფეისბუქი , Twitter , Google+ & ინსტაგრამი

ზემოაღნიშნული სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევის შემცვლელად. ყოველთვის მოიძიეთ თქვენი ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის ხელმძღვანელობა თქვენი ჯანმრთელობის ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ ნებისმიერი კითხვისთვის.