გაზარდეთ თქვენი იმუნიტეტი ამ წვენის რეცეპტით. (წყარო: ArchanasKitchen/Instagram; შექმნილია Gargi Singh) იმის გათვალისწინებით, რომ პანდემიის საფრთხე ჯერ კიდევ დიდია, აუცილებელია გაგრძელება სიფრთხილის ზომების მიღება და იმუშავეთ საკუთარი თავის გასაძლიერებლად იმუნიტეტი რა და მიუხედავად იმისა, რომ ამის გაკეთების სხვადასხვა გზა არსებობს, არაფერია უკეთესი, ვიდრე ახალი ბოსტნეულისა და საყოველთაოდ ნაპოვნი სამზარეულოს სანელებლებისა და მწვანილის დამოკიდებულება, რომლებიც დადასტურდა, რომ ძალზე მკვებავია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.
კარგი იმუნიტეტის გამაძლიერებელი სასმელი უნდა შეიცავდეს ყველა საჭირო ნივთიერებას ანტიოქსიდანტები რაც ხელს უწყობს იმუნიტეტის ჩამოყალიბებას დროთა განმავლობაში.
იმუნიტეტი, დღევანდელ დროში გავრცელებული სიტყვა, მნიშვნელოვანია დავიცვათ ბაქტერიებით ან ვირუსებით გამოწვეული დაავადებებისგან, ხოლო უცხო სხეულები ამოვიღოთ, რომლებიც შესაძლოა სისტემისთვის ავთვისებიანი იყოს. იმუნური სისტემა დროთა განმავლობაში ვითარდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანმა უნდა მოიხმაროს მკვებავი საკვები რაც შეიძლება მეტი.
თუ თქვენ მოგწონთ წვენები, აქ არის ნაზავი, რომლის მიხედვითაც შეგიძლიათ სცადოთ იმუნიტეტის გაძლიერება არჩანა დოში დან ArchanasKitchen.
ნარინჯისფერი და შავი ზოლიანი ბუზი
შეხედეთ ქვემოთ მოცემულ მარტივ რეცეპტს:
რა კატეგორიის ცხოველები არიანიხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზეპოსტი, რომელიც გააზიარა რეცეპტები @ Archana's სამზარეულო (@archanaskitchen) 2020 წლის 26 აგვისტოს დილის 1:10 საათზე PDT
აქ არის ის, რაც მან თქვა: კურკუმა, ამლა, ჯანჯაფილი, წიწაკა და თაფლი - წვენი, რომელიც ჩვენ უნდა გავაძლიეროთ იმუნიტეტი. მე ყოველთვის მქონდა კურკუმის რძე და ეს მეც მივეცი ჩემს შვილებს. ეს წვენი მქონდა ბალიში, ინდონეზიაში, სახელად ჯჯამუ. ისინი არ ამატებენ ამლას, მაგრამ მე წინ წავედი და დავამატე. აქვს როგორც კადრები, როგორც ეს ქმნის დიდი იმუნიტეტის შემქმნელი. რა
ინგრედიენტები
საუკეთესო ფიჭვის ხე კონფიდენციალურობისთვის
250 გრ - ახალი კურკუმა
200 გრ - ახალი ამლა
100 გრ - ახალი ჯანჯაფილი
თაფლი და წიწაკა გემოვნებით
მეთოდი
*გახეხეთ ამლა, ახალი კურკუმა და ჯანჯაფილი რა შემდეგ აურიეთ წყლით და გაწურეთ.
*ყოველი დაძაბვის შემდეგ, კვლავ აურიეთ ნარევი მეტი წყლით და გაწურეთ. გააკეთეთ ეს სამიდან ოთხჯერ.
ჯუჯა მტირალი ტირიფის ხის ფაქტები
როგორ მოვიხმაროთ იგი?
*თქვენ მიიღებთ დაახლოებით 1 ლიტრ წვენს, რომელიც შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში ერთი კვირის განმავლობაში.
*წვენი განზავებულია და, შესაბამისად, მისი მიღება შესაძლებელია მცირე ზომის ჭიქებში.
თქვენ ცდილობდა?