პრემიერ მინისტრი მოდი აცხადებს, რომ ის ჭამს ამ ჯანსაღ პარატას ყოველ კვირას

პრემიერ მინისტრმა ნარენდრა მოდიმ ასევე აღნიშნა, თუ როგორ ხდის დედამისი ყოველთვის იმას, რომ ჰკითხოს მას ჭამს თუ არა ჰალდი (კურკუმა)

ოფიციალური მონაცემებით, ინდოეთსა და დანიას შორის საქონლისა და მომსახურების ორმხრივი ვაჭრობა გაიზარდა 30.49 პროცენტით 2016 და 2019 წლებში, რადგან ვაჭრობის მოცულობა 2.82 მილიარდი აშშ დოლარიდან 3.68 მილიარდ აშშ დოლარამდე გაიზარდა. (წყარო: PIB/ფაილის ფოტო)

Fit India მოძრაობის პირველი წლისთავის აღსანიშნავად, პრემიერ -მინისტრმა ნარენდრა მოდიმ ისაუბრა ფიტნესის რამდენიმე გავლენიან პიროვნებასთან, ცნობილ ადამიანთან და მოქალაქეებთან, ქვეყნის მასშტაბით, ონლაინ Fit India დიალოგში.

პატარა ნაძვის ხეები ქოთნებისთვის

ფიტნეს დოზა, დღეში ნახევარი საათი პრემიერ მინისტრმა მოდიმ შემოიღო ახალი სლოგანი, რომელიც მოუწოდებს მოქალაქეებს განახორციელონ ვარჯიში დღეში მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში.

მონაწილეებს შორის იყვნენ ვირატ კოლი, მილინდ სომანი, ორივე ცნობილია ფიტნესით გატაცებული, ფეხბურთელი აფშან აშიკი, პარაოლიმპიური ჯაველინის მედალოსანი დევენდრა ჯაჯარია და სხვა ცნობილი დიეტოლოგი რუჟუტა დივეკარი.

ფიტნესისა და ჯანსაღი დიეტის მნიშვნელობაზე საუბრისას მან აღნიშნა, თუ როგორ ხდის დედამისი ყოველთვის კითხვას, ჭამს თუ არა ჰალდი (კურკუმა) თუ არა. კურკუმა აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები; აქ არის მისი ჯანმრთელობის სხვა სარგებელი რა დივეკართან საუბრისას პრემიერ მინისტრმა ასევე ისაუბრა პარატაების დამზადების თავის რეცეპტზე ბარაბანი , რომელიც მან თქვა, რომ ის კვლავ ჭამს კვირაში ერთხელ ან ორჯერ.

პრემიერ-მინისტრმა მოდიმ კოლი ჰკითხა იო-იოს ტესტს, რომელიც ზომავს სპორტსმენების გამძლეობის დონეს, რაზეც კრიკეტერმა თქვა, რამდენად მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. მან აღნიშნა, რომ ინდოეთის იო-იოს გამოცდის ქულები გლობალურ სტანდარტებთან შედარებით ქვედა მხარეს იყო. შემდეგ მან განაგრძო საუბარი იმაზე, თუ როგორ შთააგონებს ბებია მას ჯანსაღ, სახლში მომზადებულ საკვებს.

მეორეს მხრივ, მილინდ სომანმა ხაზი გაუსვა იმას, თუ როგორ ნამდვილად არ სჭირდება ბევრი სივრცე ან სპორტული დარბაზი ვარჯიშისთვის, ხოლო დივეკარმა თავი აარიდა შეფუთულ საკვებს და მხოლოდ უბრალო, ტრადიციული საკვების ჭამას.

პრემიერ -მინისტრმა მოდიმ ხუმრობდა მილინდთან დაკავშირებით, თუ რატომ იყვნენ შეპყრობილები ქსელის მომხმარებლები მისი ასაკით. ამის პასუხად, კიდევ ოთხი კადრი გთხოვთ! მსახიობმა ისაუბრა იმაზე, თუ როგორ გამოხატავენ ადამიანებს გაოცება იმის შესახებ, თუ როგორ მოახერხა მან ამხელა დისტანციებზე გარბენა თავის ასაკში. მან განაგრძო თავისი 81 წლის დედის უშა სომანის მაგალითი, რომელიც დღესაც ფიტნესის დიდი მოყვარულია. რომ აღარაფერი ვთქვათ, ჩვენ ვნახეთ საკმარისი შეხედულებები უშას ფიტნეს დონე რა

ზემოთ მოყვანილი სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის გამიზნული პროფესიული სამედიცინო რჩევების შემცვლელი. ყოველთვის ეძიეთ ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებები თქვენს ჯანმრთელობასთან ან სამედიცინო მდგომარეობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისთვის.